ขอบคุณภาพปกจาก Canva.com สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ต้องเจอกับความเสี่ยงมากมายในชีวิตประจำวัน ทำให้คุณแม่ต้องระมัดระวัง ไม่ว่าจะทำอะไรต่าง ๆ และมีอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่หลายคนกำลังกังวลว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเอง นั่นก็คือครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเกิดในช่วงไตรมาสที่ 2-3 สาเหตุจะเป็นอะไร หลีกเลี่ยงได้อย่างไร วันนี้เราจะมาบอกให้คุณแม่หลาย ๆ ท่านดูแลตัวเอง เพื่อไม่ให้เกิดอาการเสี่ยงนี้ ครรภ์เป็นพิษ คืออาการที่คุณแม่มีความดันโลหิตสูง และมีไข่ขาวหรือโปรตีนในปัสสาวะ มีการแสดงอาการออกมา เช่น มือบวม เท้าบวม หน้าหรือขาบวม เป็นต้น บางคนอาจมีอาการมึนศีรษะและอาเจียน หากไม่ได้รับการรักษาที่ทันท่วงทีอาจทำให้คุณแม่ชักอย่างรุนแรง จนทำให้มีเลือดออกในสมองและเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เป็นเหตุให้คุณแม่เสียชีวิตได้ "เรามาดูวิธีการสังเกตอาการของคุณแม่ที่กำลงมีครรภ์เป็นพิษกัน" สังเกตจากการดิ้นของลูกจะดิ้นน้อยลง เนื่องจากเลือดไม่สามารถลงไปเลี้ยงมดลูกได้ อาจทำให้ลูกน้อยเสียชีวิต มีอาการปวดศีรษะ เนื่องจากความดันโลหิตสูงขึ้น เกิดอาการตาพร่ามัว เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงจอประสาทตาลดลง สังเกตน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นรวดเร็วและมาก โดยปกติจะขึ้นเพียงสัปดาห์ละ 0.5 กิโลกรัม แต่ผู้ที่ครรภ์เป็นพิษ จะขึ้นสัปดาห์ละ 1-2 กิโลกรัม มีอาการบวม โดยสังเกตจากมือ เท้า หน้าแข้ง จะพบว่าเมื่อกดลงไปแล้วเป็นรอยบุ๋ม คลื่นไส้ อาเจียน มีปริมาณปัสสาวะน้อยกว่าปกติ ปวดท้องส่วนบน หรือช่วงใต้ลิ้นปี่ การป้องกันไม่ให้เกิดอาการครรภ์เป็นพิษ ไม่ทานอาหารที่มีโซเดียมสูง อาหารรสจัด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ยกขาให้สูงในระหว่างวัน นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ทานยาตามที่แพทย์สั่งให้ครบ และปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำทุกอย่าง ควรไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง เพื่อตรวจสุขภาพให้ละเอียด เมื่อรู้แบบนี้แล้วควรรักษาตัวเองตามคำแนะนำ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับตัวเองและลูกน้อยนะค่ะ แต่หากผู้ใดที่มีอาการข้างต้น ก็ควรไปเช็คร่างกายกับแพทย์ทันที จะได้หาแนวทางการรักษาได้ทัน ยังไม่มีวิธีใดที่สามารถป้องกันภาวะครรภ์เป็นพิษได้ 100% เพียงแต่ระวังการใช้ชีวิตประจำวันทุกวัน "งดสิ่งที่ควรงด เพิ่มสิ่งที่ควรเพิ่ม" แค่นี้ก็สามารถหลีกเลี่ยงอาการได้แล้วคะ ขอบคุณภาพประกอบจาก Pixabay.com