ยุค 2020 จะเห็นได้ชัดว่าวิถีชีวิตของผู้คนนั้นเปลี่ยนไป คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย และการทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ขนมขบเคี้ยวก็ยังจำเป็นอยู่ ทานเป็นของว่าง ทานรองท้อง ทานแก้เครียด ไม่ว่าจะทานด้วยเหตุผลอะไร แต่สุดท้ายความจริงที่ว่าเราทานเข้าไปแล้วมันสะสมเป็นไขมันนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ สุขภาพแย่ลง หน้าตาเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรคุ้มแล้วหรือที่จะหยิบเข้าปาก ? แล้วถ้า…ขนมที่ทานเข้าไปนั้นส่งผลดีต่อสุขภาพของเราล่ะ นั่นคงดีไม่น้อย!! ทำทานเองหรือ ? ไม่ล่ะเราไม่มีเวลาขนาดนั้น แต่…เราจะพาเพื่อน ๆ ไปรู้จักกับ 4 ร้านขนมเพื่อสุขภาพ ใน Instagram ทานแล้วไม่อ้วนอีกต่างหาก พร้อมกันหรือยัง ? ถ้าพร้อมแล้วตามมาเลยค่ะ… 1. eatonecup ร้าน eatonecup เขามีขนมมากหน้าหลายตาที่เห็นทีไรก็พาน้ำลายสอ นอกจากหน้าตาที่น่าทานแล้ว สีสันยังน่าทานอีกด้วย วัตถุดิบที่ใช้ส่วนมากมาจากผลไม้และธัญพืช เมนูก็มีให้เลือกหลากหลาย เช่น กล้วยหนุบหนับ เคี้ยวได้เคี้ยวดีเคี้ยวเพลิดเพลิน ทำจากกล้วยน้ำว้า 100 % ไม่มีน้ำตาล ราคาตามขนาดไซน์เลยค่ะ นอกจากกล้วยหนุบหนับแล้ว ก็ยังมีคุกกี้ไส้ผัก - ผลไม้ต่าง ๆ แหม!! ทั้งน่าทาน แถมดีต่อสุขภาพ ไม่อ้วนแบบนี้จะช้าอยู่ทำไมล่ะค่ะ เข้าไปตามกันเลย… IG : eatonecup 2. sprouted_seeds ร้าน sprouted_seeds เองก็มีขนมที่เห็นแล้วก็พาเอาใจหวิวไปตาม ๆ กัน ขนมร้านนี้เรียกได้ว่าสีสันสดใสน่ารับประทานเป็นอย่างมาก แพคเกจจิ้งดูหรูดูแพง เมนูแนะนำนะคะ เช่น ชีสเค้กสตอเบอร์รี่ รูปลักษณ์ของขนมคือน่าทานสุด ๆ สีแดงอมชมพูสดใส ข้างล่างเป็นครัมเบิลที่ไม่กรอบมาก มีข้าวโอ๊ต และยังได้กลิ่นของเครื่องเทศหอมนิด ๆ ครีมชีสกำลังดีไม่เลี่ยนจนเกินไป ตัดด้วยรสหวานอมเปรี้ยวของสตอเบอร์รี่ได้ลงตัวเลย นอกจากนั้นยังมีเมนู พายฟักทองเนยถั่ว และอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อน ๆ คนไหหนสนใจก็เข้าไปติดตามได้ที่… IG : sprouted_seeds 3. bananaa_thailandd เรื่องกล้วย ๆ ต้องยกให้ร้านนี้เลย ร้าน bananaa_thailandd ต้องบอกก่อนเลยว่า เป็นร้านกล้วยอบสูตรคลีนเจ้าแรกของไทย เป็นออแกนิค 100 % ที่สำคัญ No Sugar ด้วยจ้า เมนูแนะนำนะคะ เช่น กล้วยเล็บคลุกงา เป็นขนมคลีน ที่อบแห้งธรรมชาติ 100% ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำผึ้ง ทานดึกแค่ไหนก็ไม่อ้วนค่ะ จะทานเล่นก็ดี ทานเป็นของว่างก็ได้ นอกจากนั้นยังมีเมนู กล้วยอบแห้งที่สีออกสีน้ำผึ้งน่าทานสุด ๆ ใครที่สนใจก็ติดตามได้ที่… IG : bananaa_thailandd 4. hiddenforestbox ร้าน hiddenforestbox เป็นร้านขนมที่หลากหลายจริง ๆ มีทั้งคุกกี้ เค้ก ทาร์ต และอื่น ๆ อีกมากมายที่รับรองเลยว่าเพื่อน ๆ เห็นแล้วต้องอยากทานแน่นอน เมนูแนะนำ เช่น Quinoa Cookie เป็นคุกกี้ที่เจ้าของร้านตั้งใจทำออกมาเพื่อลูกค้าที่แพ้ถั่ว ส่วนผสมหลักคือ Quinoa สามสี มีไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ทานแล้วหน้าเด็กว่างั้นเถอะ ตัวนี้ค่อนข้างหวานน้อย เข้มข้นด้วยโกโก้ 100% เพื่อน ๆ คนไหนสนใจก็ไปตามได้ที่... IG : hiddenforestbox และทั้งหมดนี้คือ 4 ร้านขนมไม่อ้วน ขนมเพื่อสุขภาพ ใน Instagram ที่ Fonadal เอามาฝากเพื่อน ๆ กันนะคะ ใครสายคลีน สาย Healthy แต่ไม่มีเวลาทำทานเองก็ลองเข้าไปติดตามไว้นะคะ เวลามีเมนูใหม่ ๆ ออกมาจะได้ไม่พลาดค่ะ ขอขอบคุณภาพสวย ๆ จาก ภาพปก : เจ้าของบทความ ภาพประกอบทั้งหมด : ภาพ 1, ภาพ 2, ภาพ 3, ภาพ 4