EP4 - รวม 17 ท่าลดต้นขาล้วนๆ IN-TREND FITNESS FROM HOME 

EP4 - รวม 17 ท่าลดต้นขาล้วนๆ IN-TREND FITNESS FROM HOME

.

📌❤ **23 Exercises for Lean Legs** รวม 23 ท่า #สำหรับคนที่มีต้นขา #อยากลดต้นขาใหญ่โต #อยากลดเพิ่มสะโพกให้เต็มดูดี #อยากลดหน่องใหญ่ มามี้ปลายฟ้ารวมท่าพวกนี้มาให้เเล้วค่ะ ทำท่าละ 15-20 ครั้ง (ทำทั้งขาซ้าย/ขวา) ทำให้ครบเเล้วถ้าวันรุ่งขึ้นไม่ปวดขาปวดตัวก็ให้มันรู้ไป อยากหุ่นดีต้องอดทนค่ะ #อ้วนได้ก็ผอมได้ - MOMMY PLYFAH

.

ฝากติดตามเพิ่มเติมหน่อยนะคะ 🙏 ขอบคุณค่ะ จะได้เป็นกำลังใจสนับสนุนให้กันและกัน เจอกันใน EP หน้านะคะ

📌YouTube https://youtube.com/user/plyfah7789

📌Tiktok

https://vt.tiktok.com/ZSo2decc/