คุณคงทราบกันดีว่า ผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นไม่สามารถทานอาหารเหมือนกับคนปกติได้ จะทานอาหารรสชาติหวานเกินไปก็ไม่ได้ รสชาติจัดเกินไปก็ไม่ได้ แม้กระทั่งผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้ารสชาติหวานเกินไปก็ทานไม่ได้ จึงทำให้เกิดความยากลำบากในการที่จะหาผลไม้มารับประทาน แล้วผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคเบาหวาน สามารถทานได้ละมีชนิดไหนกันบ้าง มาดูกันเลย Credit : เจ้าของภาพ 1. ส้ม มีรสชาติเปรี้ยวหวาน อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายทานแล้วได้ความสดชื่น และแน่นอนขึ้นชื่อว่าส้ม ความหวานคงมีไม่มากอยู่แล้วจึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างแน่นอน แต่ส้มก็ยังคงมีความหวานไม่ควรทานมากกว่าวันละ 2-3 ลูก Credit : เจ้าของภาพ 2. กล้วย กล้วยมีกลิ่นที่หอมหวานถือว่าเป็นผลไม้ที่มีรสชาติดีชนิดหนึ่ง อีกทั้งยังมีคุณประโยชน์มากมาย สามารถทานเล่นยามว่างก็ได้ หรือทานเพื่อลดความอ้วน ถึงกล้วยจะมีรสชาติหวาน แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถทานได้ แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม Credit : เจ้าของภาพ 3. เสาวรส มีรสชาติเปรี้ยวจัด จึงเป็นผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทานได้แน่นอนด้วยรสชาติที่เปรี้ยวจัด แต่ไม่ควรทานมากจนเกิดไป เพราะความเปรี้ยวอาจทำให้เกิดอาการป่วยท้อง หรือท้องเสีย Credit : เจ้าของภาพ 4. แอปเปิ้ล ผลไม้ยอดนิยมที่หลายคนชอบทาน ด้วยรสชาติที่หวานบวกกับเนื้อของผลไม้ ที่มีความกรอบ จึงทำให้เป็นผลไม้ขายดีและหามารับประทานง่าย อีกทั้งยังมีคุณประโยชน์มากมาย เหมาะสำหรับการทานเล่น Credit : เจ้าของภาพ 5. ฝรั่ง ผลไม้เพื่อสุขภาพ อีกหนึ่งชนิดที่หาท่านได้ง่ายและมีประโยชน์มากมาย ด้วยรสชาติที่ไม่หวานจนเกินไปบวกกับความขมนิด ๆ จึงทำให้เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างแน่นอน Credit : เจ้าของภาพ 6. แก้วมังกร ผลไม้ที่มีรสชาติหวานผสมกับความเปรี้ยวนิด ๆ เป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ที่คนรักสวยรักงามจะหามารับประทานด้วยคุณประโยชน์มากมาย เหมาะสำหรับรับประทานเล่นหรือทานเพื่อลดความอ้วน แต่ก็ไม่ควรทานมากจนเกินไป Credit : เจ้าของภาพ 7. ทับทิม มีรสชาติหวานออกเปริ้ยว เม็ดภายในลูกทับทิมสามารถกินและกลืนลงท้องได้เลยไม่จำเป็นต้องคายออกมาทิ้ง จึงเหมาะกับการทานเล่นและเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ขอบคุณที่อ่านมาถึงตรงนี้นะครับ ผมหวังว่าข้อมูลในส่วนนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้ป่วยโรคเบาหวานนะครับ