วิธีดูแลน้องสาวของผู้หญิงหลายคนมักจะพบเจอปัญหามากมายเกี่ยวกับน้องสาว ไม่ว่าจะเรื่องของสีผิว กลิ่น รูปร่าง หน้าตาของน้องสาว ในทั้งนี้ เราสามารถดูแลน้องสาวของเราได้ด้วยตนเอง ดังนี้1. การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ควรเลือกใช้ที่เหมาะสม และอ่อนโยนต่อน้องสาว ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี หรือมีความเป็นด่างมากจนเกินไป และไม่ควรสวนล้างน้องสาว2. การเลือกกางเกงในควรเลือกกางเกงในที่มีเนื้อผ้าที่มีความนิ่มในสบาย ไม่ควรใส่กางเกงในที่รัดมากจนเกินไป หรือใส่กางเกงที่มีขอบกางเกงในที่มีความแข็ง เพราะจะทำให้เกิดการเสียดสีทำให้หมองคล้ำได้3. อย่าปล่อยให้น้องสาวอับชื้น หลังอาบน้ำ หรือเข้าห้องน้ำ ควรเช็ดน้องสาวให้แห้งอยู่เสมอ4. ไม่ควรใส่ผ้าอนามัยเมื่อไม่จำเป็น ควรใส่เฉพาะช่วงเวลาที่มีประจำเดือนเท่านั้น5. การเลือกผ้าอนามัย ควรเลือกผ้าอนามัยที่ไม่มีสารเคมี หรือมีส่วนผสมของน้ำหอม6. ไม่ควรใส่กางเกงใน ช่วงเวลาที่เรานอนหลับ หรือตอนกลางคืน เพื่อให้น้องสาวของเราได้สบายตัว7. ไม่ควรโกนขน เพราะขนของน้องสาวนั้นช่วงป้องกันแบคทีเรีย แต่ถ้าหากท่านในที่ชอบให้น้องสาวมีความเกลี้ยงเกลา หรือไม่มีขน ก็ควรที่จะดูแล ทำความสะอาดอยู่สม่ำเสมอ8. ไม่ควรทำความสะอาดน้องสาวด้วยกระดาษชำระแบบเปียกที่มีส่วนประกอบของสารเคมี หรือแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้เกิดผื่นคัน หรือบวมแดงได้9. ไม่ควรอาหารหมักดอง หรืออาหารรสจัดมากจนเกินไป เพราะจะทำให้น้องสาวมีกลิ่น ตกขาวได้10. ออกกำลังกายน้องสาวทุกวัน โดยการใช้ท่าออกกำลังกายที่ช่วยในการกระชับน้องสาว11. ไม่ควรทาแป้งที่น้องสาว เพราะอาจทำให้น้องสาวแห้งกร่านเกิดการสะสม ทำให้ผิวของน้องสาวลอกนั่นเอง12. ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับซักชุดชั้นในโดยเฉพาะ ไม่ควรใช้ผงซักฟอก สบู่ หรือน้ำยากัดผ้า ในการซักชุดชั้นใน ทั้งนี้ควรตากชุดชั้นใน ในบริเวณพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเท เพื่อป้องกันการเกิดการอับชื้น13. เมื่อมีเพศสัมพันธ์ควรใส่ถุงยางอนามัย หรือป้องกันตัวเองอยู่เสมอ ไม่ควรละเลย14. ควรตรวจสุขภาพประจำปี และพาน้องสาวไปพบคุณหมอเมื่อรู้สึกว่าน้องสาวของเราผิดปกติ หรือมีการตกข่าวมากจนเกินไป และ เมื่อน้องสาวผิดปกติ ไม่ควรซื้อยาปฏิชีวนะจากร้านขายยาทานเอง เพราะอาจส่งผลเสียกับน้องสาวมากกว่าผลดี15. ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผัก และผลไม้ที่มีวิตามิน ให้เพียงพอต่อร่างกายขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก จาก Fernando Zamora รูปภาพประกอบ ภาพ 1 โดย Pexels / ภาพ 2 โดย Steve Buissinne / ภาพ 3 โดย Alexandr Ivanov / ภาพ 4 โดย Dieter Robbins / ภาพ 5 โดย Anna Armbrust / ภาพ 6 โดย 192635 / ภาพ 7 โดย silviarita