❤ ส้นเท้าแตก ทำไงดี!! ปัญหาส้นเท้าแตกเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนกลุ้มใจ เพราะไม่รู้จะแก้ยังไงดี เวลาเดินไปทางไหนก็เจ็บที่เท้า เวลาเจอผ้าห่มที่เป็นขนก็ติดดึงน่ารำคาญ หากเป็นสาว ๆ เวลาที่ใส่รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าเปิดส้นบอกเลยว่าน่าอายสุด ๆ เพราะมันเผยให้เห็นถึงความแตกระแหงเหมือนทุ่งนาหน้าแล้งสุดท้ายก็ต้องใส่รองเท้าปิดส้นหรือรองเท้าผ้าใบในที่สุด สำหรับใครที่เจอกับปัญหานี้อยู่เราเอาใจคุณด้วยวิธีดูแลและรักษาส้นเท้าแตกให้กลับมาเรียบเนียนเป็นปกติดังเดิม ปัญหาส้นเท้าแตกเกิดจากอะไร 1.ชอบใส่รองเท้าแตะ หรือรองเท้าเปิดส้นไปไหนมาไหน 2.ชอบใส่รองเท้าที่ทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณส้นอยู่เป็นประจำ 3.ชอบเดินเท้าเปล่าในบ้าน ทำให้เท้าสัมผัสกับพื้นแข็ง ๆ เป็นประจำหรือเจอกับฝุ่นบริเวณพื้นบ้าน 4.เริ่มอวบอ้วนมากเกินไปจนทำให้เท้ารับน้ำหนักไม่ไหวทำให้เกิดการแตกของส้นเท้า https://bit.ly/35ZaS76 วิธีดูแลรักษาส้นเท้าแตก 1.ควรเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายไม่เสียดสีกดทับบริเวณใดบริเวณหนึ่ง จนผิวที่เท้าเกิดอาการ ด้าน หนา แข็ง และเป็นไปได้ควรใส่รองเท้าหุ้มส้น 2.หารองเท้าใส่ในบ้านแบบนิ่ม ๆ เบาสบายมาใส่เพื่อป้องกันไม่ให้เท้าสัมผัสกับพื้นบ้านแข็งหรือฝุ่นสกปรกอันจะทำให้เท้ามีปัญหาแห้งแตกได้ 3.ไม่ยืนหรือเดินเป็นเวลานาน ๆ เพราะการยืนหรือเดินนาน ๆ จะทำให้เท้ารับน้ำหนักตัวมากและมีการปรับสภาพให้ส้นเท้าหนาขึ้นเพื่อรองรับน้ำหนักนั้น เมื่อรองรับไม่ไหวส้นเท้าจะแตกได้ 4.ถ้าคุณรู้สึกว่ามีน้ำหนักตัวมากเกินไปควรทำการลดน้ำหนักโดยด่วน เพราะนี่คือสาเหตุที่ทำให้คุณส้นเท้าแตกได้อย่างดีเนื่องจากน้ำหนักมีผลโดยตรง ทำให้ส้นเท้าต้องรับภาระหนักขึ้น เมื่อมีน้ำหนักมากขึ้นหนังเท้าก็จะเริ่มหนามากขึ้นเรื่อย ๆ และมีโอกาสแตกได้ง่าย https://bit.ly/30qpHi0 5.หากคุณต้องสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน ๆ เมื่อขึ้นจากน้ำควรอาบน้ำชำระร่างกายหรือล้างเท้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งทาครีมบำรุงเพื่อให้ผิวเท้าไม่แห้งแตก 6. สครับเท้าง่าย ๆ ด้วยการใช้น้ำตาลกับเบบี้ออยผสมกันแล้วขัดถูบริเวณที่ส้นเท้าแตกวนไปจากนั้นทำความสะอาดเช็ดให้แห้งใช้ครีมบำรุงผิวทาซ้ำเท้าของคุณก็จะกลับมาค่อยๆนุ่มนวลดังเดิม ทั้งหมดนี้คือการดูแลรักษาอาการส้นเท้าแตกที่คุณทำได้ ยังไงเป็นแล้วอย่าได้นิ่งนอนใจรีบรักษาเพราะไม่อย่างนั้นหากอาการหนัก ๆ บริเวณรอยแตกอาจมีเลือดออกจนทำให้คุณเดินแล้วเจ็บเท้าก็ได้