Cr ภาพ และ ข้อมูล ::  https://www.instagram.com/yoyossavadee/?hl=th

https://www.facebook.com/yoyossavadee/


 

 

yo1

 

 

สำหรับคนที่ติดตาม อินสตาแกรม yoyossavadee หรือเพจเฟซบุ๊ก https://www.facebook.com/yoyossavadee/ อยู่เสมอๆ ก็จะได้เห็นความเคลื่อนไหวของ “โย ยศวดี หัสดีวิจิตร” ที่ปัจจุบัน ผันตัวเองจากการเป็น นางแบบ นักร้อง นักแสดง มาเป็นนักกีฬาเต็มตัว ซึ่งการเปลี่ยนเส้นทางชีวิต เน้นการดูแลสุขภาพมากขึ้นของ "โย" ทำให้หลายๆคนได้แรงบันดาลใจ หันมาดูแล สุขภาพของตัวเองมากขึ้นเช่นกัน

 

 

yo2

 

วันนี้ “โย ยศวดี” ถือได้ว่า เป็นนักกีฬา แถวหน้าคนหนึ่ง เพราะผลจากการลงแข่งกีฬาวิ่ง การแข่งขันไตรกีฬา หลายๆสนาม เธอประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก ซึ่งเธอได้เล่าถึง สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ผ่านอินสตารแกรมของตัวเองเอาไว้ว่า....

“เป็นความสุขที่พูดไปอาจไม่มีคนเข้าใจ มันเป็นความภูมิใจที่มองเห็นตัวเองในด้านที่ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ อย่าให้มีใครมาบอกคุณว่ามันเป็นไปไม่ได้ ชีวิตของเรา ไปให้สุด ทำให้เต็มที่ ผลที่ได้รับจะหัวหรือก้อยจงยิ้มไว้ เพราะอย่างน้อยคุณได้ทำมันจนสุดหัวใจแล้วจริงๆ...ชัยชนะในวันนี้พิสูจน์ว่าคุณเป็นนักสู้ก็จริง แต่แท้จริงแล้วให้นึกไว้เสมอ ถึงแกร่งแต่ไม่ใช่เก่งสุด หนทางยังอีกไกลมากสำหรับโยค่ะ สู้ต่อไป”

Advertisement

Advertisement

 

 

 

yo12

 

 

“โย ยศวดี” เป็นนางแบบแถวหน้า ของเมืองไทยในยุค 90 ที่เวลาไม่เคยทำร้ายเธอได้ หากถึงจุดหนึ่ง "โย" กลับหันหลังให้กับวงการบันเทิง หันมาใส่ใจสุขภาพ และเริ่มต้นสนใจกีฬาหลายประเภท ชนิดที่เรียกว่า เอาดีด้านกีฬากันเลยทีเดียว  เธอผ่านการแข่งขันวิ่งมาราธอน การแข่งขัน ไตรกีฬา ซึ่งเป็นกีฬาที่ถ้าไม่อึดจริงไม่มีทางทำได้แน่นอน เพราะการแข่งขันประเภทนี้ ประกอบด้วย การว่ายน้ำ, การปั่นจักรยาน และปิดท้ายด้วยการวิ่ง

Advertisement

Advertisement

“โย” เล่าถึงการมาเป็นนักกีฬา ผ่านเพจเฟซบุ๊ก https://www.facebook.com/yoyossavadee/ ที่ปัจจุบันมีคนเข้ามากดติดตามกว่า เจ็ดหมื่นคน ว่า... 

 

"ต้องมีใจกับสิ่งที่ทำ เมื่อคุณรู้สึกชอบ คุณจะรู้สึกอยากตื่นมาทำมันในทุกๆวัน และคุณจะทำได้ดี”

 

 

yo4

 

yo5

 

 

yo6

 

 

เมื่อปลายปี 2561 “โย” มีโอกาสได้เข้าแข่งขันไตรกีฬาอย่างเต็มตัว เริ่มจากว่ายน้ำ 3.8 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 180 กิโลเมตร ต่อด้วยวิ่ง 42.195 กิโลเมตร ทำเวลารวม 16.38 ชั่วโมง โดยภาพความประทับใจในการแข่งขันครั้งนั้น ไม่ว่าจะมองย้อนกลับมามองครั้งใด “โย” ก็แอบน้ำตาซึมทุกที

