ไนท์ครีม (Night Cream) หรือครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับกลางคืน แค่ชื่อก็บอกแล้วนะคะว่า เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทาในช่วงก่อนนอนโดยเฉพาะ เนื่องจากครีมบำรุงผิวหน้าประเภทนี้ จะเน้นการฟื้นฟูและการบำรุงอย่างเข้มข้นและล้ำลึกในยามที่เรานอนหลับผิวพักผ่อน ทำให้ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับกลางคืนมักจะผสมสารบำรุงในเรื่องการต้านริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื่นมากเป็นพิเศษ ซึ่งจะมีเนื้อสัมผัสที่ค่อนข้างเข้มข้น และหนักกว่าครีมที่ใช้บำรุงในตอนกลางวัน ในปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับกลางคืนวางขายมากมายหลายยี่ห้อในท้องตลาด แม้จะฟังมาจากปากต่อปากหลาย ๆ คนว่า ครีมบำรุงผิวยี่ห้อนี้ดีนะ ยี่ห้อนี้เด็ดนะ แต่จะดีกับผิวหน้าของเราจริง ๆ รึปล่าวก็ไม่สามารถรู้ได้ เพราะผิวหน้าของแต่ละคนก็แตกต่างกันออกไป ทำให้สับสนว่าจะเลือกใช้ครีมยี่ห้อไหนดี ทำไมจึงควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับกลางคืนเป็นประจำ มีงานวิจัยเผยว่า ผิวของคนเรานั้นจะดูดซับสารบำรุงต่าง ๆ ได้ดีในเวลากลางคืนมากกว่ากลางวัน ดังนั้นหากคุณต้องการฟื้นฟูเซลล์ผิว การทาครีมในช่วงกลางคืนจึงทำให้ได้ผลมากกว่า เพราะในยามที่คุณนอนหลับพักผ่อน ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับกลางคืนจะเข้าไปบำรุงได้ลึกถึงเซลล์ผิว และยังช่วยขจัดสิ่งอุดตันบนใบหน้า พร้อมทั้งซ่อมแซมเซลล์ให้ผิวมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ฉะนั้นในไนท์ครีมจึงนิยมใส่สารบำรุงที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูผิวและใส่สารบำรุงที่มีคุณค่ากับผิวพรรณพิเศษลงไปด้วย ในช่วงกลางคืนที่คุณหลับ ผิวหน้าของคุณจะได้พักอย่างเต็มที่ ไม่ได้ผ่านมลภาวะใด ๆ เหมือนในตอนกลางวัน จึงทำให้สารบำรุงต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่งผลให้ผิวหน้าคุณในยามเช้ามีความสดใสเปล่งปลั่งขึ้นนั่นเอง ซึ่งเวลาที่เหมาะจะใช้ไนท์ครีมอยู่ในช่วงระหว่างเที่ยงคืนจนถึงตีสี่ เป็นช่วงเวลาที่ผิวดูดซึมสารอาหารได้ดีที่สุด ฉะนั้นสาว ๆ คนไหนที่ชอบนอนดึก ๆ ลองปรับเปลี่ยนเวลาในการทาครีมดูใหม่เพื่อผิวที่สดใสได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่มากขึ้นนะคะ นอกจากนี้ อัตราการเผาผลาญสารอาหารของผิวจะสูงที่สุด ตามกระบวนการร่างกายที่เรียกว่านาฬิกาชีวิต ซึ่งมีงานวิจัยออกมาว่า ในช่วงกลางวันนั้นผิวจะเน้นเรื่องการป้องกันมากกว่า โดยจะหลั่งน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิว ส่วนในช่วงกลางคืน ผิวจะเน้นงานซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นระหว่างวัน ปรับระบบการไหลเวียนของเลือด รวมถึงมีความคล่องตัวในการดูดซึมสารอาหารผิวมากกว่าตอนกลางวัน และในขณะหลับ ก็เป็นช่วงเวลาที่ได้พักผ่อนจริง ๆ โดยไม่มีปัจจัยต่าง ๆ มารบกวนให้เกิดความเครียดหรือบั่นทอนกระบวนการฟื้นฟูผิว เมื่อทราบข้อดีของไนท์ครีมมากมายขนาดนี้แล้ว สาว ๆ ที่ยังไม่เคยใช้ รีบไปหามาใช้กันเลยนะคะ thank you credit: https://www.pexels.com/th-th/ 1.Pexels 2. Pexels 3.Pexels 4.Pexels 5.Pexels