สวัสดีค่ะ วันนี้หนูนิมีเรื่องน่าสงสัยและคิดว่าทุกคนก็คงเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องโรคซึมเศร้ากันมาบ้างแล้วใช่มั้ยคะ? นั่นแหละค่ะ เริ่มจากคนรอบข้าง มาบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เราก็อยากรู้ว่าอาการมันเป็นยังไง และร้ายแรงแค่ไหน เพราะบางคนดูปกติมากกกกกก แต่บอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เค้าบอกว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากสารเคมีในสมองเป็นอาการทางจิต เคยเห็นบางคนเป็นโรคนี้เพราะสิ่งแวดล้อมด้วยและสถานการณ์ที่เจอกับตัวเองโดยตรง อันนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวประกอบกับข้อมูลเล็กๆน้อยๆจากคนรอบข้างและในอินเทอร์เน็ตนะ ดังนั้นโรคซึมเศร้าเป็นความผิดปกติของสมองที่มีผลกระทบต่อความนึกคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม และสุขภาพกาย แต่คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าโรคซึมเศร้าเป็นผลมาจากความผิดปกติของจิตใจ สามารถแก้ไขให้หายได้ด้วยตนเอง ในความจริงแล้วโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท 3 ชนิด คือ ซีโรโทนิน นอร์เอพิเนฟริน และโดพามีน โรคซึมเศร้าที่ต้องทานยาและแสดงอาการว่าผิดปกติอย่างชัดเจนสำหรับบุคคลประเภทนี้ต้องรับการรักษาและเฝ้าดูแลจากแพทย์และครอบครัวอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา แต่ก็มีกรณีไม่แสดงอาการบางทีดูเหมือนคนปกติทั่วไป แต่เวลาอยู่คนเดียวกลับมีอาการนอนไม่หลับ กระวนกระวาย คิดมากเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อันนี้ก็น่ากลัวนะคะ ไม่รู้ว่าหนูนิก็เป็นหรือเปล่า เพราะชอบนอนไม่หลับบ่อยๆ แบบหนูนิก็ไม่คิดจะไปพบแพทย์แน่นอนเพราะสรุปเอาเองว่าไม่ได้เป็นอะไร แต่ในใจลึกๆ ก็แอบคิดนะว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เพราะเวลาโมโหกับคนใกล้ชิดก็เก็บอาการไม่อยู่ หรืออันนั้นจะเป็นอาการไบโพล่านะ แยกไม่ออกจริงๆ ยังไงแล้วเราทุกคนควรระวังและดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท ระมัดระวังในการใช้ชีวิตนะคะ เพราะบางทีเราอาจจะเป็นกลุ่มที่เป็นโรคนี้แต่ไม่ออกอาการแล้วสะสมไปเรื่อยๆ จนร้ายแรง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นหากใครคิดว่าตัวเองเข้าข่ายเป็นโรคนี้แล้วต้องหาเวลาไปปรึกษาแพทย์ที่มีความรู้โดยตรงเลยนะคะ ที่สำคัญอย่าไปหาซึ้อยามาทานเองโดยเด็ดขาด และถ้าใครที่มีคนรู้จักเป็นโรคนี้ต้องระวังในเรื่องคำพูดมากๆ สำหรับคนที่เป็นโรคนี้เค้ามีความคิดและตัดสินใจไม่เหมือนกันเรา คำพูดที่เราคิดว่าไม่มีอะไรพูดไปงั้นๆ อาจจะทำให้เค้าคิดมากจนสามารถคิดฆ่าตัวตายได้เลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่เป็นเราต้องรักตัวเองและดูแลตัวเองให้ดีที่สุดค่ะ ขอขอบคุณภาพประกอบจากpixabay/ภาพปก/ภาพประกอบที่1/ภาพประกอบที่2/ภาพประกอบที่3