คิดอย่างไรให้ใจสงบ

ก็เพราะว่าโลกของเรามีการหมุนเวียนเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเป็นเรื่องธรรมชาติเพราะโลกของเราหมุนอยู่ตลอดเวลาอะไรๆก็เปลี่ยนแปลงไปตามสมัยให้เรารู้ไว้ว่าสิ่งทั้งหลายมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาให้รู้จักปล่อยวาง เมื่อมีสิ่งใดเกิดขึ้นย่อมไม่เที่ยงเป็นธรรมดาไม่มีอะไรคงที่ถาวรรวมไปถึงร่างกายของเราเองที่ค่อยๆเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวัยเด็กไม่มีเรื่องทุกข์ร้อนอะไรเลย ไม่มีปัญหาเรื่องอะไรให้เดือดร้อนใจ วัยเด็กไม่มีอะไรยึดมั่นให้เป็นทุกข์บางครั้งให้จิตใจเราถอยไปคิดแบบเด็กก็จะทำให้เราเบาใจได้มากขึ้นบางเรื่องที่แย่ๆก็ลืมง่ายๆเหมือนตอนเราเป็นเด็กเสียบางอย่าคิดโกรธแค้นไปเลยปล่อยและวางให้เป็นเพราะสิ่งที่จะทำให้เราสงบได้ก็คือจิตใจของเราเองล้วนๆเลย

บางเรื่องที่เกิดขึ้นแล้วก็เพียงแค่ปล่อยให้ผ่านไปตามกาลเวลาแต่คนเราลืมเรื่องเดือดร้อนใจได้ยากเพราะความยึดถือด้านจิตใจทำให้นึกถึงแต่เรื่องราวที่เป็นปัญหาอยู่เสมอให้เราพึงระลึกว่าอย่าไปคิดถึงเรื่องที่ล่วงเลยไปแล้วให้คิดถึงแต่เรื่องที่อยู่ตรงหน้าจะทำให้เราเบาใจได้ขึ้นสบายใจได้มากขึ้น บางเรื่องก็คิดในด้านที่ดีให้มากกว่าด้านลบอย่าคิดด้วยความโลภเพราะมันจะสร้างความทุกข์ให้เราเองคิดอะไรก็ได้ที่ทำให้เราสบายใจและไม่เดือดร้อนใคร

ขอขอบคุณรูปภาพทั้งหมดจาก

ภาพปก และภาพประกอบ 1 , 2 , 3 โดย Activedia จาก pixabay

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !