ปัญหาเรื่อง "อ้วน" จัดว่าเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติเลยก็ว่าได้ สำหรับหนุ่มสาวที่มีปัญหาเกี่ยวกับสรีระร่างกายที่มีพุงล้นเกินกว่าที่จะใส่เสื้อผ้าแบบธรรมดาได้ บางคนถึงกับมีอาการจิตวิตกกังวลเกิดอาการกลัวในเวลาที่จะหาเสื้อผ้าใส่ บางคนกลัวว่าจะใส่เสื้อผ้าไม่ได้ บางคนกลัวว่าใส่เสื้อผ้าลายแบบนี้แล้วจะไม่สวย ไม่เหมาะกับรูปร่างของตนเอง แต่ถ้าคุณมีเทคนิคการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับรูปร่าง แม้ว่าคุณจะมีรูปร่างอ้วนแค่ไหนก็สามารถใส่แล้วดูดีได้เช่นกัน สำหรับคุณผู้ชาย ที่มีรูปร่างอ้วนท้วม หากคุณลองแต่งกายด้วยเสื้อผ้า ที่มีลักษณะดังต่อไปนี้ จะทำให้รูปร่างของคุณดูผอมและเพรียวลงเหมือนกัน นั่นคือ เสื้อยืดหรือเสื้อที่มีสีของผ้าเป็นสีเข้ม เช่น สีน้ำตาล สีดำ สีกรมท่า โทนสีเหล่านี้จะช่วยพรางรูปร่างของคุณให้ดูผอมลงได้ และยังช่วยเสริมให้คุณมีบุคลิกที่ดูสมาร์ท ดูสุขุมและเคร่งขรึมไปในตัวอีกด้วย ใส่เสื้อเชิ้ตแบบที่มีกระดุมหรือเสื้อประเภทคอวี ก็จะช่วยให้คุณดูผอมได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าประเภทที่มีลายสกรีนเยอะ ๆ สำหรับคุณผู้หญิง ที่มีรูปร่างอ้วนท้วม ส่วนใหญ่แล้วปัญหาการแต่งกายจะมากกว่าคุณผู้ชาย และนี้เป็นเทคนิคอีกทางหนึ่งที่จะช่วยให้คุณผู้หญิงมีรูปร่างที่ผอมเพรียว ดูดี สวยน่าจับตามองอีกวิธีหนึ่ง นั่นก็คือ ใส่ชุดแซกหรือชุดเดรส ซึ่งในปัจจุบันมีการผลิตมาให้เหมาะสมกับรูปร่างของคนที่อ้วนและอยากจะสวมใส่แล้ว แต่อยากแนะนำให้หาชุดแซกแบบทรง A มาใส่ จะช่วยอำพรางรูปร่างได้ดีทีเดียว ไม่ควรเลือกเสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่กว่าตัว เพราะจะทำให้รูปร่างดูโปร่งและใหญ่ขึ้น จากที่กล่าวมาข้างต้นนั้น คนที่อ้วนอยู่ ณ ตอนนี้ก็คงหายและคลายกังวลลงได้บ้าง เพราะมีวิธีการแต่งกายให้เข้ากับรูปร่างและดูดีได้แล้ว ถ้าคุณรู้จักที่จะเลือกสรรและทำความเข้าใจกับการแต่งกายให้เหมาะสม ดั่งคำสุภาษิตที่กล่าวไว้ว่า “ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง” ภาพโดย : ผู้เขียน