สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาว TruelD In-Trend ทุกคน เพื่อน ๆ มีเคล็ดลับการอ่านหนังสือให้ตัวเองจำได้เเม่นกันไหมค่ะ วันนี้ผู้เขียนจะมาเเชร์ประสบการณ์จากการอ่านหนังสือให้จำได้เเม่นให้เพื่อน ๆ ได้นำไปทดลองใช้กันนะคะ เราไปดูกันเลยค่ะว่าวิธีการจะมีอะไรกันบ้าง1. การทบทวนให้เร็ว เเละทบทวนบ่อย ๆ ในการทบทวนครั้งแรกหลังอ่านเสร็จควรทำภายในเวลาประมาณ 30 นาที ครั้งที่สองภายใน 1 ชั่วโมง ครั้งที่สามภายใน 1 สัปดาห์ ทำซ้ำ ๆ วน ๆ จนคิดว่าตัวเองเเม่นเเล้วในเรื่องนี้ ยิ่งเราทบทวนบ่อยมากเท่าไหร่ สมองเราจะรับรู้ว่าข้อมูลนั้นเป็นข้อมูลสำคัญที่จะต้องจดจำ และทำให้มีความสามารถในการรักษาข้อมูลได้ดียิ่งขึ้น เเละเเม่นมากขึ้น " อย่าอ่านนานจนสมองรับไม่ไหว" 2. การอ่านเเค่นิดเดียวหรืออ่านในช่วงเวลาสั้น ๆการอ่านโดนการจำกัดเวลาจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการจำมากยิ่งขึ้น เพราะเราจะจดจำเนื้อหาได้ดีที่สุดในช่วงเเรก ๆ หรือช่วงประมาณ 5 นาทีแรกเเละใน 5 นาทีสุดท้าย การอ่านหนังสือครั้งละประมาณ 15 นาทีจะช่วยให้เรามีสมาธิกับการอ่านหนังสือเเละจดจำได้เเม่น " อ่านนิดเดียวเเต่จำได้นาน " 3. การจด shot note เราต้องรู้ก่อนว่าหัวข้อหลักคืออะไร หัวข้อย่อยคืออะไร เเล้วนำมาสรุปให้เป็นภาษาของตัวเองเข้าใจง่าย อ่านเเล้วเราสามารถเข้าใจได้ การจด shot note ที่ดีควรจะสะอาดสะอ้าน มีสีสันให้น่าอ่านให้มันดูไม่น่าเบื่อเกินไป อ่านจะวาดตัวการ์ตูนที่เราชอบ หรืออาจจะระบายสีให้มันดูน่าอ่านมากขึ้น4. การไฮไลท์ช่วยจำ การไฮไลท์ประโยคหรือคำที่สำคัญ ๆ หรือประโยคที่เราต้องการเน้นจะทำให้เราสามารถจำได้เเม่นมากขึ้น ควรไฮไลท์เฉพาะข้อความที่สำคัญเท่านั้น5.สร้าง Output เพิ่มความเเม่นหากเราเรียนด้วยการสร้าง Input ประสิทธิภาพในการเรียนรู้จะน้อยกว่า Output แต่เมื่อเราเรียนด้วยการสร้าง Output ประสิทธิภาพในการเรียนรู้จะเพิ่มขึ้นมา นั่นเอง input คือ การรับข้อมูล เราพยายามรับข้อมูลจากทุกทาง คือ การอ่าน การอัดเสียงไว้ฟัง จำภาพว่าสิ่งที่อ่านนั้นอยู่ส่วนไหน output คือ การส่งออกข้อมูล เช่น อ่านแบบออกเสียงหรืออ่านในใจก็ได้ตามความถนัดของเรา เขียนซึ่งอาจจะเขียนจริง ๆ หรือแค่จินตนาการว่าเขียนอยู่ก็ได้ตามความชอบเเละความถนัด แต่ต้องจินตนาการให้สมจริงที่สุด " สิ่งสำคัญคือทำความเข้าใจ " 6.การจด Post-it Note สั้น ๆ ช่วยจำ การจด Post-it สั้น ๆ น่ารัก ๆ ไว้เตือนความจำกันลืม เช่น อย่าลืมอ่านทบทวนบทที่ 2 หรือ ไว้ให้กำลังใจตัวเอง เช่น สู้ ๆ นะ อีกนิดเดียว*** สิ่งสำคัญที่สุดในการอ่านคือการมีสมาธิในการอ่านเเละมีสติด้วยนะคะ อย่าลืมใช้ทริคดี ๆ ในการอ่านเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในความจำให้แม่นมากขึ้นนะคะรูปภาพทั้งหมดถ่ายโดยผู้เขียนเอง " meary"