การบริจาคเลือดส่งผลดีต่อสุขภาพ
   

  เมื่อก่อนผมไม่เคยสนใจที่จะบริจาคเลือดให้กับโรงพยาบาลหรือสภากาชาดเลย จนวันหนึ่งได้รับข่าวสารที่เพื่อนแชร์มาจากโรงพยาบาลศิริราชที่มีความต้องการเลือดกรุ๊ปต่าง ๆ เพื่อใช้ในการรักษาผู้ป่วยฉุกเฉิน  จึงเริ่มตระหนักถึงการบริจาคเลือดขึ้นมาว่าการแบ่งปันนี้เป็นสิ่งที่เราทำได้ จึงเริ่มตัดสินใจบริจาคเลือดตั้งแต่นั้นมา ทุกครั้งที่ไปบริจาคเลือดทำให้เรารู้สึกดี จิตใจเบิกบานเพราะได้ทำบุญในลักษณะนี้  แต่ผู้อ่านทราบหรือไม่ว่า การที่เราไปบริจาคเลือดนั้นไม่เพียงแต่จะได้บุญเพียงอย่างเดียวแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพของเราทั้งทางตรงและทางอ้อมด้วย โดยผมได้แบ่งเป็น 2 ข้อหลัก ๆ ได้แก่

01

ข้อแรกด้านจิตวิทยาการดูแลรักษาสุขภาพตนเอง

     ข้อนี้เป็นการส่งผลแบบอ้อม ๆ  การบริจาคเลือดทำใด้ทุก ๆ 3 เดือน ในการไปบริจาคเลือดนั้น ณ จุดลงทะเบียนเราจะต้องกรอกแบบฟอร์มด้านสุขภาพทั่วไป จากนั้นจะมีการเจาะเลือดเพื่อตรวจความเข้มข้นของเลือด  ถ้าหากเลือดเราจางเกินไปเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก หรือเลือดเราลอยเพราะนอนพักผ่อนไม่พอ ก็ไม่สามารถบริจาคได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพก่อนไปบริจาคเลือดสำคัญมาก  ตรงนี้มันส่งผลต่อจิตวิทยาการดูแลสุขภาพของเราในเชิงบวกนะครับ เพราะถ้าหากเราต้องการจะบริจาคเลือดเป็นประจำสม่ำเสมอเราต้องกลับมาดูแลตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดที่เราบริจาคจะมีคุณภาพและความปลอดภัยแก่ผู้รับ ด้วยเหตุนี้ การบริจาคเลือดมันส่งผลดีต่อสุขภาพโดยอ้อมที่จะทำให้เรากลับมาใส่ใจเรื่องสุขภาพอันได้แก่ ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายประจำสม่ำเสมอครับ

Advertisement

Advertisement

02

ข้อที่สองด้านการทำงานทางระบบชีววิทยาและสรีวิทยาของร่างกายคนเรา

Advertisement

Advertisement

      ในแง่ทางชีววิทยาแล้วการบริจาคเลือดทำให้ผู้บริจาคเลือดมี ร่างกายแข็งแรง  เลือดที่เสียไปไม่ได้ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายของมนุษย์เลย มิหนำซ้ำยังทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้นเป็นอย่างมาก ยิ่งหากเราดูแลร่างกายดี ๆ ด้วยแล้วจะปรากฏว่าผิวพรรณของเราจะเปล่งปลั่งสดใสกันเลยนะครับนอกจากนั้นยังมีงานวิจัยที่ทำให้พบว่าผู้บริจาคเลือดสามารถลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งบางชนิด อาทิเช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งตับ เป็นต้น

04

เมื่อทราบอย่างนี้แล้ว เพื่อสุขภาพที่ดีเรามาเริ่มต้นบริจาคเลือดกันเลยครับ โดยสามารถบริจาคได้ที่ศูนย์รับบริจาคโลหิตทั้ง 2 แห่ง ได้แก่

1.ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ ถ.อังรีดูนังต์ ส่วนภูมิภาคบริจาคโลหิต ได้ที่ ภาคบริการโลหิตแห่งชาติประจำจังหวัด ข้อมูลเพิ่มเติมที่สภากาชาดไทย

Advertisement

Advertisement

2.ธนาคารเลือดของโรงพยาบาลของรัฐ อาทิเช่น โรงพยาบาลศิริราช ข้อมูลเพิ่มเติมที่ธนาคารเลือดโรงพยาบาลศิริราช