In-Trend Fitness From Home EP.1 - 5 ท่าออกกำลังกายสุดง่าย ลดได้ทุกส่วน l Kik Beauty Fit

มาสนุก สุขภาพดีไปด้วยกัน กับกิ๊กค่ะ

สำหรับคลิปแรกนี้ง่ายสุดๆ ใช้เวลาไม่นาน

แค่ 6 นาทีกว่าๆก็สดใส ได้เหงื่อเลยทีเดียว

ท่าออกกำลังกายเป็นแบบ Low Impact

ไม่มีการกระโดดเลยนะคะ

คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะก็ทำได้ค่ะ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