ในช่วงเวลานี้ประเทศไทย รวมไปถึงหลายประเทศทั่วโลกกำลังเผชิญกับวิกฤตด้านสุขภาพจากระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 จนกระทั่งตอนนี้ก็ยังไม่มีวัคซีนที่สามารถรักษาได้ ส่งผลกระทบหลายไปยังหลาย ๆ ด้าน ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม การเมือง สิ่งที่สำคัญที่เราควรทำในสถานการณ์ตอนนี้ก็คือการปฏิบัติตามคำแนะนำ และมาตรการการป้องกันของรัฐบาล หน่วยงานสาธารณสุข และหน่วยงานต่าง ๆ ที่ออกมาให้คำแนะนำในการดูแลตนเองให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อโควิด-19 เช่น การล้างมือบ่อย ๆ การสวมใส่หน้ากากอนามัย หรือ Face shield การหยุดอยู่บ้าน ทำงานที่บ้าน (work from home) และหลีกเลี่ยงการพบปะสังสรรค์หรือไปในที่ที่แออัด เป็นต้น (รูปภาพจาก Pixabay) ดูเหมือนว่าเชื้อโควิด-19 นี้จะส่งผลให้การดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวันของเราเปลี่ยนไปจากปกติอย่างที่ไม่ทันได้เตรียมตัวให้พร้อม ทำให้เรารู้สึกว่าชีวิตเราจะแย่ลงเรื่อย ๆ แต่ทุกอย่างมีสองด้านเสมอ เมื่อเรารู้ข้อเสียของมันแล้ว เราก็ต้องหาข้อดีของมันให้เจอนะคะ และเอามันมาเป็นพลังบวกให้กับชีวิต อย่าปล่อยให้ความคิดแย่ ๆ ของเราไปทำลายความสุขที่เราควรจะมี มองหาสิ่งดี ๆ รอบตัวเรา สร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ให้กับชีวิต และขอบคุณให้กับอุปสรรคและเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เข้าผ่านเข้ามาในชีวิตเรา เหรียญมีสองด้าน โควิด-19 ก็เช่นกัน (รูปภาพจาก Pixabay) หลาย ๆ คนคงจะทราบผลเชิงลบของโควิดแล้ว แต่พอมองอีกด้านแล้ว เราก็ขอบคุณมันเช่นกัน... ขอบคุณ....ที่ทำให้รู้ว่าใครเห็นแก่ตัว หรือใครที่เอาเปรียบคนอื่นในช่วงเวลาแบบนี้ และทำให้เรารู้ว่าควรถอยห่างจากคนแบบนี้ ขอบคุณ...ที่ทำให้เรามีโอกาสได้พัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น ขอบคุณ...ที่ทำให้เรามีเวลาได้ทำในสิ่งที่เรารัก และเราอาจจะทำได้ดีด้วย ขอบคุณ...ที่ทำให้เราได้รู้ว่าก่อนหน้านี้เราได้ทำร้าย ทำลายสังคม และสิ่งแวดล้อมของเราไปมากแค่ไหน ขอบคุณ...ที่ช่วยเยียวยาความเจ็บปวดของธรรมชาติที่เราเคยทำร้ายมันไป ขอบคุณ...ที่ทำให้เราได้เห็นท้องฟ้าที่สดใส ได้เห็นท้องทะเลที่สะอาดตาอีกครั้ง ขอบคุณ...ที่ทำให้รู้ว่าอะไรที่สำคัญต่อตัวเราเอง สังคม และสิ่งแวดล้อม (รูปภาพจาก Pixabay) ในเมื่อตอนนี้ บริบทของสังคมเปลี่ยนแปลงไป เราก็ต้องยอมรับในความเปลี่ยนแปลง และปรับตัวให้เร็ว ยิ่งปรับตัวได้เร็ว เราก็จะผ่านความรู้สึกแย่ ๆ และกลับมามีความสุขได้เร็วขึ้นค่ะ