สิว ที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ไม่ว่าจะบริเวณหน้าผาก แก้ม หรือคาง จะเป็นสิวชนิดใดก็ตาม ซึ่งเกิดจากการ ล้างหน้าไม่สะอาด ลบเมคอัพไม่หมด หรือการพบเจอมลภาวะแล้ว แต่สิวที่เกิดขึ้นบริเวณต่าง ๆบนใบหน้า อาจจะบ่งบอกถึงโรคของเราได้ ไม่ว่าจะเป็นระบบทางเดินอาหาร ระบบย่อยอาหาร ระบบต่าง ๆ หรือการทำงานของฮอร์โมน ซึ่งสิวที่เกิดขึ้นบริเวณต่าง ๆบนใบหน้า สามารถบอกโรคที่เป็นอยู่ได้ ซึ่งแยก 5 จุดหลัก ๆ คือหน้าผาก ระหว่างคิ้ว แก้ม จมูก และคาง ขอบคุณภาพจาก macrovector สิวบริเวณหน้าผาก สิวบริเวณหน้าผาก นอกจากจะเกิดจากการที่ล้างยาสระผมไม่หมด หรือการเลือกใช้ยาสระผมไม่เหมาะสมแล้ว ยังบ่งบอกถึงปัญหา เรื่องระบบทางเดินอาหาร อาจจะรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา รับประทานอาหารไม่เหมาะสม ได้รับสารอาหารไม่ครบหลัก 5 หมู่ วิธีแก้ คือ รับประทานอาหารให้ตรงเวลา เลือกรับประทานอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่ ดื่มน้ำเยอะ ๆ สิวบริเวณระหว่างคิ้ว สิวบริเวณระหว่างคิ้วนี้ บ่งบอกถึงการทำงานของระบบคุ้มกัน หรือตับของคุณอาจจะมีปัญหา ซึ่งมักจะเกิดจากการที่ รับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์มากเกินไป ซึ่งอาหารไขมันทรานส์ คืออาหารจำพวกที่เป็นของทอด ของมัน ฟาสต์ฟู้ด หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารจำพวกนี้ จะส่งผลให้ตับทำงานหนัก และจะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันต่ำลงด้วย ถ้าหากคุณสังเกตพบว่า คุณชอบรับประทานอาหารไขมันทรานส์ และมีสิวบริเวณระหว่างคิ้ว ร่างกายคุณอาจกำลังเตือนว่า ตับของคุณทำงานหนักเกินไปแล้วนะ ขอบคุณภาพจาก congerdesign สิวบริเวณแก้ม สิวบริเวณแก้ม ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการที่ เรื่องการทำความสะอาดที่ไม่สะอาดพอ หรือเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน การสัมผัสใบหน้าบ่อย แต่ถ้าหากคุณคิดว่า คุณดูแลเรื่องการทำความสะอาดดีแล้ว แต่ยังคงมีสิวอยู่ อาจจะเกี่ยวกับระบบการหายใจ ซึ่งคนที่เป็นสิวบริเวณนี้ ส่วนใหญ่อาจจะเกิดจากที่สูบบุหรี่จัด หรือเป็นโรคภูมิแพ้ สิวบริเวณจมูก สิวบริเวณจมูก ใครที่หน้ามันและสิวเกิดขึ้นบริเวณจมูกบ่อย ๆ เกิดจากการที่บริเวณจมูก เป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก จึงทำให้เกิดการอักเสบได้บ่อย แต่อาจจะเกี่ยวข้องกับการทำงานของหัวใจ ระบบไหลเวียนเลือด หรือฮอร์โมนได้ ซึ่งใครที่มีสิวบริเวณนี้ แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโฟเลต จะช่วยได้ สิวบริเวณคาง สิวบริเวณคาง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีประจำเดือน มักจะมีสิวบริเวณนี้เกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆเป็นปกติ และสิวบริเวณนี้ก็บ่งบอกถึง การทำงานของฮอร์โมน ซึ่งผู้หญิงก็จะมีประจำเดือนมาทุกเดือน ขอบคุณภาพจาก Kjerstin_Michaela ขอบคุณภาพปกจาก freepik