โดยสภาวะแวดล้อมของประเทศไทยของเราในช่วงนี้นั้น มีอากาศที่ย้ำแย่ ทั้งฝุ่น Pm แล้วจะไวรัสโคโร่น่าอีก แต่ก็ไม่ต้องกังวล วันนี้โต๊ะเขียนหนังสือมีวิถีป้องกันเชื้อไวรัลกันค่ะ เราต้องจริงจังและเข็มงวด โดยเราจะใช้คำแนะนำการป้องกันไวรัลโคโรน่า จาก " โรงพยาบาลศิครินทร์ " ว่าทางโรงพยาบาลจะมีคำแนะนำอนามัยอะไรแก่เรากันบ้างค่ะ! อย่างแรกเรามาทำความรู้จักกับไวรัลโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ หรือมีอีกชื่อเรียก " ไวรัลอู่ฮั่น" ที่ต้องมีชื่อเป็นเมืองอู่ฮั่นนั้น เพราะเนื่องจากไวรัสตัวนี้ได้ถูกแพร่กระจายและเกิดขึ้น @เมืองอู่ฮั่น นั่นเอง เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay.com ทางโรงพยาบาลศิรินทร์ได้อธิบายว่า " ไวรัสอู่ฮั่น นั่นมีความรุนแรงเทียบเท่ากับโรคซาร์สมากที่สุด เนื่องจากจะทำให้ผู้ที่ติดเชื้อนั้นมีอาการปอดอักเสบอย่างรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ " อาการของ "ไวรัสอู่ฮั่น" หรือ "โคโรน่า" เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay.com ผู้ติดเชื้อจะอาการไข้สูง เมื่อวัดไข้แล้วมีอุณหภูมิขิงร่างกายสูงถึงหรือมากกว่า 37.5 องศา และมีอาการไอ เจ็บคอร่วมด้วย มีน้ำมูกไหล เหมือนไข้หวัดใหญ่และถ้าที่สำคัญการเกิดอาการของผู้ที่ติดเชื้อไวรัสนี้คือ หายใจหอบ หายใจลำบาก ถ้าคนใกล้ตัว หรือแม้กระทั่งตัวคุณเอง หรือลูก ๆ หลาน ๆ ของคุณ ได้มีอาการดังกล่าว ให้กรุณาพาไปพบแพทย์์ทันที อย่ามัวรอช้าจนสายเกินไป ! วิธีป้องกัน "ไวรัสโคโรน่า" เครดิตภาพจาก : pixabay.com ใส่หน้ากากอนามัย รับประทานเนื้อสัตว์ (เฉพาะเนื้อวัว - เนื้อหมู) ที่สุกและสะอาดปลอดภัยค่ะ งดอาหารดิบ เนื้อสัตว์แปลก สัตว์จากป่า ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งทั้งก่อนรับประทานอาหาร และหลังรับประทานอาหารเสร็จเรียบร้อยแล้ว พกแอลกอฮอล์ติดตัวเสมอ ไม่ใกล้ชิดผู้ติดเชื้อ ไม่ใกล้ชิดผู้มีอาการไอ หรือจาม ควรอยู่ในพื้นที่โล่งแจ้ง ไม่แออัด หายใจสะดวก อากาศไม่เป็นพิษ งดเดินทางไปประเทศจีน @เมืองอู่ฮั่น งดเดินทางไปในสถานที่ที่เสี่ยงว่าจะติดเชื้อไวรัลโคโรน่า ไม่ใช้มือที่ไม่สะอาดมาสัมผัสจมูก ปาก ไม่ใช้สิ่งของร่วมผู้อื่น เตือนแล้วนะ!! ถ้ามีอาการดังข้างต้นให้รีบพบแพทย์ทันที ไม่ควรรอช้านะคะ เครดิตภาพปกฟรีจาก : https://pixabay.com/images/id-1812092/ (ปรับสีจาก photoshop) ผู้เขียน : โต๊ะเขียนหนังสือ