ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ดังนั้นผู้ที่สนใจกีฬาประเภทนี้คงหนีไม่พ้นต้องมีรองเท้าสตั๊ดสักคู่หนึ่งหรือบางคนอาจจะมีหลายคู่ตามประเภทของพื้นสนามต่าง ๆ แต่รู้หรือไม่น้อยคนนักที่จะดูแลเอาใจใส่รองเท้าสตั๊ด เนื่องจากรองเท้าและวัสดุที่นำมาทำรองเท้านั้นมีความคงทน แข็งแรงก็จริง แต่ถ้าเราอยากให้รองเท้าสตั๊ดคู่โปรดที่เราเดินเลือกอยู่นานสองนาน ลองสัมผัสและลองสวมใส่ก่อนจะจ่ายเงินซื้อมันมาครอบครอง ให้มันอยู่กับเราได้นานขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น และไม่ใช่เรื่องยากเลย วันนี้ทางเรามีวิธีที่จะดูแลถนอมรองเท้าสตั๊ดคู่โปรดให้อยู่กับเรานาน ๆ เพื่อให้เราได้ใส่โชว์สเต็ปใส่คู่แข่งของเรา จะมีวิธีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 1. การถอดรองเท้า หลักจากที่เราลงไปฟาดแข่ง หลอกคู่แข่งกันหัวทิ่มหลังหักแล้ว วิธีการถอดรองเท้าเป็น 1 ใน หลายวิธีในการดูแลรักษาเลยล่ะ นั่นคือการคลายเชือกรองเท้าให้หลวมสักหน่อยแล้วค่อยถอดออกจากเท้าของเรา จากที่ได้พบเห็นส่วนมากจะคลายเชือกที่ผูกเป็นปมเพื่อให้กระชับออกแค่นั้น แล้วทำการดึงรองเท้าออกจากเท้าเราเลยนั่นเป็นวิธีที่ผิดเลยล่ะ เพราะจะทำให้รองเท้าเสื่อมสภาพจากการดึงด้วยแรงของเรานั่นเอง(รองเท้าขยายไม่เข้ารูปเท้า) วิธีที่ถูกต้องคือ คลายปมที่เราผูกเอาไว้และคลายเชือกตามรูต่าง ๆ ของรองเท้าออก ให้หลวม ๆ แล้วค่อยถอดออกจากเท้า 2. การผึ่งลม เป็นการลดกลิ่นอับและทำให้รองเท้าเราแห้งไปในตัวด้วย เนื่องจากบางครั้งพื้นสนามก็จะมีน้ำเกาะอยู่บนหญ้า หรือละอองฝนที่สาดลงสนามหญ้าเทียม ความชื้นและน้ำเป็นตัวทำให้กาวที่อยู่ในรองเท้าเสื่อมสภาพลงได้อย่างรวดเร็ว ทำให้มีอาการปริ เปิด ของรองเท้าได้ คงไม่มีใครอยากจะสวัสดีนิ้วโป้งกันใช่ไหมละ ฉะนั้น การผึ่งลมเป็นวิธีที่สำคัญมากวิธีหนึ่งเลยล่ะ 3. แดดอ่อน ๆ ก็ช่วยได้นะ อย่าเพิ่งตกใจว่ากลัวหนังหรือวัสดุของรองเท้าจะเสื่อม การตากแดดจะเป็นการลดความอับที่ดีมาก แต่ข้อควรระวังไม่ควรนำไปตากแดดแรงจัด ๆ เวลาในการตากแดดนั้นเป็นช่วงเวลาเช้าหรือตอนเย็น เลือกแดดที่อ่อน ๆ ไม่แรงมากเพราะเดี๋ยวจะทำให้หน้าสัมผัสรองเท้าแห้งกรอบและตัวรองเท้าสีอ่อนลงได้ เวลาในการตากควรอยู่ที่ 20 นาที - 45 นาที หลังจากนั้นนำผึ่งลมได้ตามปกติ 4. พื้นแข็งเป็นตัวอันตรายโดยที่เราไม่รู้ตัว หลาย ๆ คนคงใส่รองเท้าเดินบนพื้นปูน ลานจอดรถต่าง ๆ นั่นเป็นวิธีที่ไม่ควรทำเพราะจะทำให้ปุ่มรองเท้าสตั๊ดสึกได้นั่นเอง คงเกิดคำถามใช่ไหมว่าปุ่มสึกส่งผลอย่างไร อืมมมม.... ปุ่มรองเท้าออกแบบให้กับการทรงตัว การดีดตัว ออกตัวในการวิ่ง ถ้าหากปุ่มสึกแล้วความยาวของปุ่มไม่เท่ากันนั้น อาจสร้างความเจ็บที่เท้า ข้อเท้า หรือหัวเข่าได้เลยในระยะยาว