เคยไหม… บางวันเหมือนความคิดมันสตั๊นท์ เอ๊ะ! เราต้องทำอะไรนะ? ทำอะไรก่อนดี? บางครั้งพูดจาวกวนไม่มีประเด็น ทำให้ผู้ฟังไม่เข้าใจในสิ่งที่เราพูด ราวกับในหัวมีแต่ความยุ่งเหยิง มีหลายเรื่องราวที่วนเวียน ปัญหาร้อยแปดพันเก้าวิ่งวนอยู่รอบๆ ความคิดมากมายสารพัดซ้อนทับอย่างไรระบบระเบียบ จนบางครั้งเหมือนมันจะปะทุระเบิดออกมา ประกอบกับภาวะวิกฤติของโควิด 19 ที่กำลังเกิดขึ้น ความกลุ้มอกกลุ้มใจสับสนปนเปกับความกังวลยิ่งทำให้เกิดระบบความคิดกระจัดกระจายไร้ระเบียบแบบแผน วันนี้ดิฉันจึงอยากแนะนำหนังสือเล่มหนึ่งที่จะช่วยให้จัดระเบียบความคิดได้อย่างมีระบบนั่นคือหนังสือ “ทุกอย่างในชีวิตเริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ” เขียนโดยพกจูฮวัน ผู้บริหารสถาบันวิจัยการจัดระเบียบความคิด ผู้วิจัยกลไกการทำงานของสมองมาเป็นเวลา 10 ปี หนังสือเล่มนี้ทำให้ดิฉันค้นพบและเข้าใจว่าคนที่เก่งและฉลาด ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นล้วนมีการจัดระเบียบความคิดและมีการวางแผน และยิ่งมีการฝึกฝนกับการจัดระเบียบและวางแผนมากเท่าไหร่ การทำงานของสมองก็จะยิ่งคล่องแคล่วมากยิ่งขึ้นเท่านั้น และที่สำคัญเป็นสิ่งที่ดิฉันเข้าใจผิดมาตลอดว่า การจัดระเบียบความคิดก็แค่การจัดการกับสมองเท่านั้น แต่ความจริงแล้วไม่ใช่แค่นั้น มือก็มีส่วนสำคัญมากเลยทีเดียวที่จะช่วยในการจัดการกับความคิด โดยมีเครื่องมือเทคนิควิธีการต่างๆเข้ามากำกับใช้ ซึ่งพกจูฮวันได้กลั่นกรอง 13 เครื่องมือในการจัดระเบียบความคิด ดิฉันขอสรุปสั้นๆดังนี้Mandala Art เราใช้ Mandala Art เพื่อเอาชนะความไม่กล้าตัดสินใจและต้องการพิชิตเป้าหมายMind Map เป็นการวาดแผนที่ความคิดที่มีหัวข้อหลักและหัวข้อย่อยDigital Mind Map เป็นโปรแกรมที่พัฒนาจาก Mind Map ธรรมดา เพื่อสร้าง Mind Map ให้อยู่ในรูปดิจิทัล เช่น โปรแกรม ALMind, XMind FreeMind เป็นต้นLogic Tree3 เป็นการย่อและจัดระเบียบหัวข้อหนึ่งโดยจำแนกแบ่งออกเป็น 3 ข้อ เพื่อจัดระเบียบความคิดที่ซับซ้อนให้ง่ายขึ้นBrainstorming เป็นการระดมสมองเพื่อหาไอเดียหรือแนวทางโดยเน้นการพูดBrainwriting เป็นการระดมสมองเพื่อหาไอเดียหรือแนวทางโดยเน้นการเขียนQuestion Map คือ แผนที่คำถาม ซึ่งเป็นวิธีการขยายความคิดด้วยคำถามไม่ใช่คำตอบReading Paper เป็นทักษะการจัดระเบียบการอ่านให้จดจำได้นานReading List เป็นการจดบันทึกรายการหนังสือที่อ่านแล้วกระบวนการจัดระเบียบความคิดเพื่อการพูดต่อหน้าสาธารณชน ซึ่งมี 5 ขั้นตอน วิเคราะห์เป้าหมายและวัตถุประสงค์ เลือกหัวข้อ จดรายการคำถาม ทำสารบัญ และเพิ่มเนื้อหาให้สมบูรณ์ด้วยตัวอย่างการเขียยนไดอารี่ เป็นการบันทึกเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิตกราฟชีวิต เป็นการวาดกราฟเพื่อวิเคราะห์ทิศทางของชีวิตBucket List เราใช้ Bucket List เพื่อตั้งเป้าหมายการใช้ชีวิตในอนาคตในหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่อธิบายถึงเครื่องมือต่างๆในการจัดระเบียบความคิด แต่ยังมีข้อความหลายข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจมากมาย ดิฉันขอยกข้อความท่อนหนึ่งที่สร้างแรงกระตุ้นให้ดิฉันต้องเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตนเองอย่างไม่หยุดยั้ง ข้อความนั้นคือ “ถ้าเปลี่ยนความคิด พฤติกรรมจะเปลี่ยน ถ้าเปลี่ยนพฤติกรรม นิสัยจะเปลี่ยน เปลี่ยนนิสัย สุดท้ายโชคชะตาจะเปลี่ยน” เพียงแค่เราเปลี่ยนความคิด จัดการกับความคิด ทุกอย่างเริ่มต้นที่ความคิดของเรานี้เองดิฉันจึงรักที่จะแนะนำแบ่งปันหนังสือดีๆเล่มนี้ เป็นเล่มที่ทุกคนไม่ควรพลาดเลย แม้จะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ทุกอาชีพ ทุกเพศและทุกวัย เพื่อที่จะจัดการกับสมองของเราได้อย่างมีระเบียบ เรียบเรียงความคิดอย่างมีแบบแผนพร้อมรับมือกับทุกวิกฤติและทุกสถานการณ์ได้อย่างมีพลัง ดิฉันหวังอย่างยิ่งว่ามันจะเกิดประโยชน์มากมายและทำให้ทุกการงานของเราประสบความสำเร็จ