การออกกำลังกายในเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉง และเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้เกิดการเจริญเติบโต สิ่งที่พ่อแม่ผู้ปกครองคาดหวังจากการออกกำลังกายบางประเภทคือ ช่วยเพิ่มส่วนสูงให้บุตรหลาน ซึ่งกีฬาหรือการออกกำลังกายที่แพทย์ลงความเห็นว่าช่วยเพิ่มความสูงได้คือ การกระโดดแทรมโพลีน การโหนบาร์ การถีบจักรยาน การกระโดดเชือก การเล่นแบดมินตัน ครอบครัวเราก็ไม่ต่างจากครอบครัวอื่น ๆ ที่อยากให้ลูกสาวสูง จึงพยายามกระตุ้นให้ลูกหมั่นเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย เพราะข้อมูลทางการแพทย์ระบุชัดว่า เด็กผู้หญิงจะหยุดสูงเมื่อประจำเดือนมา ดังนั้นก่อนที่ช่วงเวลานั้นจะมาถึง สิ่งที่พ่อแม่ควรทำคือพยายามให้ลูกได้ออกกำลังกายและดื่มนมมาก ๆ แต่การออกกำลังกายย่อมมีข้อจำกัดที่เกิดจากความชอบส่วนบุคคล กล่าวคือถ้าลูกไม่ชอบกีฬาบางอย่าง การกระตุ้นให้เล่นหรือทำก็เหมือนบังคับ ซึ่งแน่นอนว่าในระยะยาวไม่ดีแน่ ด้วยเหตุนี้เราจึงเลือกสิ่งที่คิดว่าลูกชอบเพื่อให้สามารถทำได้นานเด็ก ๆ มักจะชอบกระโดดแทรมโพลีนเพราะสนุก เหมือนได้เล่นได้ปล่อยพลัง เรากับสามีจึงตัดสินใจว่าจะซื้อแทรมโพลีนขนาดย่อม ๆ ให้ลูก เพราะขนาดใหญ่ราคาสูงและกินพื้นที่มาก แต่ก่อนซื้อเราถามลูกอีกครั้งเพื่อความแน่ใจว่าซื้อมาแล้วจะกระโดด ซึ่งลูกก็ยืนยันเป็นมั่นป็นเหมาะ จากนั้นเราก็หาข้อมูลและตัดสินใจเลือกร้าน RJW (Thailand) Co., Ltd. ซึ่งตั้งอยู่ที่ซอยสุขุมวิท 107 เมื่อไปถึงที่ร้านก็รู้สึกว่าคิดไม่ผิดเพราะมีแทรมโพลีนให้เลือกหลายแบบมาก แบบที่เราเลือกคือ Mini Trampoline with Safety Net เพราะขนาดกำลังดี ราคาอยูในงบที่ตั้งไว้ (ราว ๆ 4,000 บาท) และมีตาข่ายสำหรับป้องกันไม่ให้ร่วงลงมาเวลากระโดด แทรมโพลีนแบบ Mini Trampoline with Safety Netหลังจากซื้อแทรมโพลีนมา ลูกเห่อมาก กระโดดทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน แต่หลังจากนั้นแทรมโพลีนก็กลายเป็นที่เก็บของ แถมเกะกะบ้านเพราะขนาดค่อนข้างใหญ่ ในขณะที่ความสูงของลูกก็เหมือนเต่าคลาน ทั้งเราและสามีรู้สึกเอือมและขี้เกียจมาคอยกระตุ้นให้ลูกกระโดดแทรมโพลีน และแล้วสามีก็เกิดไอเดียเมื่อนึกได้ว่า การออกกำลังกายที่ลูกเราชอบเป็นพิเศษคือการโหนบาร์และปีนป่าย เมื่อไรก็ตามที่เห็นบาร์จึงมักจะไม่พลาด เล่นได้เป็นนานสองนาน อย่าว่าแต่ลูกเราเลย เท่าที่เห็นเด็กหลายคนก็ชอบเหมือนกัน สามีบอกว่าจะทำ แทรมโพลีน 2 in 1 ด้วยการต่อบาร์ขึ้นไปบนแทรมโพลีน ลูกจะได้กระโดดด้วย โหนด้วย จากนั้นก็จัดการเพิ่มออฟชั่นที่ว่าด้วยการเตรียมอุปกรณ์ดังนี้ท่อเหล็กสำหรับทำบาร์โหน โดยวัดขนาดตามเส้นผ่านศูนย์กลางของแทรมโพลีน ท่อเหล็กที่ต่อจากเสาเดิมของแทรมโพลีนขึ้นไปจำนวนสองชิ้น (ความสูงตามต้องการ กรณีของเราใช้ความสูงหนึ่งฟุต)ข้อต่อสองชิ้นสำหรับยึดส่วนที่เป็นบาร์กับเสาค่าอุปกรณ์ทั้งหมดไม่เกิน 300 บาท ส่วนค่าแรงไม่เสียเพราะเชื่อม ทาสี และประกอบเอง ส่วนที่ต่อเติมเพิ่มซึ่งสามารถถอดออกได้แทรมโพลีน 2 in 1 ที่ออกแบบเอง ลูกชอบมากและเล่นแทบทุกวันการได้โหนบาร์ทำให้สนุกมากยิ่งขึ้น หลังจากเพิ่มออฟชั่นบาร์โหนเข้าไป ปรากฏว่าได้ผล ลูกกลับมาเล่นแทรมโพลีนเหมือนเดิม นอกจากกระโดดแล้ว ยังห้อยโหนโตงเตงเหมือนลิงด้วย และสิ่งที่เริ่ดที่สุดคือความสูงเริ่มขยับ ใคร ๆ ต่างก็บอกว่าลูกเราสูงขึ้น สรุปคือ แทรมโพลีน 2 in 1 เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ทั้งสนุกและช่วยเพิ่มความสูง เพราะทั้งการกระโดดแทรมโพลีนและการโหนบาร์ต่างก็ช่วยเรื่องความสูง ครอบครัวไหนที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูงให้บุตรหลาน ครอบครัวเราไม่หวงไอเดีย สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับแทรมโพลีนที่บ้านได้เลย แต่แนะนำว่าควรใช้กับแทรมโพลีนชนิดตาข่าย เพื่อความปลอดภัยหากร่วงลงมาจากบาร์โหนหมายเหตุ: ขณะเล่นควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครองภาพทั้งหมดถ่ายโดยผู้เขียน