ปิดเมืองไม่อดตาย! ของมันต้องมีในภาวะฉุกเฉินทุกวันนี้อะไรก็เกิดขึ้นได้ หลังจากที่กรุงเทพมหานครฯ สั่งปิดเมืองอย่างกะทันหัน ผู้คนก็แห่กันไปกักตุนอาหาร แถมร้านค้าต่าง ๆ ก็พากันปิดบริการ หรือให้ซื้อกลับบ้านได้เท่านั้น แอดเป็นคนหนึ่งที่ได้รับผลกระทบอย่างมากในการหาอาหารกิน ถ้าอาหารไม่หมดไปซะก่อน ก็ต้องรอคิวนานมากกว่าปกติ ดังนั้นแอดอยากจะเตือนทุกคนว่าในภาวะแบบนี้เราควรมีอาหารติดบ้านไว้เพื่อความอุ่นใจ และไม่กังวลว่าจะอดตาย มาดูกันว่าจะมีอะไรบ้าง ขอบคุณภาพหน้าปกจาก pixabay 1. น้ำดื่มสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตมนุษย์ก็คือน้ำดื่ม เพราะร่างกายคนเราประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ ร่างกายจึงไม่สามารถทนต่อภาวะขาดน้ำได้นานเกิน 3 วัน รู้แบบนี้แล้วสินค้าชิ้นแรกที่ควรมีก็คือน้ำดื่มที่สะอาด อย่าลืมซื้อไว้ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนะคะ ขอบคุณภาพหน้าปกจาก pixabay 2. ข้าวสารข้าวเป็นอาหารมื้อหลักของทุก ๆ คน หากหาร้านอาหารตามสั่งไม่ได้ อย่างน้อยเราก็มีข้าวไว้หุงกิน พอช่วยประทังชีวิตไปได้ แถมยังประหยัดเงินในกระเป๋าอีกด้วย ขอบคุณภาพหน้าปกจาก pixabay 3. อาหารกระป๋องสำเร็จรูปมีข้าวแล้ว แต่ยังไม่มีกับข้าวก็คงกินไม่อร่อย อาหารกระป๋องอย่างเช่น ปลากระป๋อง ผักกระป๋อง เป็นหนึ่งในตัวช่วยให้คุณกินข้าวได้อร่อยขึ้น เพราะรสชาติของอาหารเหล่านี้ก็แทบจะใกล้เคียงกับอาหารทำสด แต่อย่าลืมเช็ควันหมดอายุ และรอบกระป๋องด้วยนะคะว่ามีรอยบุบไหม4. น้ำพริกสำเร็จรูปปัจจุบันนี้อยากกินน้ำพริกแบบไหนทั้ง น้ำพริกตาแดง แมงดา ปลาร้า ปลาดุกฟู มีให้เลือกสารพัด และหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ แถมยังสามารถเก็บไว้ได้นานอีกด้วย รสชาติก็อร่อยเหมือนแม่ค้ามาตำให้เอง แถมยังมีราคาถูก ช่วยประหยัดเงินได้เยอะเลยค่ะ5. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอาหารง่าย ๆ สะดวก และรวดเร็ว แถมยังช่วยประหยัดเงินได้มาก ๆ ต้องยกให้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่มีให้เลือกหลากหลายรสาติ ไม่ว่าจะเป็น รสต้มยำ หมูสับ เย็นตาโฟ ตามแต่เราจะชอบแบบไหน เหมาะกับคนที่ไม่มีอุปกรณ์ประกอบอาหารใด ๆ เลย เพราะเพียงแค่เติมน้ำร้อนทิ้งไว้ 3 นาที ก็อร่อยและอิ่มท้องได้สบาย ๆ แล้ว6. น้ำผลไม้เพราะร่างกายขาดน้ำตาลไม่ได้ แต่จะกินของหวานทั้งทีก็ต้องเลือกให้มีประโยชน์ด้วย น้ำผลไม้คืออีกหนึ่งทางเลือกสุขภาพ ที่ได้กินน้ำหวานแถมยังมีประโยชน์จากผักผลไม้อีกด้วยเป็นอย่างไรบ้างคะ อาหารที่แอดนำมาเสนอ รีบไปซื้อก่อนจะหมดสต๊อกนะคะ แอดเตือนแล้วนะขอบคุณภาพหน้าปกจาก Pixabay pk17https://bit.ly/3doqpCAhttps://bit.ly/3agJzrWhttps://bit.ly/2UezJ4phttps://bit.ly/33Do1Do