มะเร็งเต้านม หนึ่งเจ้าตัวร้ายที่มีจำนวนผู้ป่วยติดอันดับต้น ๆ ของประเทศไทยและของโลก จากสถิติปีล่าสุด ยังมีจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคนี้อยู่ในระดับสูง และหนึ่งในข้อมูลที่ผู้เขียนไม่เคยทราบมาก่อนคือ มะเร็งเต้านม...สามารถพบได้ทั้งชายและหญิง เป็นข้อมูลที่น่าสนใจและน่าตกใจไม่แพ้กัน นับย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 4 ปีที่ผ่านมา วันหนึ่งผู้เขียนคลำพบก้อนเนื้อที่มีลักษณะแตกต่างออกไป ทันใดนั้น สิ่งหนึ่งที่คิดและทำได้เร็วที่สุด ณ ขณะนั้น คือ ค้นหาลักษณะและอาการของมะเร็งเต้านม และรีบพาตัวเองไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาและวินิจฉัยความผิดปกติที่เกิดขึ้น ภาพถ่ายโดย Paola Diaz จาก Pexels โชคดี ที่ผลการวินิจฉัยของแพทย์ออกมาว่า ... เป็นแค่ก้อนเนื้อชนิดธรรมดา แต่ตั้งแต่คราวนั้น ทุก ๆ ปี ผู้เขียนยังต้องไปเช็คหาความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้นกับเราตลอดเวลา ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี ที่เราควรรู้ทันเจ้าสิ่งนี้ เพื่อให้สามารถรักษาได้ทันหากวันหนึ่งมันมีเจ้าภัยร้ายนี้มาเยี่ยมเยือนเราจริง ๆ ที่ผ่านมา มีผู้คนรอบกายของผู้เขียนทั้งคนในครอบครัวที่เรารัก หรือแม้กระทั่งคนรู้จักจำนวนไม่น้อย เคยต่างผ่านประสบการณ์กับคำว่า มะเร็ง มาแล้วทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นคนใกล้ตัวหรือเจ้าตัวก็แล้วแต่ ดังนั้น หากคุณพอมีเวลา อยากให้ได้ลองศึกษาอาการของมะเร็งเต้านม โดยอาการของมะเร็งเต้านมที่พบได้บ่อย ๆ มีดังนี้ คลำพบก้อนที่เต้านม มีการเปลี่ยนแปลงขนาด และรูปร่างของเต้านม ผิวหนังเปลี่ยนแปลง เช่น รอยบุ๋ม ย่น หดตัวหรือมีความหนาผิดปกติ หัวนมมีการหดตัว คัน หรือมีผื่นแดงผิดปกติ มีเลือด หรือของเหลวไหลออกจากหัวนม ภาพถ่ายโดย Miguel Á. Padriñán จาก Pexels หากใครก็ตามที่คลำพบก้อนเนื้อ หรือมีอาการผิดปกติ เช่น มีเลือดออกที่หัวนม คนในครอบครัวหรือญาติสายตรงเคยเป็นมะเร็งเต้านม หรือผู้หญิงทุกคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ก็ควรจะตรวจมะเร็งเต้านมเป็นประจำทุกปีเช่นกัน วิธีการตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง เราสามารถตรวจสอบเบื้องต้นด้วยตนเองแบบง่าย ๆ ประกอบด้วย 3 ท่า ดังนี้ ท่ายืนหน้ากระจก เพื่อเปรียบเทียบขนาดเต้านมทั้งสองข้างว่า มีการบิดเบี้ยวของหัวนมหรือมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นหรือไม่ โดยปล่อยแขนไว้ข้างลำตัวตามสบาย หลังจากนั้นเอามือประสานไว้เหนือศีรษะ และเอามือเท้าเอวแล้วโน้มตัวไปข้างหน้า และสังเกตุสิ่งผิดปกติที่เกิดขึ้น ท่านอนราบ โดยยกแขนข้างที่จะตรวจไว้เหนือศีรษะและใช้มืออีกข้างคลำให้ทั่วบริเวณเต้านมและรักแร้ ขณะอาบน้ำ โดยยกแขนข้างที่จะตรวจไว้เหนือศีรษะและใช้มืออีกข้างคลำแบบเดียวกับท่านอนราบ (อ้างอิงจากเว็บไซต์โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ มหาวิทยาลัยมหิดล) ภาพถ่ายโดย EVG photos จาก Pexels และนอกจากนั้นยังสามารถตรวจด้วยวิธีแมมโมแกรม (Mammogram) ควบคู่ไปพร้อมกับการตรวจด้วยอัลตราซาวนด์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความแม่นยำ และการวางแผนการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้อย่างถูกต้องยิ่งขึ้น และนอกจากนั้น ยังสามารถตรวจเจาะชิ้นเนื้อเพื่อหาความผิดปกติเพิ่มเติมได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้ ผู้เขียนเชื่อมั่นว่า ถึงแม้ปัจจุบัน มะเร็งเต้านม จะเป็นภัยร้ายสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย แต่หากเรารู้ถึงความผิดปกติของร่างกายที่เกิดขึ้น และทำการรักษาได้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะหายจากโรคนี้ได้เพิ่มมากขึ้นเท่านั้น มะเร็งเต้านม หากรู้เท่าทันเราก็มีโอกาสหายได้เช่นกัน ผู้เขียนขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่กำลังต่อสู้กับเจ้าตัวร้ายนี้ค่ะ ภาพถ่ายโดย Maizal Najmi จาก Pexels