เวลาที่เราเข้า "เซเว่น" ส่วนใหญ่จะมองหาของกิน ทั้งอาหารและเครื่องดื่ม แต่ก็มีหลาย ๆ ครั้งที่มองหา "แผ่นแปะแก้ปวดในเซเว่น" โดยเฉพาะช่วงเวลาดึก ๆ หลักจากที่นั่งหน้าคอมทำงานมาแล้วทั้งวัน เพราะช่วงที่ทำงานจะเป็นช่วงที่ให้ความสนใจกับงาน โฟกัสอยู่แต่งานที่ทำอยู่ตรงหน้าเท่านั้น ก็เลยไม่ได้สนใจตัวเอง แต่พองานเสร็จเท่านั้นล่ะ ถึงได้เริ่มโอดโอย เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว อาการปวดกล้ามเนื้อ สามารถเกิดขึ้นได้จากหลาย ๆ ปัจจัย เกิดจากการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป เกิดจากวิธีนั่งหรือยืนไม่ถูกวิธี เกิดจากการออกกำลังกาย การเล่นกีฬา เกิดจากอุบัติเหตุ หรืออยู่ ๆ ก็เกิดเจ็บปวด ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขึ้นมาเฉย ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ หากอาการเจ็บปวดนั้นไม่รุนแรง ถึงขั้นอักเสบ หรือเป็นการเจ็บปวดเกี่ยวกับเส้นเอ็น หลายคนอาจจะไม่สะดวกหรืออาจจะกลัวผลข้างเคียงจากยากินหรือยาทา ก็หันมาใช้แผ่นแปะแก้ปวดแทน ซึ่งเราก็เลือกวิธีนี้"แผ่นแปะแก้ปวดในเซเว่น" มีหลากหลายชนิดด้วยกัน มีทั้งแบบที่เป็นยาแผนปัจุบันและแบบที่เป็นสมุนไพรด้วย มีทั้งชนิดที่แปะแล้วรู้สึกร้อนกับชนิดที่แปะแล้วรู้สึกเย็น สำหรับแผ่นแปะที่เราเคยใช้คือ 3 ยี่ห้อนี้ จริง ๆ แล้วยังมียี่ห้ออื่น ๆ อีก ต้องลองเลือกดูค่ะว่าแบบไหนจะเหมาะกับอาการเจ็บปวดของเรา ราคาแบบไหนที่คิดว่าเราพอใจ 1. แผ่นบรรเทาปวดตราเสือ TIGER BALM สูตรเย็นราคา 59 บาท/ 2ชิ้นแผ่นแปะแก้ปวด หรือ พลาสเตอร์บรรเทาปวดตราเสือ สูตรเย็น เราซื้อมาใช้ช่วงที่มีอาการปวดต้นคอ ตัดสินใจซื้อเพราะดูจากรูปที่ซองเห็นว่าวงบริเวณคอไว้ด้วย ซองหนึ่งมีสองชิ้น เมื่อฉีกซองออกก็มี เอกสารประกอบยาและวิธีใช้อย่างชัดเจนทำตามขั้นตอนได้ง่าย ๆ เมื่อนำมาใช้แปะแล้วรู้สึกได้ถึงความเย็นจากเมนทอลและกลิ่นหอมการบูร ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ความเจ็บปวดค่อย ๆ ดีขึ้น พลาสเตอร์บรรเทาปวดตราเสือ สามารถแปะได้ทุกส่วนที่มีอาการปวดของกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นปวดขา ปวดสะโพก ปวด เอว ปวดคอ ปวดหลัง ตัวยาเป็นแผ่นผ้าระบายอากาศได้ดี ยึดติดผิวหนังได้ดี มีความยืดหยุ่น และสามารถลอกออกง่ายไม่ทำให้เจ็บผิวหนังเวลาลอกออก และสามารถพกพาได้สะดวก 2. นีโอบัล-เจลราคา52 บาท/ 2 ชิ้นนีโอบัน-เจล แผ่นแปะแก้ปวดยี่ห้อนี้ มีสองสูตร คือร้อนกับเย็น เราชอบใช้สูตรเย็นมากกว่าเพราะรู้สึกว่ากำลังดีต่อผิวหนัง ประสบการณ์ที่เคยใช้ นีโอบัน-เจล นั้นเกิดจากวันหนึ่ง