โค้งสุดท้ายของการแพร่ระบาดในระยะที่ 2 ของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ทุกภาคส่วนของสังคมไทยต่างโหมรณรงค์ให้ "อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" ซึ่งครอบครัวเราก็ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด โดยหลังเลิกงานเราจะตรงกลับบ้าน วันหยุดสุดสัปดาห์ไม่ออกไปไหน งดพาลูกเที่ยวเล่น งดการเรียนศิลปะเด็ก ในส่วนอาหารการกินก็ซื้อจากรถกับข้าวที่มาขายหน้าบ้าน อยากได้อะไรเป็นพิเศษก็สั่งไว้ แล้วรถกับข้าวจะนำมาส่งในวันถัดไป ส่วนเครื่องอุปโภคบริโภคอื่น ๆ ก็จ้างวินมอเตอร์ไซต์ไปซื้อที่ 7-11 หน้าปากซอยบ้าน แต่อย่างไรก็ดี เมื่อวันเปิดงานมาถึง แม้จะอยากอยู่บ้านเหลือเกิน แต่ด้วยภาระหน้าที่จึงจำเป็นต้องไปทำงาน โดยเราเป็นคนเดียวที่ต้องเดินทางออกจากบ้านไปทำงาน เพราะที่ทำงานยังไม่มีนโยบาย Work at Home ดังนั้น ทุกกิจกรรมที่อยู่นอกบ้านต้องดำเนินไปอย่างมีสติเสมอ เพื่อให้เพื่อน ๆ ได้มีแนวทางในการดูแลสุขอนามัยของตนเอง เรามีไอเดียดี ๆ เกี่ยวกับวิธีปฏิบัติ "เมื่อกลับถึงบ้านควรทำอย่างไร? เพื่อให้ปลอดภัยจากโควิด-19" มาติดตามกันเลยค่ะ 1. เมื่อถึงหน้าบ้าน ถอดหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี แล้วใส่ถุงพลาสติกใสก่อนทิ้งลงถังขยะหน้าบ้าน (อ่านเพิ่มเติม วิธีทิ้งหน้ากากอนามัย ไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจาย) 2. เรียกให้คนในบ้านมาเปิดประตูหน้าบ้าน โดยเราต้องไม่จับประตูทางเข้าบ้าน 3. แขวนกระเป๋าสะพายไว้ที่ราวหลังบ้าน ถอดรองเท้าไว้ที่หน้าประตูหลังบ้าน แล้วเดินเข้าทางหลังบ้าน โดยมีแม่ หรือสามีเปิดประตูรอรับ 4. เดินทางเข้าห้องน้ำ แล้วนำเสื้อผ้าที่ใช้งานแล้วใส่กะละมัง แช่ผงซักฟอก ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อโรคเดทตอลเล็กน้อย เพื่อไม่ให้ทำลายเนื้อผ้า 5. นำหน้ากากอนามัยชนิดผ้า แช่ด้วยเจลอาบน้ำ ไฮเดรทติ้ง เดทตอล ทั้งนี้ ไม่ควรแช่น้ำยาเดทตอลโดยตรง เพราะจะทำให้คุณสมบัติของเนื้อผ้าในการกรองละอองฝอยลดลง 6. อาบน้ำฟอกสบู่ด้วยเจลอาบน้ำ ไฮเดรทติ้ง เดทตอล จากนั้นตักน้ำจากกะละมังใบน้อยที่ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อโรคเดทตอล แล้วราดตัว 7. แช่เชื้อผ้า และหน้ากากอนามัยชนิดผ้าไว้ประมาณ 20 - 30 นาที จากนั้นนำออกมาตากหลังบ้าน พร้อม ๆ กับทำความสะอาดรองเท้าด้วยการฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ แล้วเช็ดด้วยเดทตอลผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกแอนตี้แบคทีเรีย 8. นำสิ่งของจากกระเป๋าสะพาย แล้วนำกระเป๋าแช่ผงซักฟอก ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อโรคเดทตอลเล็กน้อย แช่ไว้ประมาณ 20 - 30 นาที แล้วซักทำความสะอาด ทั้งนี้ เพื่อสุขอนามัยที่ดี ขอแนะนำให้เปลี่ยนกระเป๋าทุกวันนะคะ และควรใช้กระเป๋าชนิดผ้า เพราะซักทำความสะอาดด้วยผงซักฟอกได้บ่อย และง่ายในการทำความสะอาดด้วยค่ะ หลายเดือนที่ผ่านมา ครอบครัวเราให้ความสำคัญกับสุขอนามัยมากเป็นพิเศษ เพราะเชื้อไวรัสโควิด-19 เป็นโรคอุบัติใหม่ที่ยังไม่มียารักษา ดังนั้น จึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายที่มีคุณภาพ และไว้ใจโดย โดยเดทตอลเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ครอบครัวเลือกใช้มาหลายสิบปีแล้วค่ะ แต่อย่างไรก็ดี สำหรับครอบครัวที่มีข้อจำกัดด้านงบประมาณ สามารถใช้สบู่ ยาสระผม หรือผงซักฟอกทั่วไปที่ได้มาตรฐานในการทำความสะอาดร่างกาย และเสื้อผ้าได้เช่นกันนะคะ เพราะเชื้อไวรัสโควิด-19 พ่ายแพ้ต่อน้ำยาทำความสะอาดเหล่านี้ค่ะ ... มารักษาความสะอาดของร่างกายเมื่อกลับถึงบ้าน เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวและบ้านของเราปราศจากเชื้อไวรัสโควิด-19 กันนะคะ // ภาพประกอบบทความโดยผู้เขียน //