สุขภาพ

ลดไขมันแบบเร่งด่วน. ด้วยท่ากระโดด

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
ลดไขมันแบบเร่งด่วน. ด้วยท่ากระโดด

คลิบนี้จะเป็นท่ากระโดดต่างๆซึ่งเรียกได้ว่าเป็นท่าคาร์ดิโอ  ที่จะช่วยให้สาวๆเผาพลาญไขมันได้ทั้งตัวแบบเหนื่อยสุดๆไปเลยคะ

ทุกท่าที่พาทำเป็นท่าที่ทำได้ง่ายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ  เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีปัญหาเรื่องเข่านะคะ สำหรับคนที่เจ็บเข่ากระโดดไม่ได้ไม่แนะนำให้ทำตามคะ

เอาละสาวๆ. พร้อมลดไขมันกันแล้วมาทำตามกันเลยคะ 💪

Advertisement

Advertisement

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
CoachSu
CoachSu
อ่านบทความอื่นจาก CoachSu

โค้ชเฮอร์บาไลฟ์ เทรนออนไลน์ พาฟิตหุ่น ทำความรู้จักโค้ชสุ คลิกเลย เวปไซด์:https://coachsufit.com/

ดูโปรไฟล์

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์