จู่ ๆ ก็เกิดอาการปวดไหล่ด้านขวาขึ้นมาเฉย ๆ ก็พยายามหาสาเหตุ และก็คิดได้ว่าน่าจะเกิดจาก การที่ใช้คอมพิวเตอร์มากไป และแขนขวาก็เป็นส่วนที่ใช้งานมากในการทำงาน ขยับมากกว่าแขนซ้าย คือเดี๋ยวพิมพ์ เดี่๋ยวคลิกเมาส์ ถ้าเล่นเกมนี่จับเมาส์นานมาก ก็เลยเจ็บตรงไหล่ ตอนนั้นก็ไม่ได้สนใจเท่าไหร่คิดว่าเดี๋ยวคงหาย แต่ที่ไหนได้ ปวดมากนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ ทั้งคืน ตอนเช้ารีบแจ้นไปเซเว่น มองหายาแก้ปวด แต่ไม่อยากกินยาและทายา จึงมองหาแผ่นแปะแก้ปวด เห็น นีโอบัน-เจล วางอยู่บนชั้น หยิบมา 1 ซอง มีแผ่นแปะแก้ปวด บรรจุอยู่ 2 ชิ้น แผ่นกาว 2 ชิ้น วิธีแปะแก็ไม่ยาก ดูตามคู่มือได้เลย โดยใช้แผ่นแปะแก้ปวดกับแผ่นกาวอย่างละแผ่นต่อครั้ง แล้วระวังว่าต้องแปะให้ถูกด้าน แล้วนำไปแปะที่ไหล่ (หรือบริเวณที่ปวด) จะรู้สึกเย็น ๆ บริเวณที่แปะ สักพักก็จะรู้สึกดีขึ้น 3. แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ราคา 35/ ชิ้น ช่วงนี้สามารถซื้อที่เซเว่นได้ใน ราคา 2 ชิ้น 46 บาท ถ้ามีออลเมมเบอร์ ราคา 2 ชิ้น 45 บาทปวดตามร่างกายขึ้นมา เราก็วิ่งเข้า เซเว่น รอบนี้ไหล่ไปกระแทกเข้ากับตู้ ทำให้ไหล่ปวมแดงและปวดมาก เราเลยต้องหาแผ่นแปะแก้ปวด เราเคยใช้แบบเย็นมาแล้ว ก็เปลี่ยนมาใช้แบบร้อนดูบ้าง ก็เลยซื้อ แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ เพราะอ่านสรรพคุณเห็นว่าลดอาการบวมด้วย ตอนที่ซื้อมาก็เกือบจะติดที่ตัวแบบวิธีที่เคยใช้สูตรเย็น แต่พอเห็นว่าไม่เคยใช้ก็ต้องอ่านกันก่อน แล้วก็บอกตัวเองว่าดีนะที่อ่าน^^ เพราะสูตรร้อนที่ซื้อมานี้ ห้ามติดโดยตรงกับผิวหนัง เมื่อลอกแถบกาวแล้วจะต้องติดทับลงบนเสื้อผ้า ซึ่งก็ควรเลือกเสื้อผ้าแบบที่ไม่หนามาก เพื่อให้ความร้อนที่จะร้อนขึ้นเรื่อย ๆ จนมีอุณหภูมิ 50 องศาเซลเซียส เราใช้แปะที่ไหล่ตอนที่ใช้รู้สึกอุ่น ๆ เท่านั้น แต่ว่าหลังจากนั้นก็รู้สึกสบายขึ้น ลดอาการบวมที่ไหล่ ซึ่งก็แปะยาว ๆ ไป 10 ชั่วโมง ใช้ครั้งเดียวทิ้ง การใช้ แผ่นแปะแก้ปวด ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อตามร่างกายได้ก็จริง แต่การดูแลตัวเองด้วยการไม่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ หรือทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ ลุกขึ้นมาเดิน หรือออกกำลังกายบ้าง จะดีต่อสุขภาพมากกว่า เราบอกตัวเองแบบนี้ และพยายามที่จะทำให้ได้ เพราะเวลาทำงานแล้วลืมเรื่องดูแลตัวเองทุกครั้งเลย^^ ภาพประกอบโดย ฉันท์ชมา ผู้เขียน เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายบน App TrueID โหลดเลย ฟรี !