‘มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด’ ถือเป็นมหาวิทยาลัยเก่าแก่ และมีชื่อเสียงของโลก โดยก่อตั้งมาแล้วกว่า 384 ปี สำหรับหนังสือที่ผู้เขียนจะมาเชิญชวนให้ผู้อ่านได้มาลองอ่านกันนั้น เป็นหนังสือที่กำลังกล่าวถึงวิชา ๆ หนึ่งที่มีสอนที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเพียงเท่านั้น ซึ่งวิชาที่ว่านั้นก็คือ ‘วิชาความสุข’ นั่นเองชื่อหนังสือ: วิชาความสุข ที่มีสอนแค่ใน ฮาร์วาร์ดผู้เขียน: Ph.D. Tal Ben-Shaharผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณได้รู้ว่า จริง ๆ แล้วความสำเร็จในชีวิตของเราที่เกิดขึ้นนั้นไม่จำเป็นต้องแลกมาด้วยความทุกข์ทน เพียงแค่เราเปลี่ยนวิธีการคิดของเรา กับการปรับเปลี่ยนชีวิตอีกนิดหน่อย ระหว่างทางไปสู่ความสำเร็จก็จะมีแต่ ‘ความสุข’ ได้เนื้อหาเป็นหนังสือที่อ่านง่าย เขียนได้สนุกและน่าสนใจมาก ๆ อีกทั้งยังเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวของเรา ทำให้อ่านแล้วไม่รู้สึกเบื่อ และได้ข้อคิดในการหาความสุขให้กับตัวเองได้ตลอดทั้งเล่ม อีกทั้งยังมีการยกตัวอย่างที่ทำให้เราเห็นภาพชัดเจน สามารถนำไปปฏิบัติตามได้ง่ายตัวอย่างเล็ก ๆ ที่คุณจะได้จากหนังสือเล่มนี้ปริมาณและคุณภาพ มีผลต่อความสุข ตัวอย่างเช่น การดูทีวีสร้างความสุขให้กับเรา แต่การดูทีวีนาน ๆ ก็อาจสร้างความทุกข์ให้เราได้เช่นกัน เช่น ปวดหลัง พักผ่อนไม่เพียงพอ ดังนั้นการระบุกิจกรรมที่เหมาะสมออกมา แล้วแบ่งเวลาที่พอเหมาะให้กับการทำกิจกรรมแต่ละอย่างจะนำพาเราไปสู่ชีวิตที่มีคุณภาพสูงสุด สุขด้วย และมีคุณภาพชีวิตที่ดีด้วยหนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร ?หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับใครก็ตามที่กำลังตามหาความสุข หรืออยากเพิ่มความสุขในชีวิต เมื่อคุณอ่านหนังสือเล่มนี้จบคุณจะได้รับรู้ว่า แท้จริงแล้วความสุขมีอยู่ทุกที่รอบ ๆ ตัวเรา รวมทั้งคุณสามารถสร้างมันขึ้นมาได้ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง รวมทั้งวิธีการรักษาความสุขให้อยู่กับเราได้อย่างยั่งยืน ไม่ว่าตอนนี้คุณกำลังเผชิญกับสิ่งใดก็ตามในชีวิต หรือกำลังเดินทางไปเพื่อทำเป้าหมายอันยิ่งใหญ่ให้สำเร็จ เมื่อคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้คุณจะได้รับแนวคิด รวมทั้งตัวอย่างวิธีการต่าง ๆ ที่ช่วยให้คุณเดินทางไปสู่เป้าหมายที่ยากลำบากได้อย่างมีความสุขส่งท้ายความสุข.. ถือเป็นหน่วยวัดสูงสุด มนุษย์ทุกคนมีเป้าหมายสูงสุดคือความสุข เพราะมันคือธรรมชาติของเรา ความสุขนั้น มีความสัมพันธ์กับหลายสิ่ง ไม่ว่าจะเป็น ความสำเร็จ ชีวิตที่ดี รวมทั้งชีวิตที่ยืนยาว แล้วคุณล่ะ เห็นด้วยกับสิ่งเหล่านี้มั้ย ถ้าเห็นด้วยอย่าลืมลองหาหนังสือที่จะช่วยให้คุณ 'มีความสุข' ตลอดระยะทางสู่ความสำเร็จ และความก้าวหน้าในชีวิตมาอ่านกันนะคะถ้าท่านใดสนใจหนังสือเล่มนี่สามารถหาซื้อได้ตามร้านหนังสือทั่วไป รวมทั้งสามารถสั่งซื้อหนังสือออนไลน์ได้จากสำนักพิมพ์ WE LEARN ได้ตามลิ้งก์นี้เลยนะคะ https://www.welearnbook.com/product/19339“เพราะชีวิตไม่ได้ต้องการแค่วิชาความสำเร็จ”ขอขอบคุณภาพปกจาก Canva / ภาพ 1 โดยผู้เขียน / ภาพที่ 2 / ภาพที่ 3 / ภาพที่ 4