สำหรับการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันนั้นถือว่ามีความจำเป็นต่อร่างกายและมีผลต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและช่วยชำระล้างของเสียต่าง ๆ ภายในร่างกายออกไปด้วย แต่หากว่าเราดื่มน้ำไม่เพียงพอกับความต้องการจะทำให้มีผลเสียเกิดขึ้นกับร่างกายหลายอย่าง ทั้งริมฝีปากที่แห้งผาก ผิวแลดูขาดความชุ่มชื้น หลาย ๆ คนอาจจะละเลยไม่สนใจต่อการดื่มน้ำหรือไม่ได้ใส่ใจว่าในแต่ละวันว่าดื่มน้ำไปแล้วเท่าไหร่ เพียงพอต่อความต้องการหรือไม่ ดังนั้นการใช้แอปพลิเคชันมาช่วยในการแจ้งเตือนและบันทึกการดื่มน้ำในแต่ละวันของเรา ก็ถือว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้เรามีระเบียบวินัยในการดื่มน้ำมากยิ่งขึ้น โดยแอปพลิเคชันที่ผมจะนำมารีวิวในครั้งนี้มีชื่อว่า Water Drink Reminder จะมีความสามารถอย่างไรบ้างนั้นตามมาอ่านกันได้เลยครับแอป Water Drink Reminder เป็นแอปพลิเคชันที่มีความสามารถในการแจ้งเตือนให้เราดื่มน้ำในระหว่างวันได้ โดยแอปจะเลือกเวลาและความเหมาะสมของการดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวันและแจ้งเตือนให้เราได้ทราบถึงเวลาดื่มน้ำโดยอัตโนมัติ (เราสามารถกำหนดเวลาแจ้งเตือนเองก็ได้) โดยจำนวนลิตรของน้ำที่เราจะต้องดื่มนั้นแอปพลิเคชันจะคำนวณจากน้ำหนักตัวของเราที่ป้อนลงไปในแอป และเลือกจำนวนน้ำที่ต้องดื่มให้เหมาะสมกับน้ำหนักของเราโดยอัตโนมัติ นอกจากนั้นเรายังสามารถเพิ่มเติมข้อมูลในส่วนอื่นเข้าไปได้อีก อย่างเช่นสภาพอากาศในวันนั้นร้อนหรือหนาว มีการออกกำลังกายแบบหนักหรือเบา เพื่อให้แอปสามารถคำนวณปริมาณน้ำที่เราต้องดื่มแทนน้ำที่เสียไปกับการทำกิจกรรมเพิ่มเติมในวันนั้น ๆ ได้อย่างเหมาะสมในส่วนการใช้งานแอปพลิเคชัน ตัวแอปมีหน้าตาการใช้งานที่เรียบง่ายสามารถเข้าใจได้ไม่ยาก โดยเมื่อเราตั้งเป้าหมายของการดื่มน้ำในวันนั้นแล้ว เมื่อแอปแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำแล้ว ก่อนที่จะดื่มน้ำก็ให้เราเลือกรูปแก้วน้ำที่แอปมีมาให้ ซึ่งแก้วน้ำเหล่านี้จะแทนจำนวนลิตรของน้ำ ที่ดื่มเข้าไป อย่างเช่นรูปแก้วน้ำธรรมดาก็จะจุน้ำได้ประมาณ 300 ml เมื่อเราดื่มน้ำเสร็จแล้วก็ให้ทำการกดบันทึกว่าได้ดื่มน้ำไปแล้ว ก็เท่ากับว่าในวันนั้นเราดื่มน้ำไปแล้วรวม 300 ml จากเป้าหมายที่ต้องดื่มให้ได้ 2211 ml และแอปก็จะแจ้งเตือนในเวลาถัดไปเมื่อถึงเวลาที่เราควรจะดื่มน้ำอีกครั้ง และจะเป็นเช่นนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะดื่มครบตามจำนวนลิตรที่แอปได้คำนวณเอาไว้ให้ ซึ่งจะช่วยทำให้เราไม่ลืมที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในทุก ๆ วันแอป Water Drink Reminder คือพระเอกที่จะมาช่วยทำให้เรามีวินัยในการดื่มน้ำให้ตรงเวลาและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หมดปัญหาเรื่องการลืมดื่มน้ำในระหว่างวันไปได้เลย และนอกจากนั้นตัวแอปยังสามารถสรุปเปอร์เซ็นต์การดื่มน้ำประจำวันว่าทำได้ครบ 100% หรือเปล่า และจะนำมาสรุปเป็นเปอร์เซ็นต์ของการดื่มในแต่ละเดือนแสดงขึ้นมาให้ทราบ ทำให้รู้ว่าเราได้ดื่มน้ำเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแล้วหรือไม่ แถมแอปนี้ยังสามารถสรุปข้อมูลส่งไปยังแอปรวบรวมข้อมูลสุขภาพชื่อดังอย่าง Google Fit และ Samsung Health ได้อีกด้วย ซึ่งเหมาะมาก ๆ สำหรับคนรักสุขภาพที่จะต้องมีแอปนี้มาติดไว้ในโทรศัพท์มือถือตัวเก่ง สามารถดาวน์โหลดมาใช้งานเฉพาะบน Android ได้ที่ Play Storeรูปภาพในบทความแคปหน้าจอมาจากแอป Water Drink Reminderไอคอนบนภาพหน้าปกจาก Playstore