✅ กรดเอเอชเอ (AHA; Alpha hydroxy acids) ซึ่งเป็นกรดที่ได้ทั้งจากพืชและสัตว์ หลายคนอาจเคยได้ยินมากในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ เช่น โฟมล้างหน้า โทนเนอร์ เซรั่ม ครีมบำรุง โลชั่น เป็นต้น 👍กรดเอเอชเอที่ได้จากผลไม้ บ้างก็เรียก กรดผลไม้ จะมีอยู่ 3 ชนิดด้วยกัน คือ1. กรดซิตริก (Citric acid) เป็นกรดที่พบได้ในผลไม้จำพวกส้ม มะนาว รวมไปถึงสับปะรด2. กรดมาลิก (Malic acid) พบในลูกแพร์และแอปเปิ้ล3. กรดทาร์ทาริก (Tartaric acid) พบในองุ่น ✳ในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจะสามารถพบกรดเอเอชเอได้ในปริมาณที่มากน้อยแตกต่างกันไปตามชนิดของผลไม้ นั่นหมายความว่า เราสามารถพบกรดเอเอชเอได้ง่ายๆ ในผลไม้ทุกชนิดในบ้านเรา ได้แก่ สับปะรด มะนาว มะเฟือง มะขาม ส้มโอ ส้ม รวมไปถึงผลไม้อื่นในท้องถิ่นของแต่ละที่ ผลไม้ที่มีน้ำมากจะให้ส่วนของน้ำที่จะนำมาใช้ได้ง่ายเพื่องดเว้นการปั่นเพื่อความรวดเร็วมากขึ้น 🍏ในวงการความงามได้นำเอากรดเอเอชเอมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ด้วยเหตุผลที่ว่า กรดเอเอชเอมีความสามารถที่จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก จึงทำให้เผยผิวที่กระจ่างแลดูสดใสได้ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำบนใบหน้าให้ดูจางลง 🍋เราสามารถนำผลไม้ที่หาได้ในท้องถิ่นมาพอกหน้าหรือทาบนใบหน้าโดยการปั่นให้ละเอียดหรือจะใช้สำลีชุบเอาเฉพาะส่วนของน้ำ เพื่อเอาประโยช์นจากกรดเอเอชเอ หรืออาจปั่นผสมรวมกับพืชผักและส่วนผสมอื่นเพื่อทำมาร์กสำหรับใบหน้า การใช้จะมีข้อควรระวังคือ ให้ทดสอบการแพ้บนท้องแขน และไม่ควรพอกทิ้งไส้บนใบหน้าเป็นเวลานานเกินไป ควรเว้นระยะเวลาในการพอกหน้า อาจเป็น 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว หลังจากใช้ผลไม้มาพอกหน้าแล้วเราจะรู้สึกได้ว่าผิวหน้าเนียนเรียบและนุ่มขึ้น อย่างไรก็ดีมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดเอเอชเอก็ให้คุณสมบัติดังที่กล่าวมาข้างต้นเช่นเดียวกันขอบคุณภาพประกอบจาก pixabayภาพปก:AHAภาพเนื้อหา:AHA1,AHA2,AHA3,AHA4