ไลฟ์แฮ็ก
ความกลัวคืออะไร ทำไมเราถึงกลัว วิธีปัดความกลัว
วิธีทำให้เราหายกลัว
วิธีเลิกกลัว วิธีเลิกกลัวผี ผีคืออะไร ทำไมต้องกลัวผี ผีกับคนใครน่ากลัวกว่า
ความกลัว เป็นอารมณ์ที่เกิดจากการรับรู้ภัยอันตรายของสิ่งมีชีวิต ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสมอง การทำงานของอวัยวะ และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในที่สุด เช่น การวิ่งหนี การหลบซ่อน
ความกลัวนั้นมีประโยชน์
หลาย ๆ คนคงคิดว่าความกลัวมันจะไปมีประโยชน์ได้อย่างไร ในเมื่อความหมายของมันไปทางลบทั้งนั้น แต่จริง ๆ แล้วความกลัวนั้นก็มีข้อดี
ยกตัวอย่างเช่น หากเราไม่มีความกลัวอยู่เลย ตัดความกลัวออกไปจากสมอง เราจะเป็นคนที่ตายได้ง่ายมาก ก็เหมือนเด็กทารกอะครับ ที่ยังไม่มีความรู้ ไม่รู้จักว่าสิ่งไหนอันตรายไม่อันตราย
เพราะฉะนั้นเด็กทารกก็จะทำในสิ่งที่ไม่ระวังตัวอยู่เสมอ อีกหนึ่งตัวอย่างคือ การเดินข้ามถนน ทุกคนคงคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ง่ายมาก
Advertisement
Advertisement
แต่ในตอนแรกผมบอกให้คุณนำความกลัวออกจากสมองไปแล้ว ตอนนี้คุณก็จะเดินข้ามถนนไปโดยที่ไม่ระมัดระวังรถเลย ไม่มองซ้าย มองขวาก่อนข้ามถนน นั่นแหละครับ เป็นเหตุผลที่คนเราจำเป็นต้องมีความกลัว
การกลัวสิ่งที่ไร้สาระ
ไม่มีใครที่จะสามารถเปลี่ยนความกลัวของคุณได้นอกจากตัวของคุณเอง การกลัวสิ่งที่ไร้สาระคืออะไร ยกตัวอย่างเลยละกัน
การกลัวผี ? บางคนเชื่อว่าผีมีจริงจนกลัวขึ้นสมอง กลัวความมืด กลัวว่าผีจะออกมา แต่เมื่อคิดดูดี ๆ แล้ว คนด้วยกันเองยังจะน่ากลัวมากกว่าผีซะอีก
คนน่ากลัวกว่าผี คนสามารถโกงคุณได้ คนสามารถนินทาคุณได้ คนสามารถเกลียดคุณได้ คนสามารถทำร้ายคุณได้ มีมากมายเยอะแยะจนพูดไม่หมด
แต่ผีนี่สิ! ผีจะทำอะไรคุณได้ครับ ? ในเมื่อผีคือคนที่ตายไปแล้ว ผีกินข้าวไม่ได้ ผีเขียนหนังสือไม่ได้ ผีเล่นโทรศัพท์ไม่ได้ และผีเล่น Facebook ไม่ได้ ผีต่างหากที่ต้องกลัวเรา ไม่ใช่เราไปกลัวผี!
Advertisement
Advertisement
ความกลัวคือการไม่รู้
ตัวอย่างเดิมเลยครับ พูดถึงการกลัวผี! เราไม่รู้ว่าผีมีจริงมั้ย เป็นแค่การจินตนาการของคนเราล้วน ๆ
จะเห็นได้ชัดจาก แต่ละประเทศแต่ละชาติจะมีลักษณะของผีที่แตกต่างกัน! ตายก็ตายเหมือนกัน แค่คนละสถานที่แต่ทำไมผีถึงมีหลายลักษณะนัก?
ใครเป็นคนที่เจอผีคนแรก ?
คนที่เจอผีคนแรกเขามั่นใจได้อย่างไรว่า สิ่งที่เขาเจอนั่นคือผี! ยกตัวอย่างเพื่อให้เห็นภาพ การเดินผ่านทุ่งนากลับบ้านกลางดึก ซึ่งตอนเขาเดินไปเขาไปพบกับเงามืดวิ่งไปวิ่งมา ใบไม้ขยับ มีลมพัดแรง อากาศหนาว วังเวง ประมาณนี้ เขาก็จินตนาการไปแล้วว่ามันต้องเป็นผีแน่ ๆ ผีชัวร์ วิ่งดิครับรอไร แต่ ๆ ๆ! ทำไมเขาไม่คิดว่ามันเป็นเพราะสภาพอากาศมั่งล่ะ บางทีอาจจะเป็นแค่ลมพัด อาจจะเป็นแค่สัตว์ป่าวิ่งผ่านก็ได้
ทำไมผีต้องมาตอนกลางคืน ?
Advertisement
Advertisement
ทุกคนไม่เคยสงสัยกันหรอครับว่า ทำไมผีต้องมาตอนกลางคืน ทำไมผีต้องมาตอนมืด ทำไมผีต้องมาที่ ๆ เปลี่ยว ทำไมต้องอยู่ที่บ้านร้าง ทุกอย่างเป็นเพราะจินตนาการของคนเราทั้งสิ้นครับ
"การที่เราจะหายกลัวได้เราต้องเรียนรู้และทำความคุ้นชินกับมัน" และ
"หันหน้าเข้าใส่ ไม่ใช่หันหลังชนฝา"
ขอเป็นกำลังใจสำหรับคนที่กำลังหาวิธีเลิกกลัวอยู่ครับ ขอให้บทความนี้เป็นประโยชน์ต่อทุกคนนะครับผม
ความคิดเห็น