เพื่อนของผม " ปอย " เธอเป็นผู้หญิงสมัยใหม่ที่มีการศึกษาระดับปริญญา มีหน้าที่การงานที่มั่นคงมีเกียรติ มีกลุ่มเพื่อนฝูงที่รู้ใจ เธอออกกำลังกายรักษารูปร่างอย่างสม่ำเสมอ และพยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในช่วงก่อนแต่งงานเธอมีเพื่อนชายหลายคน แต่ในที่สุดเธอก็ตกลงใจเลือก " เสือ " เพราะเขามีบุคลิกภาพที่ดี และมีอะไรหลาย ๆ อย่างที่เข้ากันกับเธอได้แต่ปรากฏว่าเมื่อแต่งงานกันไปได้แค่ 4-5 ปี เสือกลับแสดงนิสัยที่ไม่อยู่ติดบ้าน เล่นการพนัน ดื่มสุราไม่สนใจที่จะทำหน้าที่พ่อบ้านที่ดีให้แก่เธอและลูกเลยปอยรู้สึกผิดหวังในชีวิตคู่ และกำลังคิดจะแยกทางกับเขาผมเชื่อว่าเรื่องของปอย เป็นเรื่องที่ทุกคนคงเคยได้ยินมาบ้างไม่มากก็น้อย แม้จะไม่เหมือนกันเลยทีเดียว แต่ก็มีเนื้อหาใกล้เคียงกันในแง่ที่ผู้หญิงและผู้ชายเมื่อแต่งงานไปได้สักระยะนึง เกิดความรู้สึกว่าเข้ากันไม่ได้อีกต่อไป และเมื่อความอดทนได้สิ้นสุดลง ก็จะเกิดการหย่าร้างกันทำไมคนเราจึงหย่าร้างกัน ? มีทางไหนที่จะป้องกันการหย่าร้างก่อนจะแต่งงานหรือไม่ ?ผมเคยอ่านงานวิจัยงานนึง นักจิตวิทยาเชื่อว่า " การหย่าร้างเกิดขึ้นเมื่อคู่สมรสมองเห็นว่าปัญหาที่เป็นความขัดแย้งกัน ระหว่างความสัมพันธ์ของเธอกับเขา ไม่มีทางออกอื่นแล้ว และทั้งคู่ก็คิดว่าคงมีความสุขกว่าถ้าแยกกันอยู่ ดังนั้นการหย่าร้างจึงเกิดขึ้น "ดังนั้นก่อนที่เราจะรักใคร จะจริงจังกับใคร เราควรที่จะพิจารณาตัวเราและตัวเขาในแง่มุมต่าง ๆ ดังต่อไปนี้1.) " สำรวจความคาดหมาย ความคาดหวังของตัวเราและตัวเขา "เมื่อเรารักใครเรามักจะมีความคาดหวังในตัวเขาอยากให้เขาเป็นอย่างที่ใจเราต้องการเสมอ เช่น : สามีอาจจะคาดหวังให้ภรรยาเป็นแม่บ้านที่ดีเลี้ยงลูกอยู่บ้านทำกับข้าว ส่วนทางภรรยาก็คาดหวังให้สามีเป็นพ่อบ้านที่ดี ไม่นอกใจ รักลูก รักเมีย เป็นต้นนอกจากนี้ความคาดหวังนี้ยังรวมไปถึงทุก ๆ เรื่องในชีวิต เช่น : การใช้เวลาร่วมกัน การใช้จ่ายเงินทอง ความสนใจในเรื่องต่าง ๆ การคบเพื่อนฝูง เป็นต้นดังนั้นเราต้องถามตัวเองว่า " เราต้องการอะไรจากคู่รักของเรา เมื่อเราได้แต่งงานกันแล้ว " เราอยากจะใช้ชีวิตร่วมกับเขาในรูปแบบไหน ? 2.) " ให้ความสนใจในเรื่องค่านิยมพื้นฐาน ความเชื่อ ความศรัทธา "จากประสบการณ์ของผม หนึ่งในสิ่งที่ทำให้สามีภรรยาหย่าร้างกัน คือ " ความแตกต่างทางค่านิยม และความเชื่อของสามีภรรยา "" ค่านิยม " หมายถึง " ความเชื่อที่เป็นพื้นฐานของชีวิตเรา " ค่านิยมมักจะครอบคลุมทุก ๆ เรื่องในชีวิตของเรา เช่น " ค่านิยมทางศาสนา " ถ้าหากเราเป็นคนธรรมะธัมโม เราย่อมรู้สึกอึดอัดและไม่สบายใจกับคู่รักของเรา ที่ไม่เชื่อในเรื่องบาปบุญคุณโทษแน่นอน" ค่านิยมทางความสำเร็จ " ถ้าคุณภรรยาอยากให้สามีสนับสนุนในด้านหน้าที่การงาน อยากทำงานให้ประสบความสำเร็จสูง ๆ เธอคงไม่มีความสุขแน่ ๆ หากสามีอยากให้เธออยู่บ้านเลี้ยงลูกเป็นแม่บ้านดังนั้นเราจะต้องถามตัวเราเองว่า " ค่านิยมหรือความเชื่ออะไรที่สำคัญกับตัวเรามาก ๆ " ถ้าหากมีหลายข้อ เราอาจจะใส่หมายเลขเรียงลำดับความสำคัญ เพื่อความสะดวกในการนำมาพิจารณา3.) " พูดปรับความเข้าใจ "สาเหตุสำคัญที่ทำให้สามีภรรยาหย่าร้างกัน สำหรับผม " ผมคิดว่าเกิดจากความขัดข้องใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คนสองคนมีต่อกัน และไม่มีการพูดปรับความเข้าใจกัน "ผมเคยอ่านงานวิจัยนึงนักจิตวิทยาเชื่อว่า " การพูดจาสื่อข้อความออกไป จะช่วยทำให้เรื่องยากกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก แต่ต้องไม่ใช่การพูดเพ้อเจ้อ แต่เป็นการพูดแสดงความรู้สึกของเราชัด ๆ "การพูดแสดงความรู้สึกเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ " เพราะทำให้เรากับเขาได้รู้และเข้าใจกันได้อย่างชัดเจน " การไม่พูดเป็นการเก็บกดเอาไว้และเป็นการสะสมความโกรธ และเมื่อเหลืออดขึ้นมา ย่อมแน่นอนว่าเราอาจจะระเบิดอารมณ์ใส่กันอย่างรุนแรงเครดิตของรูปภาพทั้งหมด : รูปภาพหน้าปกโดย : Lood Goosen / pexelsรูปภาพประกอบที่ 1 โดย : One Shot / pexelsรูปภาพประกอบที่ 2 โดย : Vern Arzadon / pexelsรูปภาพประกอบที่ 3 โดย : Keira Burton / pexels