ก่อนอื่นขอออกตัวสักเล็กน้อยผู้เขียนที่เป็นสิวหนักมากปัจจุบันดีขึ้นมาประมาณ 90% จากเมื่อก่อน เลยอยากทำรีวิววิธีการรักษาตามแบบฉบับของผู้เขียนจากประสบการณ์จริงทั้งหมด แนะนำข้อดีข้อเสียของผลิตภัณฑ์แต่ละตัวตามความรู้สึกส่วนตัว ขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวสำคัญอย่างมากสำหรับคนที่เป็นสิวอุตตันเราต้องใช้คลีนซื่งเช็ดหน้าทุกครั้งก่อนล้างหน้าไม่ว่าวันนั้นเราจะไม่ได้แต่งหน้าเลยก็ตามหลักการเลือกคลีนซิ่งแนะนำว่าเราไม่ควรเลือกที่เป็นออย หรือ ปาล์ม เพราะถ้าเราล้างออกไม่หมดอุดตันแน่เพราะฉะนั้นกันไว้ดีกว่าแก้ โฟมล้างหน้าที่ดีดูง่ายๆเวลาล้างเสร็จหน้าไม่ควรแห้งจนเกินไปไม่อย่างนั้นร่างกายของเราจะคิดว่าเราขาดน้ำมันบนผิวร่างกายจะผลิตน้ำมันออกมาอีกทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิมแต่ถ้าใครที่ผิวแพ้ง่ายแนะนำให้ใช้ Cetaphil หรือ Acne-aid สองตัวนี้ดีมาก เครื่องล้างหน้าบางคนอาจจะยังไม่เคยลองใช้แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันสามารถทำความสะอาดได้ดีกว่ามือของคุณหลายเท่าเพราะมันสามารถเข้าถึงรูขุมขนที่มือของเราไม่สามารถเข้าถึงได้เราขอแนะนำเป็นยี่ห้อ Foreo หรือถ้าตัวที่ราคาถูกลงมาก็จะมีพวก Xiaomi แต่อย่างไปซื้อของปลอมนะเตือนไว้ก่อนเพราะเวลาเปิดเครื่องเสียงน่ากลัวมากแถมซีลิโคนยังไม่สามรถป้องกันเชื้อราและแบคทีเรียซึ่งมีผลถ้าเรานำไปใช้ที่หน้าเราอย่างแน่นอน ยาตัวนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Benzac เป็นยาที่มีกลไกลการยับยั้งเชื้อแบคที่เรียที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวอักเสบ ยาตัวนี้ทำให้ผิวแห้งและไวต่อแสงแดดเราไม่ควรทาบริเวณที่มีผิวหนังอ่อน เช่น ร่องจมูก บริเวณใต้ดวงตา ควรเว้นเอาไว้การใช้ยาตัวนี้หน้าเราจะลอกหนักมากเราควรหาวิธีเติมน้ำให้ผิวหาครีมที่มีความชุมชื้นสูงมาทาเพิ่มเติม ยาตัวนี้เป็นยาที่วงการคนเป็นสิวอุตตันคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีตัวยานี้แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่มักจะจ่ายยาคู่กับ Benzac เสมอตัวยานี้มีกลไกลในการผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้าออกและยังลดการสร้าง Comedones ซึ่งเป็นสาเหตุหลักในการเกิดสิวอุดตัน ยานี้ไวต่อแสงมากให้ทาปริมาณน้อยเท่าเมล็ดถั่วเขียว แล้วปิดไฟนอนเลยทันที บางคนใช้เเล้วสิวอาจจะเห่อ(สิวของเราใต้ผิวหนังตัวยาจะดันสิวออกมา) มาถึงสกินแคร์ทางฝังเกาหลีสองตัวนี้ทางแบรนด์แคลมมาว่าสามรถรักษาสิวได้เห็นผลภายในหนึ่งเดือน ซึ่งโดยส่วนตัวนั้นชอบโทนเนอร์มากเพราะสามารถลดสิวอุดตันได้จริง ตัวโทนเนอร์จะทำหน้าที่คล้ายเรตินเอ แต่ถ้าใช้เรตินเออยู่เราไม่ควรใช้โทนเนออันนี้เพราะจะแสบหน้ามาก ส่วนตัวเซรั่มมีน้ำมันผสมทำให้ทาไปแล้วหน้ามันมากโดยส่วนตัวแนะนำแค่ตัวโทนเนอร์ มาถึงสกินแคร์เพิ่มเติมที่อยากจะแนะนะ - Bifida fermentation = เป็นตัวที่ช่วยเรื่องรูขุมขนดี เวลาทาแล้วเหมือนเอาน้ำเปล่าทาหน้า ไม่มีสีไม่มีกลิ่นคนแพ้ง่ายใช้ได้ - WH effector = เป็นตัวที่ช่วยให้หน้าขาว ไม่หมอง ตัวนี้มีน้ำหอมผิวแพ้ง่ายควรเลี่ยง - aloha = เป็นโทนเนอร์ว่านหางจระเข้ที่ดีมากใช้แล้วรู้สึกสดชื่น แต่มีน้ำหอมใครผิวแพ้ง่ายควรเลี่ยง สุดท้ายนี้เราควรดื่มน้ำมาก ๆ และช่วงที่เป็นสิวให้พยายามอย่าเอาหน้าไปเจอกับแสงแดดโดยเด็ดขาด ถ้าหากเป็นไปได้อยู่ในที่ที่อากาศเย็น ๆ จะดีมากเพราะรูขุมขนเราจะได้ไม่เปิดกว้างให้สิ่งสกปรกเข้าไปอุดตัดภายในผิวของเรา หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่เป็นสิวขอให้ทุกคนอดทนและสู้กับมันเดี๋ยวมันจะผ่านไป เรื่อง/ภาพโดย Sumontha