ในโลกใบนี้มีกีฬามากมาย แต่ก็ใช่ว่ากีฬาทุกชนิดจะตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ ความชอบ ความเสี่ยง ของมนุษย์ทุกคนบนโลกใบนี้ได้หมด หากจะเหลือเพียงแค่กีฬาเอ็กซ์ตรีมเท่านั้นที่จะนำชีวิตของเหล่าผู้ที่ชอบความท้าทายความกล้าแบบสุดๆ และต้องการที่จะยกระดับจิตใจที่กล้าหาญให้ถึงขีดสุด เพราะต้องผ่านการเตรียมร่างกายให้พร้อมต่อกีฬาเอ็กซ์ตรีมต่างๆ และสภาพจิตใจที่ผ่านการฝึกฝนมาแล้ว เพื่อเหมาะแก่การทดสอบที่จะเจอระหว่างเล่นกีฬาอยู่ก็ได้ ถึงกระนั้นก็จะได้พามารู้จักกับกีฬาที่สุดแสนจะท้าทาย Ice climbing กีฬาปีนเขาน้ำแข็งโดยมีจุดมุ่งหมายสูงสุดตามที่ตนได้กำหนด ซึ่งการปีนเขาเช่นนี้ จะเป็นทั้งกีฬา งานดิเรก การท่องเที่ยว หรืออาชีพก็ได้ขึ้นอยู่กับผู้ปีน โดยจะต้องอาศัยทั้งทักษะทางกายภาพ เทคนิคและประสบการณ์ ทำให้ผู้ที่ต้องความท้าทายนี้ จะต้องออกกำลังกาย เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการปีนผาไว้ด้วย ซึ่งเพียงแค่ร่างกายอย่างเดียวที่พร้อมนั้นดูเหมือนว่าคงจะไม่พอเป็นอย่างแน่แท้ จึงต้องมีการฝึกจิตใจเพื่อต่อสู้กับความท้าทาย และความหวาดเสียว เพื่อที่จะเอาชนะตัวเอง และเอาชนะความกลัวต่ออุปสรรคด้วย ถึงกระนั้น การเตรียมอุปกรณ์ให้มีความพร้อมและมีประสิทธิภาพ และสภาพอากาศเพื่อเอื่อต่อการปีนเขาน้ำเเข็งก็ดูเหมือนว่าจะสำคัญเช่นกัน ภาพโดย Gipfelsturm69 จาก Pixabay Hang gliding เป็นกีฬาเหินเวหาที่เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมระดับต้นๆ ที่สายชอบความหวาดเสียวไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้เรารู้สึกถึงอิสรภาพเหนือน่านฟ้า ในปัจจุบันถึงแม้เราจะไม่มีความรู้หรือความชำนาญก็แล้ว เราก็สามารถเล่นได้เพราะในต่างประเทศเองก็มีบริการ Hang gliding โดยจะมีคนที่มีความชำนาญอยู่แล้วเหินเวหาไปด้วยกัน อย่างในประเทศบราซิล ภาพโดย laurentpironneau จาก Pixabay BMX การแข่งกีฬาจักรยานผาดโผน ซึ่งเป็นกีฬาที่นิยมอย่างมากในประเทศสหรัฐอเมริกา และปัจจุบันก็เป็นที่นิยมในประเทศไทยเหมือนกัน กีฬาชนิดนี้ต้องใช้การฝึกฝนทักษะอยู่มาก แต่ก็เพื่อความสนุกและความท้าทาย ก็คุ้มค่าที่จะสละเวลาฝึกฝนสักหน่อย ภาพโดย Jorge Ortega จาก Pixabay Wingsuit sky diving ถือว่าเป็นกีฬาที่พลาดแม้แต่นิดเดียว ก็อาจถึงชีวิตได้ เพราะเราจะใส่ได้แค่ชุดสำหรับกีฬาชนิดนี้โดยเฉพาะเท่านั้น โดยไม่มีอุปกรณ์ใดๆได้จับต้องขณะที่ร่อนเลยแม้แต่ชิ้นเดียว เว้นแต่ร่มชูชีพไว้สำหรับตอนที่เราจะลงจอดเท่านั้น ซึ่งเช่นนี้เองจะทำให้ผู้เ่ลนกีฬาชนิดนี้รู้สึกเหมือนว่าเรานั้น บินได้จริงๆด้วยชุดที่เหมือนกับกระรอกบินนั้นเอง ซึ่งความเร็วร่อนปกติก็จะอยู่ราวๆ 150-160 กม./ชม. แต่ก็มีสถิติสูงสุดอยู่ที่ 300 กม./ชม. ซึ่งถือว่าท้าทายแบบสุดขีดจริงๆ ภาพโดย Chris Robbins จาก Pixabay BASE jumping โดยปกติทั่วไปแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับการกระโดดร่มจากเครื่องบินเป็นส่วนใหญ่ แต่ BASE jumping เป็นคำย่อมาจาก B = Buildings, A = Antenna, S = Span, E = Earth จะเป็นการกระโดดจากที่ที่มีความสูงแตกต่างกันออกไป เช่น ยอดเขา ยอดตึกสูง หน้าผา เป็นต้น ซึ่งเป็นที่แน่นอนว่าจะต้องอันตรายกว่าการกระโดดร่มจากเครื่องบินเป็นแน่ ฉนั้นมันจึงเป็นกีฬาที่จะท้าทายเอามากทีเดียว เพียงแค่ตัดสินใจภายในเสี้ยววินาที คุณจะไม่สามารถย้อนกลับได้อีกต่อไป ภาพโดย skeeze จาก Pixabay กีฬาเอ็กซ์ตรีม หรือ Extreme Sport เป็นกีฬาที่ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่หาความท้าทาย ความตื่นเต้น หรือประสบการณ์เข้ามาตอบสนองในการใช้ชีวิต ฉนั้นจึงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตแบบปกติเลยทีเดียวเชียว