การเป็นแม่คนว่ายากแล้ว การดูแลตัวเองหลังเป็นแม่คนยากยิ่งกว่า ทำไมแม่ลูกอ่อนถึงต้องพูดแบบนี้ก็เพราะว่า ก่อนคลอดจะได้ยินคำพูดของคนสมัยก่อนรุ่นทวด ย่า ยาย มาจนถึงรุ่นแม่เราพูดว่าตอนท้องและก่อนคลอดอยากกินอะไรก็กิน ถ้าคลอดแล้วอาจจะไม่ได้กิน แม่ลูกอ่อนก็สงสัยว่าทำไม แม่แกก็เลยบอกว่ามันจะผิดสำแดงหรือภาษาบ้านแม่ลูกอ่อนจะเรียกว่า ผิดกะบูน / ผิดกรรม เป็นอาการที่แม่หลังคลอดทุกคนต้องเจอ แต่ละคนก็จะไม่เหมือนกัน เราจะได้ยินรุ่นแม่พูดบ่อย ๆ ว่ากินอันนี้ไม่ได้ผิดกะบูน อันนั้นก็ผิดกะบูน จนเรารู้สึกว่ามันน่ากลัวขนาดนั้นหรอไอ้เจ้ากะบูนเนี่ยจนสุดท้ายเจอเข้ากับตัวเอง การผิดสำแดงหรือผิดกะบูนนั้น เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เกิดได้การกิน การได้กลิ่น หรือการสัมผัส ซึ่งการผิดสำแดงของแต่ละคนก็จะไม่เหมือน บางคนอาจจะผิดอาหารที่ตัวเองเคยชอบ เช่น เคยชอบทานผักชะอม พอได้กินหรือได้กลิ่นก็จะมีอาการ บางคนอาจผิดกลิ่นที่ตัวเองเคยชอบ เช่น กลิ่นน้ำหอมหรือดอกไม้ เมื่อได้กลิ่นก็จะมีอาการ บางคนก็อาจผิดสิ่งที่ตัวเองเคยสัมผัส เช่น เกสรดอกไม้ พอโดนก็จะมีอาการแต่จากการสัมผัสจะเจอน้อยเท่าที่แม่เคยเจอมา ส่วนมากจะผิดจากการกินและกลิ่นเยอะที่สุด สาเหตุหลักก็มาจากร่างกายของเราไม่เหมือนเดิม ตอนคลอดร่างกายเราเสียเลือดมาก กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายเราทำงานหนัก ดังนั้นการที่จะให้ร่างกายเราพร้อมรับกับทุกสิ่งอย่างดังเดิมคงเป็นไปได้ยาก แต่เราต้องรู้จักวิธีการรับมือกับมันให้ได้ วันนี้แม่ลูกอ่อนเลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์จากที่แม่ลูกอ่อนเคยเจอกับตัวเองและคนรอบข้าง บ้างคนอาจจะมีอาการครบหรือไม่ครบตามที่แม่ลูกอ่อนบอกก็ได้นะคะ ลองสักเกตุอาการดู และลองนำตัวช่วยของแม่ลูกอ่อนไปปรับใช้กันดูนะคะ อาการผิดสำแดง น้ำนมหายหรือตัน(ช่วงให้นมลูก) วิงเวียนศรีษะ ปวดหัว ท้องไส้ปั่นป่วน ท้องเสีย อาเจียน อ่อนเพลีย เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว มีไข้ หนาวสั่น ขากรรไกรแข็ง ลิ้นแข็ง ******อาการเหล่านี้จะเป็นเฉพาะบุคคลทุกคนจะไม่เหมือนกัน อาการจะเริ่มมีผลหลังจากเราทานอาหารผิดสำแดงหรือได้กินไปประมาณ 30 นาที ถ้ามีอาการรุนแรงกว่านี้แม่ลูกอ่อนแนะนำรีบพบแพทย์ด่วนเลยค่ะ ตัวช่วยดูแลตัวเองของแม่ลูกอ่อน ที่ได้จากแม่และแม่สามีมาก็มีดังนี้ ยารากไม้ เป็นยาฝนละลายน้ำที่แม่ของแม่ลูกอ่อนให้มาแม่แกเคยใช้และใช้ต่อมาตามคำบอกเล่าของคนโบราณ เป็นรากของต้นไม้ชนิดหนึ่งเป็นสมุนไพรไทย แม่แกเรียกว่า ยากำเย็น เราก็จำชื่อรากไม้ไม่ได้ลองไปหากันดูนะคะ วิธีทานก็นำมาฝนแล้วละลายน้ำประมาณ 1 แก้ว แล้วก็ดื่มกันสด ๆ เลยจ้า กลิ่นจะหอม ๆ รากไม้ รสชาติก็จะเฝื่อน ๆ หน่อย ทานแล้วจะรู้สึกเย็น ๆ เราจะทานหลังคลอดใหม่ ๆ แต่ขอบอกว่ายาเขาแรงจริง ทำให้เราไข้ไป 1 วัน เต็มจ้า พอไข้ลดก็ดีขึ้น สบายตัวขึ้นเยอะ ยาสมุนไพรอัดเม็ดสูตรของแม่สามีเรา เป็นยาสมุนไพรของ พระธรรมขันต์โอสถ หน้าซองจะเขียนว่ายาแก้ผิดสำแดงแม่ลูกอ่อน ส่วนผสมเป็นสมุนไพรไทยทั้งหมด หาซื้อได้ที่ร้านขายยาทั่วไป ตัวนี้ทานแล้วเห็นผลดีมากเราเคยเกือบน้ำนมหายทานตัวนี้กับน้ำอุ่นไป 2 ครั้ง น้ำนมกลับมาไหลดีเหมือนเดิม 3.ยาแผนปัจจุบันเป็นยาเม็ดสีขาว เป็นยาแกงผิดสำแดง แม่ลูกอ่อนถามพี่เภสัชว่าชื่อยาอะไรและขอถ่ายรูปเขาบอกว่ามันเป็นยาห้ามโฆษา แม่ลูกอ่อนเลยอดถ่ายมาให้ดูกันเลย แต่แม่ลูกอ่อนแนะนำว่าให้เดินไปที่ร้านยาแล้วบอกว่าซื้อยาแก้ผิดสำแดงเม็ดสีขาวเม็ดละบาทหน่อยค่ะ แม่ลูกอ่อนว่าเภสัชเขารู้กันนะว่าหมายถึงยาตัวไหน เขาก็จะจัดให้เลย ตัวนี้เด็ดสุดค่ะ เม็ดเดียวเอาอยู่ ทานเมื่อมีอาการทันที ประมาณครึ่งชั่วโมงอาการก็จะดีขึ้นค่ะ ยาที่ช่วยแก้อาการผิดสำแดงก็มีอีกหลายขนาน และยังมีแบบต้มกิน ต้มอาบ แต่สำหรับ 3 ตัว ที่แม่ลูกอ่อนนำมาแชร์กันนี้ เป็นยาที่แม่ลูกอ่อนใช้เอง และใช้แล้วเห็นผลจริงและอยากจะนำมาฝากให้เป็นแนวทางเผื่อใครลองทุกวิธีแล้วยังไม่หาย ลองเลือกแบบของแม่ไปทานดู แต่ถ้าหากทานแล้วยังไม่ดีขึ้นให้รีบไปพบแพทย์เลยนะคะ เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กับแม่ท่านๆอื่น ๆ นะคะ ฝากติดตามผลงานของแม่ลูกอ่อนด้วยนะคะ ภาพทั้งหมดโดย : ผู้เขียน