นักกีฬาทุกคนต้องฝึกฝนฝีมือเพื่อพัฒนาการเล่นของตนเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการและคนธรรมดาอย่างพวกเราที่เห็นนักบาสมืออาชีพในรายการต่างๆที่การชู้ตบาสเหมือนเรื่องง่ายๆสำหรับพวกเขา การทำแต้มจากการชู้ตน่าจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับกีฬาบาสเก็ตบอลเพราะเพียงแค่หาช่องว่างและเมื่อได้บอลก็ทำการชู้ตได้แล้ว แต่การที่จะชู้ตให้ลงอย่างสม่ำเสมอนั้นก็อีกเรื่องหนึ่ง บทความนี้ผมจึงอยากจะนำเสนอวิธีการชู้ตบาสที่เหล่าบรรดา Allstar หรือ นักบาสมืออาชีพ ที่ส่วนมากใช้เป็นมาตรฐานการชู้ตแม้บางคนท่าชู้ตอาจจะแปลกหรือมีการชู้ตที่ผิดปกติไปจากคนอื่นๆเราก็จะมาวิเคราะห์และหาจุดที่เหมือนกันของการชู้ตที่เหล่านักบาสใช้ และบทความนี้ก็มีวิธีการฝึกชู้ตเพื่อให้เกิดความแม่นยำจากการทดลองเองของผมครับ ถ้าพร้อมกันแล้ว ผม RONIN จะพาทุกๆท่านมาวิเคราะห์ท่าชู้ตของดาวดังใน NBA กันก่อนนะครับ อย่างแรกที่สังเกตได้ในการแข่ง NBA การชู้ตของนักบาสเกือบทุกคนเมื่อบอลลอยออกจากมือไปแล้วเราจะเห็นว่าปลายนิ้วของเขาเหล่านั้นชี้ตรงไปยังห่วง คือ นิ้วชี้และนิ้วกลาง ซึ่งสองนิ้วนี้เปรียบเสมือนศูนย์เล็งที่ถ้าปลายนิ้วไปทางไหนบอลจะออกไปทางนั้น เพราะเราสามารถควบคุมทิศทางของบอลจากการปล่อยบอลที่ปลายนิ้ว นี่คือสิ่งที่อยากให้ทุกคนลองทำตามกันดูเพื่อที่จะพัฒนาการเล่นบาสของทุกคนมากขึ้น เรื่องต่อมาคือการปล่อยบอลออกจากมือนอกเหนือจากที่ว่าเราต้องใช้ปลายนิ้วในการส่งบอลออกไปยังทิศทางที่ต้องการแล้วการปล่อยบอลจากมือที่ประคองบอลก็ต้องปล่อยอย่างธรรมชาติควบคุมให้ลูกลอยไปตรงๆ หากเราบิดข้อมือที่ใช้ประคองลูกคณะปล่อย ลูกที่ชู้ตจะเกิดการเบี้ยวไปในทิศทางอื่นได้ ดังนั้นตอนปล่อยบอลก็ควรปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติไม่เกร็งมือที่ประคองจนเกิดไปและปล่อยบอลให้ตรงไปข้างหน้า จากการที่ประคองบอลเวลาชู้ตให้ตรงและการปล่อยบอลจากปลายนิ้วที่เป็นตัวกำหนดทิศทางแล้ว การใช้แรงจากร่างกายผลักบอลหรือส่งบอลเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้การชู้ตของเราแม่นยำขึ้น เริ่มจากท่าชู้ตที่ควรทำ คือ การย่อขาเพื่อใช้เป็นแรงชู้ต เพราะการใช้แรงแขนจะทำให้เหนื่อยเร็วและเมื่อเหนื่อยแล้วการชู้ตจากการใช้กำลังแขนก็จะเป็นการยากมากขึ้น แต่หากใช้แรงจากขาส่งบอลออกไปก็จะทำให้การชู้ตมีประสิทธิภาพมากกว่าการชู้ตโดยใช้กำลังแขน เมื่อนำทุกอย่างมารวมกันก็จะเกิดท่าชู้ตที่เป็นพื้นฐานใน NBA ก็คือ การย่อขาและใช้มือประคองบอลปล่อยให้ตรงออกไปโดยใช้ปลายนิ้วเป็นตัวควบคุมทิศทางการชู้ตของทุกๆคนก็จะแม่นยำขึ้น แต่ไม่ใช่เพียงท่าที่ถูกต้องก็จะทำให้ทุกคนชู้ตแม่นขึ้นได้แต่การที่จะชู้ตแม่นได้นั้นต้องเกิดจากการขยันซ้อม การจำท่าชู้ตที่ทำเป็นประจำจนเคยชิน จึงจะทำให้พวกเราแม่นขึ้นได้ การซ้อมชู้ตก็ควรจะมีการขยับร่างกายชู้ตเพราะถ้าหากซ้อมยืนนิ่งชู้ตเฉยๆก็จะทำได้แค่ยืนชู้ตนิ่งๆ แต่การเล่นจริงๆในสนามนั้นมีสถานการณ์มากมาย เราจึงควรฝึกการชู้ตในสถานการณ์ต่างๆเอาไว้ด้วยและการฝึกที่ผมจะนำเสนอในวันนี้เกิดจากความคิดของผมเอง เมื่อได้ฝึกและได้ไปเล่นจริงก็รู้สึกว่าการชู้ตดีขึ้น รู้สึกมั่นใจขึ้น รู้ว่าสถานการณ์ไหนควรชู้ตอย่างไร การฝึกจึงจำเป็นและใช้เวลาเพื่อพัฒนาให้เก่งยิ่งขึ้น ในการฝึกของผมมีขั้นตอนดังต่อไปนี้ ฝึกวิ่งชู้ต คือ การเคาะบอลไปยังระยะกลางและหยิบบอลขึ้นชู้ตและเมื่อชู้ตแล้วให้วิ่งไปรีบาวด์และวิ่งกลับมาตำแหน่งที่จะชู้ตใหม่ทำวนไปเรื่อยๆจนพอใจตามที่ตนเองอยากเก่ง การรับบอลชู้ต คือ การให้เพื่อนส่งบอลมาแล้วเราต้องชู้ตเลยการฝึกนี้อาจต้องการคู่หูในการซ้อม หลังจากเพื่อนส่งบอลให้แล้วเราจะต้องชู้ตเลยโดยไม่ขยับขาเพราะเป็นการฝึกให้ตั้งท่าชู้ตไว้เมื่อยืนอยู่พอเพื่อนส่งบอลมาจะต้องชู้ตเลย การจั้มพ์ชู้ต คือ การกระโดดชู้ต หลายๆคนอาจจะติดการยืนอยู่เฉยๆย่อแล้วก็ชู้ต แต่การจั้มพ์ชู้ตนี้มีประโยชน์อย่างมากในการที่มีตัวประกบเราแล้วเราจำเป็นต้องยิงจริงๆ เราจะกระโดดขึ้นไปให้สูงที่สุด พอถึงจุดๆนั้นก็จะทำการปล่อยบอลออกไป ทำให้ตัวประกบบล็อคได้ยากถ้าความสูงเท่าๆกัน จากทุกอย่างที่กล่าวมาของการฝึกที่ใช้ในสถานการณ์ต่างๆ คือ การฝึกวิ่งชู้ตคือเมื่อเคาะบาสมาแล้วไม่มีคนประกบก็ชู้ตได้ การรับบอลชู้ต คือเมื่อเพื่อนเห็นเราว่างและส่งมาเราก็ชู้ตได้เลย การจั้มพ์ชู้ตคือเมื่อมีคนประกบแต่จำเป็นต้องชู้ตจึงกระโดดขึ้นเพื่อหลบตัวบล็อคและชู้ตออกไป ทั้งหมดที่กล่าวมา คือ ท่าชู้ตที่ควรทำและการฝึกชู้ตเพื่อใช้ในสถานการณ์ต่างๆในการเล่น หากทุกคนขยันฝึกซ้อมและมีท่าที่ถูกต้องก็จะทำให้การเล่นบาสเก็ตบอลของทุกท่านสนุกยิ่งขึ้น บทความนี้เป็นบทความแรกที่อยากจะให้ความรู้จากประสบการณ์ที่เล่นบาสและอยากเก่งขึ้นจึงซ้อมเองทุกๆวันแม้ไม่ได้เป็นนักกีฬาแต่ก็สามารถเล่นในระดับฝีมือที่เทียบเท่ากับนักกีฬาได้เพราะคนที่จะเก่งที่สุดคือคนที่ฝึกซ้อมมากที่สุด สำหรับบทความนี้ก็ขอลากันไปแต่เพียงเท่านี้และอย่าลืมขยันฝึกซ้อมกันด้วยนะครับขอบคุณครับ