กิเลสเป็นสิ่งหมักดองอยู่ในจิตใจไม่ว่าจะเล็กหรือจะใหญ่มันก็เป็นศัตรูร้ายของชีวิต กิเลสน้อยเหมือนไฟ ต่อให้กองเล็กแต่ใส่เชื้อเข้าไปก็ย่อมขยายเป็นกองใหญ่ได้ เราต้องแก้กองกิเลสเพื่อทำคนให้เป็นคน หมายถึง พัฒนาจิตใจให้เจริญงอกงาม ไม่ให้กิเลสขยายตัว คอยขจัดวัชพืชทางใจซะบ้าง ขึ้นชื่อว่าคน ย่อมมีความต้องการไม่สิ้นสุด ด้วยอยากได้ อยากมี อยากเป็น มีทั้งโลภ โกรธ หลง ไฟไม่เคยอิ่มเชื้อ ทะเลไม่เคยอิ่มน้ำ คนย่อมไม่อิ่มตัณหา ความอยากได้ “ตัณหาเสมอด้วยแม่น้ำไม่มี” ขอบคุณภาพจาก pixabay.comการที่เราจะแก้กองกิเลสได้เราต้องใช้สติเป็นรั้วอารมณ์ ใช้สติเป็นเบรกชีวิตคอยบังคับ เหนี่ยวรั้งใจไว้ ให้มีความระมัดระวัง เพื่อระงับไม่ให้กิเลสมันกำเริบ เราจึงควรกำราบกิเลสไว้ ถ้าเราระงับอารมณ์ ควบคลุมอารมณ์ได้ ชีวิตเราก็จะเบาบางลง ปลอดโปร่ง โล่งอก ถ้าเราสลัดอารมณ์ออกไป ความอยากทั้งหลายมันก็จะค่อย ๆ น้อยลงไปค่ะ ธรรมชาติของคนเรานั้นมีกิเลสหนาอยู่แล้ว เหมือนมีคำพระที่เราชอบมากค่ะ “คนชั่วคือแมลงวัน ชอบของเหม็นคนดีเหมือนผึ้งชอบของหอม ดื่มน้ำหวาน” ถึงแม้ว่าเราจะลดกิเลสไม่ได้ แต่เราเสริมความดีได้หลายอย่างค่ะ เกิดเป็นคน สดุดีที่ประพฤติ เกิดเป็นคน ชอบยึดด้วยคำสั่งสอน เกิดเป็นคน อย่าท้อ อย่าอวยพร เกิดเป็นคน ควรสังวรหน้าที่ตน เกิดเป็นคน ต้องขยันประกอบกิจ เกิดเป็นคน ต้องรู้คิดรู้เหตุผล เกิดเป็นคน ต้องคำนึงคิดพึ่งตน เกิดเป็นคน ต้องฝึกฝน ต้องพัฒนา เกิดเป็นคน ต้องคิดไกล คิดใฝ่รู้ เกิดเป็นคน ต้องคิดสู้แก้ปัญหา เกิดเป็นคน ต้องเข้าใจใช้ปัญญา เกิดเป็นคน ต้องศรัทธาในความดี ขอบคุณภาพจาก pixabay.comข้อความเราได้มาจากวารสารที่เราอ่านเจอไม่ปรากฏชื่อผู้เขียนเราว่ามันดีมาก ๆ นำมาเป็นเครื่องสอนใจเราได้ดี เราไม่อาจจะลดกิเลสไปได้หมด แต่ขอให้มีจิตใจใฝ่ดี ก่อนที่จะได้ทำดี ความดีมีมาก ชีวิตคนจริง ๆ เลือกทำที่ทำได้ เป็นประโยชน์กับตัวเอง เราคิดว่า การกำราบหรือปรามกิเลสนั้น เราทำอยู่คือ สวดมนต์ดลใจให้ใฝ่ดี อ่านข้อความดี ๆ ที่ทำให้จิตใจชุ่มชื่น ฟังเพลง และร้องเพลงที่ทำให้เข้าใจชีวิต ข้อคิดดี ๆ เหล่านี้ที่จะนำมาคิดและพัฒนาตัวเองได้ เช่น ขอบคุณภาพจาก freepik.comเงิน ที่เป็นมรดกแก่ลูก ถึงแม้จะเป็นจำนวนน้อย แต่เป็นเงินบริสุทธิ์ ที่หามาด้วยน้ำพักน้ำแรงของพ่อแม่ เราควรมีความพอใจด้วยเป็นเงินที่เป็นมงคล... เงินเป็นปัจจัยให้เกิดความสุข ไม่ใช่ตัวความสุขโดยตรงความสุขที่แท้จริงคือปัญญา อนามัย ไมตรี มีสามัคคีธรรมและการงานที่เป็นสัมมาชีพ และสิ่งเหล่านี้ก็ต้องมีความประพฤติการปฏิบัติ ด้วยความมานะ ความพยายาม มีความขยันหมั่นเพียรด้วยนะคะ ถึงจะสมบูรณ์ เงิน คืองู ถ้าหามาโดยทุจริต มันจะกัดตัวผู้มีเงินให้สิ้นสลาย สามารถตายได้ เงินซื้อสุขภาพจิต สุขภาพกายไม่ได้หรอกนะ คนที่คิดว่ามีเงินคือมีเกียรติ หมดเงินคือไม่มีค่า ทำหน้าที่เพื่อแสวงหาประโยชน์ ไม่ใช่ความคิดที่ดีเลย เพราะฉะนั้นการเข้าใจเงินให้ถูกต้อง ก็จะช่วยให้เราลดกิเลสลงได้บ้าง ขอบคุณภาพจาก freepik.comเกียรติ คือหน้าที่และความดีที่สั่งสมมา รางวัลแห่งเกียรติคือการทำหน้าที่ถูกต้องสมบูรณ์ เป็นประโยชน์กับตัวเองและสังคมส่วนรวมค่ะ การที่เราเข้าใจว่า เกียรติคือตำแหน่งสูง ๆ มีอำนาจ ย่อมไม่เป็นมงคลกับตัวเองอย่างยิ่ง ถ้าคนนั้นไม่ทำหน้าที่ตัวเองให้ดี ทั้งหมดนี้อาจจะยังไม่ได้เป็นวิธีการกำจัดหรือกำราบกิเลสออกไปได้ทั้งหมด แต่สิ่งที่เราเขียนเราอยากให้ทุกคนได้มีสติในทุก ๆ เรื่อง เมื่อเรามีสติเราก็จะมีจิตที่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ไม่หลงไปกับกิเลสต่าง ๆ ที่เร้าเราไม่ว่าจะสิ่งของวัตถุ หรือ ปัจจัยด้านอื่น ๆ ที่อาจจะทำให้เราหลงหรืออาจจะเสียตัวตนเราไปได้ชั่วขณะหนึ่ง ยามใดที่เรามีสติ เราก็จะรู้สึกสงบ เวลาใดที่เราวู่วาม โมโหใจเต้นเร็ว เสียหน้าคือหน้าตาไม่สดสวย เสียคุณค่าและ เสียสุขภาพจิตเอาได้นะคะ... ฝากกลอนไว้เตือนใจค่ะ ...ตนเตือนตน ของตน ให้พ้นผิด ตนเตือนจิต ตนได้ ใครจะเหมือน... ขอบคุณภาพจาก pixabay.com