อื่นๆ
ความเงียบพูดได้มั้ย? ลองเงียบเพื่อฟังความเงียบดูมั้ย?
คุณเคยรู้สึกอยากหายจากโลกนี้ ไปอยู่เงียบ ๆ คนเดียวไหมครับ ?
ผมเชื่อว่าหลายคนต้องเคยรู้สึกแบบนี้ ผมเองก็เช่นกัน ซึ่งส่วนใหญ่เรามักจะรู้สึกแบบนี้เวลาที่เราเจอปัญหาอะไรบางอย่างเข้ามารุมเร้าและรู้สึกเหมือนตัวเองไม่เหลือใคร ค่อนข้างไปแง่ลบจังเลยครับ แต่ในบทความนี้ผมจะมาชวนคุยในอีกมุมนึง
เพราะจากที่ผมสังเกตทั้งจากตัวเองและคนรอบข้าง การ “ขออยู่เงียบ ๆ คนเดียว” มันมาได้ตลอดเวลา ต่อให้ตอนนั้นเราจะมีหรือไม่มีปัญหาเลยก็ตาม และก็มีนักธุรกิจหลายท่านมากที่มักจะมีช่วงของการ “ขออยู่เงียบ ๆ คนเดียว”
ที่เด่นชัดที่สุดเห็นจะเป็น “สัปดาห์แห่งการคิด (Think Week)” ของ บิล เกตส์ ซึ่งเป็นเวลาที่เขาจะใช้เพื่ออยู่กับตัวเอง อ่านหนังสือ คิดไอเดียใหม่ ๆ หรือทำอะไรก็ตามที่เขาอยากโฟกัส
และคนที่ประสบความสำเร็จระดับสูงทั่วโลกล้วนแล้วแต่มีช่วงเวลาแบบนี้ให้กับตัวเองกันทั้งสิ้น จึงอดคิดไม่ได้เลยว่าการ “ขออยู่เงียบ ๆ คนเดียว” อาจเป็นหนึ่งในเคล็ดลับความสำเร็จของคนเหล่านี้ก็เป็นได้
Advertisement
Advertisement
วันนี้ผมได้ฟัง Podcast เรื่อง หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง | ความสุขโดยสังเกต EP.15 ของคุณนิ้วกลม
ซึ่งมี 1 ท่อนที่พูดถึงคำพูดของผู้หญิงคนหนึ่งว่า
“ถ้าฉันบอกว่าอยากจะล่องเรือเล็ก ๆ ไปรอบโลก และใช้เวลาสัก 2 ปี ผู้คนจะบอกว่า โอ้มันน่าตื่นเต้นจังเลย แต่พอฉันบอกว่าจะอยู่บ้านคนเดียว ไม่คุยกับใครเลยสัก 2 ปี คนกลับหันมาแบบตกใจแล้วถามว่า คุณมีปัญหาอะไรหรือเปล่า ”
คุณนิ้วกลมพูดต่อว่ามันน่าคิดมากเลยเพราะ 2 เหตุการณ์ข้างต้นก็เป็นการอยู่คนเดียวเหมือนกัน และคำถามถัดมาของคุณนิ้วกลมคือ ทำไมคนถึงรู้สึกว่าคนที่อยู่เฉย ๆ เงียบ ๆ ไม่ทำอะไรเขาไม่ปกติ แล้วถามต่อว่าที่เราใช้ชีวิตอยู่กับการมีเสียงรบกวนจากสิ่งอื่นตลอดเวลา เราปกติหรือเปล่า
สิ่งที่ผมอยากแชร์คือช่วงเวลาที่ผมมีความสุขหรือเพลิดเพลินมากที่สุดคือช่วงที่ผมได้ทำอะไรที่ผมอยากทำเงียบ ๆ คนเดียว ชงกาแฟ นั่งไม่โง่ที่ทะเล สวดมนต์ นั่งสมาธิ หรือแม้แต่นั่งเหม่อลอยสบาย ๆ ที่สวนสาธารณะ
Advertisement
Advertisement
ช่วงเวลาเหล่านี้มักจะเติมพลังให้ผมเสมอ เหมือนผมได้กลับมาเชื่อมต่อกับอะไรบางอย่างภายในตัวผม เรียกว่ากายละเอียดได้ไหม 55555
ผมจึงลองสรุปทั้งหมดที่เขียนออกมาในความเข้าใจของผมว่า บางทีลึก ๆ สัญชาตญาณของเราอาจจะรู้อยู่แก่ใจว่าการอยู่กับตัวเอง เงียบ ๆ คนเดียว มันคือวิธีการที่ดีที่สุดที่เราสามารถใช้รักษาใจของเราเองได้ เวลาที่ใจเรารู้สึกไม่ไหวแล้ว เราเลยโหยหาการ “ขออยู่เงียบ ๆ คนเดียว” โดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะจริง ๆ แล้วมันคือวิธีที่ดีที่สุดที่เราจะให้กับตัวเองเพื่อรักษาตัวเองในเวลาที่มันแย่ที่สุด
สุดท้ายก่อนจบบทความนี้ ผมอยากชวนทุกคนตั้งคำถามกับตัวเองว่า ถ้าการ “ขออยู่เงียบ ๆ คนเดียว” คือวิธีการเติมพลังให้กับตัวเอง (จะเรียกว่าพลังบวก พลังใจ หรือพลังจักรวาลก็แล้วแต่นะครับ) วันนี้เราพอจะมีเวลาสัก 5-10 นาที ที่จะเติมพลังนี้ให้กับตัวเองไหมครับ
Advertisement
Advertisement
Mr.Mars
ขอบคุณภาพจาก...
ภาพปก จาก stocksnap
ภาพที่1 จาก flickr
ภาพที่ 2 จาก stocksnap
ภาพที่ 3 จาก stocksnap
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
ความคิดเห็น