มนุษย์ในปัจจุบันต่างก็มีเครื่องมือสื่อสารเป็นของตัวเองที่เรียกกันว่า “โทรศัพท์มือถือ” ซึ่งกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในการดำรงชีวิต และเทคโนโลยีที่ก้าวเข้ามาอย่างรวดเร็วทำให้เราหลีกหนีไม่พ้นที่จะต้องตามให้ทัน เราทำงานหรืออัพเดทข่าวสารผ่านทางออนไลน์กันมากขึ้น ทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์กันมากขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อดวงตา และอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาภายหลัง ภาพโดย Bessi จาก Pixabay ในเมื่อเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ที่จะต้องจ้องมองหน้าจอ หากเกิดอาการเมื่อยล้าดวงตา สิ่งที่จะช่วยคุณได้นั่นคือ น้ำตาเทียม น้ำตาเทียม มีคุณสมบัติคือใกล้เคียงน้ำตาธรรมชาติ จึงช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองตาและช่วยหล่อลื่นลูกตาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ใช้คอนแทคเลนส์ ที่จะมีอาการระคายเคียงมากกว่าปกติ และตัวช่วยที่จะนำมารีวิวก็คือน้ำตาเทียมจากประเทศญี่ปุ่น แบรนด์ Rohto เจ้าน้ำตาเทียมญี่ปุ่นนี้ มีชื่อว่า Rohto Vita 40 Eye Drops เราซื้อมาจากร้านที่นำเข้ามาจากญี่ปุ่น ในแอปพลิเคชันช็อปปิ้งออนไลน์ชื่อ Shopee มี 2 สูตรให้เลือก คำเคลมผลิตภัณฑ์ จากเว็บไซต์ที่ซื้อผลิตภัณฑ์มา (Shopee) สีส้ม (เหลือง) ความเย็นระดับ 3 สูตรอ่อนโยน ใช้ได้ทั้งผู้ที่สายตาปกติและผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ ผู้ที่ใช้สายตาหนัก ใช้งานคอมพิวเตอร์และจ้องสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในดวงตาและออกซิเจน สีฟ้า ความเย็นระดับ 5 สูตรเย็นสุดขั่ว รุ่นนี้ช่วยให้คุณรู้สึกดวงตาเย็นสบาย เหมาะกับผู้ที่ใช้งานคอมพิวเตอร์ หรือจ้องสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน หายจากอาการล้า ตาพร่ามั่วจากการใช้สายตาหนักๆ ด้วยความเย็นสุดขั่ว รู้สึกดีอย่างที่ไม่ค่อยรู้สึกมาก่อน ซึ่งเราเลือกสีฟ้า แบบเย็นสุดขั่วมา (ภาพจากเจ้าผู้เขียน) ก่อนใช้เรานำไปแช่เย็นก่อน เพื่อความเย็น แบบคูณสอง (ภาพจากเจ้าผู้เขียน) วิธีเปิด คือ บิดฝาสีฟ้าด้านบนจากนั้น ดึงออก (ภาพจากเจ้าผู้เขียน) วิธีปิด คือวางให้ตรงล็อค จากนั้น กดลงให้เสียงดัง "แก้ก" มาลองหยอดกันเลยดีกว่า ว่าจะเป็นยังไง 1. ก่อนหยอดตา ล้างมือให้สะอาด จากนั้นนอนลง เหลือกตาขึ้นบน และใช้มือดึงเปลือกตาล่างลงมา 2. จากนั้น หยอดน้ำตาเทียม ประมาณ 1-2 หยดลงไป กะตำแหน่งให้ดีก่อนหยด ข้อควรระวังคือ อย่าให้ผลิตภัณฑ์โดนตา 3. เมื่อหยอดน้ำตาเทียมเรียบร้อยแล้ว ให้หลับตาไว้ประมาณ 2-3 นาที ไม่หรี่หรือกระพริบตา เพื่อไม่ให้น้ำตาเทียมไหลออกจากตาเร็วเกินไป จากนั้นใช้มือกดนวดเบาๆ บริเวณหัวตาประมาณ 1 นาที เพื่อให้ของเหลวในตาระบายไปยังท่อน้ำตาได้ดี 4. เช็ดน้ำตาเทียมส่วนเกินออกด้วยผ้าหรือกระดาษชำระที่สะอาด ระหว่างนี้อาจจะกลอกตาไปมา เพื่อให้น้ำตาเทียมกระจายไปทั่วๆ ตา หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ บอกเลยว่า เย็นมากกกก สบายตามาก ให้ความรู้สึกที่สบายตาอย่างบอกไม่ถูก เย็นเหมือนหยอดน้ำพิมเสนลงไปเลย ความรู้สึกจากที่ตาแห้งๆ ไม่ค่อยสบายตาดีขึ้นอย่างบอกไม่ถูก คิดว่าใครใช้งานคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนหนักๆ ควรมีติดไว้บ้าง เพราะสุขภาพตาเป็นเรื่องที่สำคัญ ดูแลให้อยู่กับเราไปนานๆ หากใครสนใจ มีร้านที่นำเข้ามาจากญี่ปุ่น เราสั่งซื้อร้านที่นำเข้ามาจาก Shopee หรืออีกแหล่ง ก็คือ Twiter ค้นหาโดยนำชื่อผลิตภัณฑ์ไปใส่ ภาพปกโดยจาก canva อ้างอิงเรื่องน้ำตาเทียม : pobpad