อื่นๆ
How to แก้อาการปวดท้อง (อึ) ตอนอยู่ในห้องสอบ
สวัสดีผู้อ่านที่น่ารักทุกคนด้วยนะครับ ผม Kakommz เนื่องด้วยในช่วงนี้ อาจเป็นช่วงที่ใกล้สอบของน้องนักเรียน นักศึกษา หรือใครอีกหลายท่านที่กำลังเตรียมตัวสอบอยู่ โดยในขณะที่ทุกคนกำลังอ่านหนังสือและมีความหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะสอบเพื่อให้ได้คะแนนดี ดั่งที่ตั้งใจไว้ จนอาจทำให้เกิดความเครียดสะสมขณะสอบตอนอยู่ในห้องสอบ (ซึ่งแอดก็เคยเป็นแบบนั้น) ด้วยเหตุผลที่กล่าวมานี้ จึงนำไปสู่เหตุการณ์อันแสนทรมาน จากตอนที่อยู่ในห้องสอบที่เกิดจากความเครียดสะสม นั่นคืออาการปวดอุจจาระหรือคนทั่วไปจะเรียกกันว่า "ปวดท้อง (อึ)" นั่นเอง
ทำให้ในวันนี้ แอดจึงได้รวบรวมวิธีแก้อาการปวดท้อง (อึ) ตอนอยู่ในห้องสอบ ทั้งจากที่แอดอ่านเจอและวิธีของแอดมินเอง มาให้ผู้อ่านทุกท่านได้ใช้กัน ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้าง สามารถรับชมพร้อมกันได้เลยครับ
Advertisement
Advertisement
วิธีแก้อาการปวดท้อง (อึ) ตอนอยู่ในห้องสอบ
1. มอง (แต่) ข้อสอบ อย่าสนใจสิ่งอื่น เด็ดขาด!!!
วิธีแรก ให้ทุกคน ต้องเพ่งสมาธิในการทำข้อสอบเพียงอย่างเดียวเท่านั้น อย่าคิดถึงว่าเราปวดท้องอยู่เด็ดขาด มิเช่นนั้น ทุกคนอาจพ่ายแพ้ให้กับน้อง (อึ) จนต้องขอไปเข้าห้องน้ำก็เป็นได้
(วิธีนี้ใช้ได้กับผู้ที่ปวดท้อง (อึ) ประมาณ 10 - 30%)
2. ลูบท้องให้ผ่อนคลาย
สำหรับวิธีนี้ แอดเคยลองใช้ตอนสมัยเด็ก ๆ แต่จำไม่ได้ว่าช่วงเวลาไหน ที่แน่ ๆ วิธีนี้ได้ผลจริง เพราะว่าเมื่อแอดลูบท้องตัวเองเบา ๆ แล้ว ท้องของแอดก็รู้สึกว่าผ่อนคลายมากขึ้น จากอาการปวด (อึ) นั่นเอง
(วิธีนี้ใช้ได้กับผู้ที่ปวดท้อง (อึ) ประมาณ 30 - 50%)
3. ขมิบก้น ให้เพลิดเพลินวิธีต่อมา ให้ทุกคนลองขมิบก้นครับ อ่านไม่ผิดครับ ขมิบก้นนี่แหละ เพราะวิธีนี้นอกจากจะช่วยบริหารเชิงกรานแล้ว ยังสามารถควบคุมอาการปวด (อึ) ได้ในระดับหนึ่งอีกด้วย (ถ้าผู้อ่านยังไม่ปวดท้องมากมายนะครับ ^_^)
Advertisement
Advertisement
(วิธีนี้ใช้ได้กับผู้ที่ปวดท้อง (อึ) ประมาณ 50 - 60%)
4. อย่าหยุดอั้น ฮึบเข้าไว้
วิธีนี้ แอดมีความเห็นว่ายังสามารถใช้ได้อยู่ในขณะที่เราปวดท้อง (อึ) ประมาณ 60 - 80% ซึ่งตอนนี้ทุกคนยังมีเวลามากพอที่จะดันน้อง (อึ) กลับไปในท้องของเราก่อนได้ครับ
5. ถ้าไม่ไหว ไม่ฝืนแล้ว!!!
วิธีสุดท้ายที่แอดจะนำเสนอ แอดมีความเห็นว่า มันไม่ใช่วิธีใด ๆ อีกต่อไป เพราะคุณกำลังปวด (อึ) ในระดับ 80 - 99% แล้วครับ ถ้าเกิดคุณอยู่ในขั้นนี้ แอดแนะนำว่า รีบขอผู้คุมสอบไปเข้าห้องน้ำทันที เพื่อประโยชน์ของตัวเองและสังคม (ในห้องสอบ) นั่นเอง
เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับบทความ "How to แก้อาการปวดท้อง (อึ) ตอนอยู่ในห้องสอบ" แอดเห็นว่าในช่วงนี้น้อง ๆ นักเรียนกำลังเตรียมตัวสอบอย่างขะมักเขม้น ที่ถึงแม้อาจจะมีเวลาเตรียมตัวน้อยไปบ้าง แอดมินก็ขอเป็นกำลังใจให้น้อง ๆ ที่น่ารักทุกคน สู้ ๆ และผ่านการสอบไปได้ด้วยดีนะครับ และแอดหวังว่า How to แก้อาการปวดท้อง (อึ) ตอนอยู่ในห้องสอบ ที่แอดได้หาข้อมูลมา + ประสบการณ์ตรง จะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย ทั้งต่อน้อง ๆ หรือใครก็ตามที่เตรียมตัวสอบและบังเอิญเจอสถานการณ์ปวดท้อง (อึ) อย่างไม่ได้ตั้งใจนะครับ สุดท้ายนี้ แอดต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้า สำหรับวันนี้ สวัสดีครับ
Advertisement
Advertisement
ภาพหน้าปกโดยผู้เขียน
ขอขอบคุณเครดิตภาพ
ภาพ 1 โดย tjevans / pixabay
ภาพ 2 โดย Alicia_Harper / pixabay
ภาพ 3 โดย Gentle07 / pixabay
ภาพ 4 โดย geralt / pixabay
ภาพ 5 โดย Peggy_Marco / pixabay
ขอขอบพระคุณข้อมูลจาก
Instagram @tcaster.official
บทความ How to เพิ่มเติมของผู้เขียน
- How to Browse Effects Filters on Instagram
- How to แก้อาการนอนกรนจากประสบการณ์ตรง By Kakommz
- How to ข้ามโฆษณาในคลิป Youtube ฉบับสายฟรี (เคล็ด (ไม่) ลับ ที่น้อยคนรู้)
- How to Change (Files) PDF to Word
- How to Share IG Story (สำหรับคนที่ปุ่ม Share หาย)
มาเพิ่มคลังความรู้ให้กับสมอง ด้วยการเล่าเรื่อง Style Kakommz
ความคิดเห็น