ไม่ต้องบอกก็รู้ว่า..คงไม่มีใครอยากให้มีสิวหรือรอยแผลเป็นจากสิวเกิดขึ้นบนในหน้าอย่างแน่นอน เพราะทำให้สูญเสียความมั่นใจ เสียบุคลิกภาพ ซึ่งเจ้าสิวเม็ดเล็กๆนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ นอกจากสาเหตุภายในร่างกายอย่างเรื่องของฮอร์โมนแล้ว สภาพอากาศของประเทศไทย มลภาวะต่างๆ รวมไปถึงฝุ่นขนาดเล็กอย่าง PM 2.5 ที่เราต้องเผชิญในแต่ละวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นั้น ไหนจะความอับชื้นบนใบหน้าเพราะใส่หน้ากากอนามัยทั้งวันอีก ดูเหมือนอะไรๆจะไม่ค่อยเป็นใจให้คุณมีผิวหน้าใสไร้สิวอย่างที่หวังไว้ได้ แต่ไม่ต้องกังวล เพราะเรื่องสิวเราเอาอยู่ เราจะไม่ยอมหมดสวยเพราะสิวบุกเด็ดขาด ครั้งนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับเพื่อจัดการกับปัญหาสิว ตามไปดูพร้อมกันเลย 5เคล็ดลับเพื่อจัดการปัญหาสิว1. ล้างหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะสาวๆ ที่แต่งหน้า จะต้องดูแลเรื่องความสะอาดมากเป็นพิเศษ เช็ดล้างเครื่องสำอางออกให้หมดจดทุกครั้ง หรือแม้แต่เรื่องง่ายๆที่หลายคนมองข้ามอย่าง การเช็ดทำความสะอาดรอบๆ ปากหลังจากทานอาหารเสร็จ เพราะหากคุณไม่ทำความสะอาดดีๆ ทั้งเศษอาหาร รวมถึงความมันบริเวณรอบๆปาก อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและก่อให้เกิดสิวได้2. ใช้ครีม/เครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวอย่าเลือกซื้อครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด รวมถึงเครื่องสำอาง เพียงเพราะเขาว่าดี เนื่องจากสภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนผิวแห้ง บางคนผิวมัน ดังนั้น ควรเลือกซื้อเลือกใช้สูตรที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณดีที่สุด3. ใช้ยาแต้มสิวเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้หรือระคายเคืองผิว แนะนำให้เลือกใช้ยาแต้มสิวสูตรที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อให้อ่อนโยนต่อผิว และควรเลือกแบรนด์ที่มีมาตรฐานสากล เพื่อให้มั่นใจเรื่องความปลอดภัย4. อย่านอนดึกนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะในขณะที่คุณหลับร่างกายจะทำการซ่อมแซมเซลล์ต่างๆตามธรรมชาติ รวมไปถึงเซลล์ผิวของคุณด้วย ดังนั้น หากเป็นไปได้พยายามอย่านอนดึก ต้องนอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมงนะคะ นี่คือเคล็ดลับง่ายๆเพื่อจัดการปัญหาสิวด้วยตัวคุณเอง ให้เรื่องสิวกลายเป็นแค่เรื่องสิวๆที่จัดการได้อย่างง่ายดาย พร้อมที่จะเผชิญกับฝุ่นและมลภาวะต่างๆ โดยไม่ต้องห่วงเรื่องการอุดตันของรูขุมขน ลดความเสี่ยงของการเกิดสิวบนใบหน้าได้ อย่าลืมบอกต่อให้เพื่อนสาวของคุณรู้เคล็ดลับดีๆเหล่านี้นะคะภาพประกอบจากที่1 pixabay.comภาพประกอบจากที่2 pixabay.comภาพประกอบจากที่3 pixabay.comภาพปก pixabay.com