สวัสดีค่ะ ทุกคนวันนี้ Relax Today อยากจะมารีวิว เม็ดถั่วอัลมอนด์อบ ซึ่ง Relax Today ก็ได้เริ่มทานมาสักระยะหนึ่งแล้วละค่ะ เพราะด้วยเหตุผลที่ได้ยินมาว่า ทานเม็ดอัลมอนด์แล้วจะดีต่อสุขภาพ และช่วงนี้ก็ต้องดูแลเรื่องสุขภาพกันหน่อย ก็เลยสนใจอยากจะลองทานเม็ดอัลมอนด์ให้ได้ทุก ๆ วันค่ะ ประจวบเหมาะกับช่วงนี้เป็นช่วงโควิด ทำให้ห้าง ร้านปิด ก็ไม่อยากออกจากบ้านไปไกลก็เลยลองเดินเข้า 7-Eleven เพื่อไปหาซื้อ เจ้าเม็ดอัลมอนด์อบ เผื่อว่าจะมีขาย และแล้วก็ได้มาเจอกับเจ้าซองนี้เป็นซองสีฟ้า-ขาว เขียนหน้าซองว่า "ถั่วอัลมอนด์อบ ตรา นัทเนเทอร์ " ใช้กระบวนการอบ 100% ไม่ทอด ซึ่งก็ได้ตอบโจทย์ตามความต้องการในช่วงเวลานี้ ก็เลยลองซื้อมาลองดูค่ะ ซึ่งลักษณะซองเม็ดอัลมอนด์ด้านหน้าก็ประมาณนี้นะคะ อัลมอนด์เป็นถั่วชนิดหนึ่งซึ่งอุดมไปด้วยไขมันดี แหล่งของใยอาหาร และวิตามิน บี2 ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน ช่วยสร้างผม เล็บ ผิวหนัง ให้มีสุขภาพดี อัลมอนด์ยังมีธาตุเหล็ก ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายให้ห่างไกลจากความเจ็บป่วยอีกด้วยค่ะ (ซองด้านหลังตามรูป) เรามาดูกันเลยนะคะว่าคุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ซอง มี 35 กรัม มีอะไรกันบ้าง พลังงานทั้งหมด 220 กิโลแคลอรี น้ำตาล 2 กรัม ไขมัน 17 กรัม ไขมันอิ่มตัว 1.5 กรัม โปรตีน 8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม ส่วนประกอบที่สำคัญคือ ถั่วอัลมอนด์ 100% ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร มีส่วนผสมของถั่วเปลือกแข็ง (Tree Nuts) ทีนี้เรามาเปิดดูในซองกันดีกว่าค่ะ เป็นลักษณะของเม็ดอบแห้งไม่มีน้ำมันจริง ๆ ค่ะ (ตามรูป) ถั่วอัลมอนด์ ตรา นัทเนเทอร์ คัดสรรระดับคุณภาพ ผู้ผลิตคัดเฉพาะถั่วอัลมอนด์คุณภาพ สายพันธ์ดีจากประเทศออสเตรเลีย เลือกคัดเม็ดใหญ่ได้ขนาด ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่สะอาดได้มาตรฐานในทุกขั้นตอน เลือกขบวนการอบ "ไม่ทอด" เพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการสูงสุด และคงไว้ซึ่งเอกลักษณ์เฉพาะของถั่วอัลมอนด์ ซึ่งใน 1 ซอง มี 35 กรัม เมื่อแกะซองเทออกมาแล้วก็มีประมาณ 30 เม็ดต่อหนึ่งซองค่ะ รสชาติของอัลมอนด์อบ จะออกมัน ๆ กรอบ ๆ สัมผัสได้ถึงความอร่อยและคุณภาพ คุ้มกับราคา 39 บาทต่อซอง ทุกเม็ดมีคุณภาพจริง ๆ ค่ะ เพื่อสุขภาพลองซื้อมาทานกันดูนะคะ ภาพทั้งหมดถ่ายโดยผู้เขียน