“คือบอกอารมณ์ไม่ถูกจริงๆ นะคะ น้ำตาไหลตลอดทางตอนนั้นตั้งแต่เที่ยงคืนก่อนการเริ่มแข่งจนไปถึงเวลาเกือบเที่ยงคืนของอีกวัน กว่าจะแข่งขันจบไปถึงเวลาเกือบเที่ยงคืนของอีกวันกว่าจะแข่งจบ อะไรมากมายที่เดขึ้นใน 24 ชั่วโมงนั้น รู้สึกดีใจที่ตัดสินใจไม่ผิดสู้ต่อ บางครั้งในหัวเราบอกว่ามันเป็นไปไม่ได้ ร่างกายเราหมดแรง แต่ถ้าเราทำต่อด้วยหัวใจถึงมันอาจจะไม่ดีที่สุดแต่เราก็ไม่ดับฝันตัวเองนะ”

Advertisement

Advertisement

 

 

 

yo3

 

 

ด้วยแรงบันดาลใจ คำว่าไม่ดับฝันตัวเอง ทำให้ “โย” ซ้อมอย่างหนัก และจริงจังมากขึ้น  ด้วยวินัยในการฝึกซ้อมอย่างหนัก 7 วันต่อสัปดาห์  จนถึงวันหนึ่ง เธอสามารถพิชิตเส้นชัย IRONMAN กับระยะทาง Full IRONMAN ในสนามแฟรงก์เฟิร์ตประเทศเยอรมนี  โดยในสนามนี้นักกีฬาจะต้องว่ายน้ำ 3.8 กิโลเมตร ขึ้นมาปั่นจักรยานอีก 185 กิโลเมตร และลงมาวิ่งต่ออีก 42.195 กิโลเมตร แต่ผลของการแข่งขัน “โย” บอกว่า เธอยังไม่ใช่ IRONMAN เพราะเข้าสนามหลัง Cut Off 15 วินาทีทำให้ผลการแข่งขันออกมาเป็น DNF (Do not Finish) แต่ในความพยายามครั้งแรก ก็นับว่าเป็นสุดยอดในชีวิตของนักกีฬาคนหนึ่ง

 

 

 

yo 17

 

 

การก้าวมาสู่ การเป็นนักกีฬาอาชีพ แม้จะทำให้มีน้ำหนักตัวมากขึ้น ซึ่งต่างจากการเป็นนางแบบ ที่ต้องควบคุมน้ำหนัก แต่เป็นช่วงที่ “โย” มีความสุขที่สุด

“น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นก็จริง แต่มันมาพร้อมกับความแข็งแรง  โยไม่เคยป่วย ไม่เคยเป็นไข้ต้องเข้าโรงพยาบาล อาการภูมิแพ้ที่ทำให้เสียงแหบก็หายขาด เมื่อก่อนในฐานะนางแบบ เราแค่มีบุคลิกที่ดี มีหน้าตาที่ดี มีหุ่นที่ดี เราก็ได้รับโอกาสตรงนั้นแล้ว แต่พอมาอยู่ในสนามกีฬา หน้าตาหรือหุ่นที่ดี มันไม่ได้ทำให้คุณชนะ แต่การฝึกฝนอย่างหนัก มีวินัยในการฝึกซ้อม และการรู้จักประเมินตัวเองตลอดระยะเวลาการแข่งขัน ค่อยเป็นค่อยไป ทำตามที่ซ้อมมาอย่างเป็นระบบต่างหากที่จะทำให้คุณชนะ...ไตรกีฬา เป็นกีฬาที่เราเล่นคนเดียว อยู่กับตัวเองเป็นหลัก ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นภาระสนามก็ต้องดูแลตัวเองให้ได้ค่ะ และที่สำคัญ ไตรกีฬา ไม่มีทางลัด ต้องซ้อม ต้องกล้าที่จะเหนื่อย ถึงจะชนะได้...”

 

 

yo18

 

“โย” มี ไลน์แฟนคลับ เพื่อให้ทุกคนที่แอดเข้ามา คุยกันเรื่องกีฬา การดูแลตัวเอง และเรื่องอื่นๆที่จะทำให้ใกล้ชิดกันขึ้น ทุกๆท่าน สามารถแอดเข้าไปคุยกันได้ ซึ่ง “โย” ได้กล่าวถึงกีฬา ไว้ว่า...

“ชอบคิดว่ากีฬามันเปลี่ยนชีวิตคนเราได้จริงๆ ทั้งว่ายปั่นวิ่งล้วนแต่สอนอะไรดีๆ ไม่ว่าจะเป็นความอดทน ความพยายาม ฝึกวินัยการใช้สติ การมีสุขภาพที่ดีมีความสุขก็เท่ากับรวยล้นฟ้าแล้ว...มาเล่นกีฬากันนะ!”

 

 

มาเล่นกีฬากันนะ....ทุกคน....