น่ากลัวใช่ไหมล่ะ? ฉะนั้น ถอดออกก่อนที่จะเดินบนพื้นปูนหรือพื้นต่างที่มีลักษณะแข็งเสียก่อนก็ช่วยถนอมรองเท้าคู่โปรดได้มากเลยทีเดียว 5. ขัดรองเท้าให้ดูใหม่เสมอ อย่าเข้าใจผิดโดยการเอาแปรงขนแข็งมาขัดรองเท้า เพียงเพราะกลัวมันจะไม่สะอาดนะ มีสิทธิ์ได้ซื้อคู่ใหม่แน่ ๆ เลย แต่วิธีขัดนั้นหมายถึงการใช้ครีมดูแลรักษารองเท้านั่นเอง ใช้ร่วมกับผ้าขี้ริ้วหรือจะใช้ผ้าชิ้นใหม่ที่เรายอมเสียสละให้ดูแลรองเท้าเราก้ได้เช่นกัน ซึ่งการขัดรองเท้าทำได้คือป้ายครีมลงไปบนรองเท้าแล้วเกลี่ยให้ทั่วทิ้งไว้ 1-2 นาที หลังจากนั้นนำผ้ามาขัด ๆ ถู ๆ ได้เลยจนดูแล้วว่ามันสะอาดเป็นที่พอใจของตัวเรา 6. เลือกรองเท้าให้เหมาะกับพื้นสนาม แน่นอนเราต้องเลือกให้เหมาะสม เพราะอะไรหรอ จะยกตัวอย่างให้สักหนึ่งตัวอย่าง รองเท้าฟุตซอลไม่เหมาะกับพื้นสนามหญ้าเทียม เพราะจะทำให้ลื่นล้มได้รับบาดเจ็บได้ เช่นเดียวกัน รองเท้าสตั๊ดก็ไม่เหมาะกับพื้นเรียบอย่างสนามฟุตซอลเช่นกัน พอจะเห็นภาพแล้วใช่ไหมล่ะ ตลาดรองเท้าสตั๊ดส่วนมากจะจำหน่ายในพื้นปุ่ม FG AG TF และ IC (ฟุตซอล) ซึ่ง FG มีขายเยอะที่สุดในบ้านเราเลย ซึ่งสามารถใช้กับพื้นสนามทั้งหญ้าเทียมและหญ้าจริงได้ 7. รูปทรงของรองเท้ามีผลมากเช่นกัน การเลือกรูปทรงรองเท้ามีผลอย่างมากต่อสภาพและระยะเวลาการใช้งานของรองเท้า รูปเท้าแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนเท้าเรียว บางคนเท้าบาน บางคนเท้าอูม ฉะนั้น การเลือกรูปทรงรองเท้าสำคัญมาก ๆ ยกตัวอย่างเช่น คนเท้าเรียวจะเลือกรองเท้ายี่ห้อ Nike คนเท้าบาน เท้าอูม จะเลือกใส่ของ Adidas, Mizuno หรืออื่น ๆ ทางที่ดีเราควรไปทดลองสวมใส่แล้วเดิน วิ่งเหยาะ ๆ ดู ถ้าคับเกินไปอาจจะส่งผลกับเท้าเราให้บาดเจ็บได้ด้วย เพียง 7 ข้อนี้ ก็สามารถใช้งานรองเท้าคู่โปรดเราได้ยาวนานมากขึ้นโดยที่คุณต้องตกใจแน่ ๆ และ สามารถใช้โชว์สเต็ปได้อีกยาวนานแน่นอน แถมให้อีกนิดเป็นโบนัสเล็ก ๆ หลังจากถอดรองเท้าแล้วนั้น หากมีเม็ดดำ ๆ (ของสนามบอลหญ้าเทียม) ให้นำออกด้วยการถอดพื้นรองของรองเท้าแล้วนำออก (บางรุ่นไม่สามารถถอดออกได้ก็ใช้วิธีโดยการเอาผ้ามารองแล้วนำรองเท้าเคาะเบา ๆ ให้เม็ดสีดำ ๆ หลุดออก) ส่วนถ้าเป็นสนามหญ้าจริงให้นำเศษดินเศษหญ้าออกก่อนนำไปทำความสะอาด และห้ามใช้ของมีคม หรือ ไม้ มีด อื่น ๆ ที่มีความคมและความแหลม เพราะจะทำให้รองเท้าเป็นรอยได้ CR.รูปภาพ รูปภาพหน้าปก https://pixabay.com/th/photos/ รูปที่ 1 https://pixabay.com/th/photos/ รูปที่ 2 https://pixabay.com/th/photos/ รูปที่ 3 https://pixabay.com/th/photos/ รูปที่ 4 https://pixabay.com/th/photos/ รูปที่ 5 https://pixabay.com/th/photos/ รูปที่ 6 https://pixabay.com/th/photos/ รูปที่ 7 https://pixabay.com/th/photos/