น้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก ทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งในร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำมากถึง 60 เปอร์เซ็นเลยทีเดียว ประโยชน์ของน้ำนั้นมีอยู่มากมาย เช่น ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย และทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น ดังนั้น เราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆของแต่ละบุคคล แต่การที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันนั้นมันไม่ง่ายเลย บางคนก็ทำงานยุ่งเกินไป จนไม่มีเวลาที่จะดื่มน้ำหรือลืมดื่มน้ำไปเลย แต่บางคนก็มีนิสัยดื่มน้ำน้อยอยู่แล้ว จึงทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของตัวเองได้เลยล่ะค่ะ แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพราะวันนี้ ผู้เขียนมีแอพพลิเคชั่นดีๆมานำเสนอ เป็นแอพพลิเคชั่นที่จะทำให้คุฯไม่ลืมที่จะดื่มน้ำอีกต่อไป และทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอีกด้วย แอพพลิเคชั่นที่ว่านี้มีชื่อว่า เตือนความจำ-เตือนดื่มน้ำ นั่นเองค่ะ หน้าตาของแอพก็จะเป็นแบบนี้ สามารถค้นหาและดาวน์โหลดได้ฟรีบน Play Store กันเลย ภาพถ่ายโดยผู้เขียนต่อไปเรามาดูวิธีการใช้งาน และคุณสมบัติต่างๆของแอพนี้กันเลยดีกว่าว่าจะมีอะไรดีแค่ไหนเมื่อเปิดเข้ามาในแอพก็จะเจอข้อความนี้ ทำให้มีความรู้สึกเหมือนว่าจะมีคนเฝ้าคอยเรียกให้เรามาดื่มน้ำน้ำอยู่ตลอดเวลาเลยล่ะค่ะ ภาพถ่ายโดยผู้เขียนจากนั้นก็จะมีให้เราเลือกตั้งค่าเพศ น้ำหนักของเราเพื่อคำนวณว่าเราควรจะดื่มน้ำปริมาณเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอในแต่ละวัน อันนี้เป็นสิ่งที่ดีมากๆใช่มั้ยล่ะคะ เพราะจะทำให้เรามั่นใจได้ว่า วันนี้เราดื่มน้ำเหมาะสมกับร่างกายของเราเอง ภาพถ่ายโดยผู้เขียน ภาพถ่ายโดยผู้เขียนเมื่อเราตั้งค่าเพศและนำ้หนักของเราเรียบร้อยแล้ว ต่อไปก็จะเป็นการตั้งเวลาตื่นนอน และเวลาเข้านอน ซึ่งเป็นการคำนวณเวลาให้แอพพลิเคชั่นเริ่มแจ้งเตือนเวลาใด และหยุดแจ้งเตือนเวลาใดนั่นเองค่ะ ภาพถ่ายโดยผู้เขียน ภาพถ่ายโดยผู้เขียนเมื่อตั้งค่าทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยแล้ว แอพก็จะเริ่มทำงาน โดยจะมีบันทึกไว้ว่าวันนี้คุณดื่มน้ำไปกี่มิลลิลิตร และต้องดื่มอีกเท่าไร มีเวลาที่ต้องต้องดื่มรอบต่อไปบอกไว้อย่างชัดเจน และที่สำคัญยังมีเสียงแจ้งเตือนเพื่อให้ไม่ลืมอีกด้วยล่ะค่ะ เมื่อดื่มเสร็จแล้วให้แตะที่ไอคอนแก้วน้ำเพื่อเป็นการบันทึกการดื่มน้ำไว้ และเรายังสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือน เลือกเสียงแจ้งเตือนที่ชอบได้อีกด้วยล่ะค่ะ ภาพถ่ายโดยผู้เขียน เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับแอพที่นำมานำเสนอในวันนี้ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆเลยใช่ไหมล่ะคะ ถ้าใครชอบก็อย่าลืมดาวน์โหลดมาใช้กันได้ทางPlaystore ฟรี!!!! หรือดาวน์โหลดผ่านลิงค์นี้ได้เลยค่ะ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.remind.drink.water.hourly&fbclid=IwAR0KXWR40zP02vw0-LavYxjJuobayySd1TY7r3lZ52r91OBZI9uVMDkC4a4