สวัสดีค่ะ วันนี้ CALLMESAY ก็ยังคงมีสาระและเรื่องราวดีๆ มาฝากทุกๆคนอีกแล้วค่ะ ในสถานการณ์ระบาดของไวรัสโควิด-19 นี้ เรื่องความสะอาดนั้นสำคัญมาก เนื่องจากเชื้อโรคเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตา แต่จริงๆแล้วมันอยู่รอบๆตัวเราเต็มไปหมด ซึ่งในบางครั้งเราอาจจะหลงลืมหรืออาจจะไม่ได้คำนึงถึงภัยร้ายของมันมากพอ ดังนั้นบางคนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำจึงสามารถติดเชื้อโรคได้อย่างง่ายดายและส่งผลให้ร่างกายป่วยได้ บทความนี้ CALLMESAY เลยอยากมาแชร์วิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ตามแบบฉบับเด็กหอ เพื่อให้ห่างไกลจากเชื้อโรค เนื่องจาก CALLMESAY ก็อาศัยอยู่ที่หอพักนักศึกษา จึงเข้าใจดีว่า ในบางครั้ง ผู้ที่อาศัยอยู่ในหอพักก็ไม่สามารถทำอาหารได้เองภายในหอพัก หรือหากทำได้ ก็อาจจะไม่สะดวกทำในทุกๆวัน เราจึงจำเป็นต้องซื้ออาหารจากภายนอกมากิน ถึงแม้จะไม่ได้ออกไปซื้อด้วยตัวเองเนื่องจากในสถานการณ์แบบนี้การไม่ออกไปไหนคือปลอดภัยที่สุด แต่ก็เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องพบเจอและผ่านการสัมผัสกับบุคคลที่มาส่งของให้เรา ผ่านการสัมผัสถุง หรือผ่านการสัมผัสเงิน ซึ่งเราไม่มีทางมองเห็นตัวเชื้อโรคได้ แต่มันมีอยู่จริงๆค่ะ สิ่งที่ขาดไม่ได้และควรมีติดห้องไว้ นั้นก็คือ เจลล้างมือ แอลกอฮอล์ สำลีเช็ดทำความสะอาด และหากมีถุงมืออเนกประสงค์ด้วยจะดีมาก ซึ่ง CALLMESAY ใช้เจลล้างมือของ Kirei Kirei Waterless Hand Cleaner ในปัจจุบันนี้มีเจลล้างมือออกมาขายตามท้องตลาดมากมาย ซึ่งบางครั้งเราก็รู้สึกสับสนว่าควรจะเลือกบริโภคเจลล้างมือยี่ห้อไหนดี สาเหตุที่ CALLMESAY เลือกของ Kirei Kirei เนื่องจากเป็นเจลล้างมือที่ไม่ทิ้งสารตกค้าง เนื้อเจลใส กลิ่นหอม และที่สำคัญคือซึมเร็วไม่เหนียวเหนอะหนะ สะดวกต่อการใช้งานและพกพา ปกติ CALLMESAY ใช้เจลล้างมือทุกครั้งหลังมีการสัมผัส ส่วนก่อนกินข้าว มักจะล้างมือด้วยสบู่โดยตรง และล้างมือตาม 7 ขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะทุกครั้งเพื่อความสะอาดสูงสุด แอลกอฮอล์ CALLMESAY แบ่งใส่ในขวดสเปรย์เนื่องจากสะดวกในการใช้งาน ปกติ CALLMESAY ใช้แอลกอฮอล์ทำความสะอาด กลอนประตูห้อง โต๊ะ คีย์บอร์ด เมาส์ โน้ตบุ๊ก และรวมถึงโทรศัพท์มือถือทุกวัน วันละ 1 ครั้ง เนื่องจากเป็นสิ่งที่เราสัมผัสบ่อยที่สุด โดยฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ลงในสำลีทำความสะอาด และเช็ดทำความสะอาดในจุดที่เราต้องการ สำหรับถุงมืออเนกประสงค์ CALLMESAY ยังไม่มีติดไว้ที่ห้อง แต่คิดว่าจะต้องซื้อมาใช้บ้างแล้ว เนื่องจากเราสั่งอาหารมากินที่ห้องบ่อย ทุกๆครั้งที่ไปรับอาหารจะต้องผ่านการสัมผัสไม่มากก็น้อย แต่อย่างน้อยแน่นอนว่าเราจะผ่านการสัมผัสกับเงินทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น เหรียญ หรือธนบัตร ดังนั้น ใส่ถุงมืออเนกประสงค์ก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะสามารถช่วยด้วยลดการสัมผัสได้โดยตรง ส่วนวิธีเลี่ยงสัมผัสเงินสดอีกวิธีหนึ่งก็คือ โอนเงินผ่าน Netbank ให้กับคนที่มาส่งของให้เรา ซึ่งหากใครสะดวกวิธีนี้ก็สามารถป้องกันได้เหมือนกันค่ะ สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพตัวเอง กินร้อน ช้อนเอง ล้างมือบ่อยๆ และเลี่ยงการสัมผัส โดยเฉพาะในสถานการณ์ปัจจุบัน เพียงแค่นี้ก็สามารถลดความเสี่ยงจากโรคภัยไข้เจ็บและห่างไกลจากเชื้อโรครอบๆตัวได้แล้วค่ะ ภาพทั้งหมดโดย : CALLMESAY (ผู้เขียน)