ในเวลานี้ทุกคนคงทราบดีนะคะว่าไม่มีเรื่องไหนน่ากังวลใจไปมากกว่าเรื่องการระบาดของเชื้อโควิด-19 ที่เกิดขึ้นหลายระลอกและทำให้มีจำนวนผู้ติดเชื้อที่เพิ่มมากขึ้น จนตอนนี้สถานพยาบาลต่างๆไม่มีเตียงมากพอที่จะรับผู้ป่วยไปรักษา ซึ่งก็จะมีผู้ป่วยจำนวนหนึ่งที่ต้องดูแลตัวเองอยู่ที่บ้านไปก่อน วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำเครื่องมือที่ช่วยในการสังเกตระดับออกซิเจนในเลือดของตัวเองแบบง่ายๆและราคาไม่แพง นั่นคือ เครื่องวัดระดับออกซิเจนปลายนิ้ว หรือ pulse oximeter เมื่อพักอยู่ที่บ้านการสังเกตอาการด้วยตนเองของผู้ป่วยโควิด-19 นั้นถือเป็นเรื่องสำคัญค่ะ โดยเฉพาะการวัดระดับออกซิเจนในเลือด เพราะบางครั้งผู้ป่วยมีอาการน้อยมาก แต่เชื้อนั้นเข้าไปทำลายปอดโดยไม่รู้ตัวทำให้ปอดรับออกซิเจนได้น้อยลงเรื่อย ๆ เครื่องนี้มีขายตามร้านขายยาใหญ่ๆทั่วไป หรือถ้าหาซื้อไม่ได้ก็ลองค้นหาดูใน shopee นะคะ มีให้เลือกหลายแบบหลายยี่ห้อมาก ราคาก็มีตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน ที่เราได้มาเป็นยี่ห้อ Lifebox ราคา 750 บาท ดูแล้วรีวิวดี มีการรับประกันสินค้า 2 ปีค่ะ เปิดกล่องออกมา ด้านในจะมี - เครื่องวัดระดับออกซิเจน 1 เครื่อง - สายคล้องคอ - ใบแนะนำการใช้งาน 2 ใบ (ไทยและอังกฤษ) - ใบ certificate - ถ่านขนาด AAA 2 ก้อน มาดูตัวเครื่องกันบ้างนะคะ ตัวเครื่องมีขนาดเล็กน่ารัก จับถนัดมือ งานประกอบเรียบร้อย ดูมีคุณภาพ ด้านหน้าจะมีปุ่มเปิด-ปิด และมีหน้าจอ LED แสดงผล ด้านหลังมีช่องใส่ถ่านขนาด AAA จำนวน 2 ก้อน สำหรับขั้นตอนการใช้นั้นง่ายมากค่ะ ให้เราล้างมือให้สะอาดก่อน จากนั้นบีบปลายด้านซ้ายของตัวเครื่อง เครื่องจะอ้าออก ให้เราเอานิ้วชี้ กลาง หรือนาง ใส่เข้าไปจนรู้สึกปลายนิ้วชนกับขอบด้านใน เสร็จแล้วกดปุ่มเปิด หน้าจอจะติดขึ้นและเครื่องจะทำการอ่านค่าออกซิเจนรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจค่ะ จะมีเสียงดังติ้ดๆ ตามจังหวะชีพจรของเรา ในระหว่างที่เครื่องกำลังวัดอยู่ เราสามารถเลือกการแสดงผลของหน้าจอได้ด้วยนะคะ ว่าจะให้แสดงเป็นแนวนอน แนวตั้ง กลับหัวกลับหางได้หมด เผื่อใครที่ถนัดซ้าย ถนัดขวา หรือจะให้คนอื่นอ่านให้ได้ตามสะดวกเลยค่ะ ในหน้าจอจะแสดงค่า SpO2 คือเปอร์เซ็นต์ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ซึ่งคนปกติควรจะมีค่าอยู่ที่ 96 ขึ้นไป หากมีค่าต่ำกว่า 96 ก็จะต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนนะคะ ส่วน PRbpm คืออัตราการเต้นของหัวใจหรือชีพจรควรจะมีค่าอยู่ในช่วง 60-100 ครั้งต่อนาทีค่ะ เมื่อวัดค่าเสร็จเรียบร้อยแล้วก็เอานิ้วออกมาได้เลยค่ะ เครื่องจะดังติ้ดๆๆหลายทีติดกันจากนั้นจะดับไปเอง หากพบว่าตนเองมีระดับออกซิเจนที่ลดลงมากหรือต่ำกว่า 96% ก็ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุดนะคะ สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ใส่หน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่ออยู่นอกบ้านหรืออยู่ในบ้านร่วมกับผู้ที่ไปยังสถานที่เสี่ยง ล้างมือบ่อยๆ รักษาระยะห่าง ทำความสะอาดสภาพแวดล้อมที่ตนเองอยู่ให้ปลอดเชื้อด้วยนะคะ เราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันอย่างปลอดภัยค่ะ เครดิตภาพปก ภาพประกอบ : จากผู้เขียน เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !