ในช่วงที่ทั่วโลกมีความหวาดกลัวต่อโรคระบาดที่เกิดจากไวรัส COVID-19 คนกลุ่มนึงที่ได้รับผลกระทบอย่างมาก ก็คือนักท่องเที่ยวที่ไม่สามารถออกไปเที่ยวได้ ซึ่งทำให้บางคนต้องมีอาการอึดอัด เครียด หงุดหงิด เหมือนจะลงแดง เพราะอดเที่ยว ดังนั้นวันนี้ผมจะมาบอกวิธีออกไปเที่ยวได้อย่างปลอดภัยจาก COVID-19 นะครับ 1. ปลอดคน ก็ปลอดภัย เนื่องจากเชื้อไวรัสตัวนี้มีการระบาดจากคนสู่คน ดังนั้นวิธีง่าย ๆ ในการเลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ปลอดภัยจากมันได้มากที่สุด ก็คือการไปเที่ยวในที่ ๆ ไม่มีคน หรือมีคนน้อยที่สุด โดยให้เลือกเที่ยวแนวธรรมชาติ ป่า เขา น้ำตก หรือแหล่งท่องเที่ยว ที่ไม่ได้มีชื่อเสียงมากนัก หลีกเลี่ยงการเดินทางด้วยการขนส่งสาธารณะโดยไม่จำเป็น ไม่ไปกินอาหารร้านที่มีชื่อเสียง เพื่อหลีกเลี่ยงที่จะต้องเจอคนเยอะ ๆ แค่นี้ก็ช่วยลดความเสี่ยงไปได้มากแล้วครับ Image by Free-Photos from Pixabay 2. ป้องกันตัว ชัวร์ที่สุด การป้องกันตัวจากเชื้อไวรัสนี้ก็คือการใส่หน้ากากอยู่เสมอเมื่อต้องอยู่ในที่ ๆ คนเยอะ พยายามเว้นระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1 เมตรเพื่อป้องกันการสัมผัสตัวกันโดยบังเอิญ ไม่สัมผัสอะไรที่ไม่จำเป็น หรือหากจำเป็นก็จะต้องรีบทำความสะอาดมือทันทีที่สามารถทำได้ และห้ามเอามือมาจับ ล้วง แคะ แกะ เกา ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะ ตา หู จมูก ปาก เพราะจะสามารถติดเชื้อได้นะครับ Image by Juraj Varga from Pixabay 3. กินร้อน ช้อนกลาง อาหารสุก ส่วนสำคัญของการไปเที่ยวก็คือการได้กินอาหารอร่อย ๆ แต่ในสภาวะแบบนี้ขอให้เลือกแต่อาหารที่ปรุงด้วยความร้อนอย่างทั่วถึงทั้งจาน ใช้ช้อนกลางเสมออย่าคิดว่าเป็นคนรู้จักแล้วจะไม่เป็นพาหะนำเชื้อนี้ และให้รับประทานอาหารที่ปรุงสุกเท่านั้น ให้หลีกเลี่ยงการอาหารดิบ เพราะเชื้อนี้จะตายที่อุณหภูมิ 70 องศาเซลเซียส (ข้อมูลอ้างอิงจาก WHO) Image by EstudioWebDoce from Pixabay 4. ล้างมือถี่ ดีที่สุด เนื่องจากเชื้อนี้สามารถมีชีวิตอยู่ตามพื้นผิวต่าง ๆ ได้เป็นระยะเวลานาน ดังนั้นนอกจากที่เราจะต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ แล้ว บางครั้งเราอาจจะเผลอไปจับนู่นนี่ โดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้นขอให้คุณล้างมือให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และควรพกสบู่, เจล และแอลกอฮอล์สำหรับล้างมือติดตัวเอาไว้เสมอตลอดการท่องเที่ยว เพื่อให้สามารถทำความสะอาดมือได้ทุกครั้งที่ต้องการ Image by Martin Slavoljubovski from Pixabay 5. อย่าเสี่ยงลงน้ำ กิจกรรมอย่างนึงที่หลายคนชอบทำเวลาไปท่องเที่ยวก็คือการเล่นน้ำ แต่ถ้าหากคุณไม่อยากเสี่ยงก็ต้องงดการลงเล่นน้ำในสถานที่ ๆ มีคนอื่นสามารถลงเล่นน้ำนั้นได้ด้วย เพราะถึงแม้ว่าจะไม่มีการประกาศออกมาอย่างชัดเจนว่าเชื้อนี้สามารถมีชีวิตในน้ำสระ น้ำบ่อ หรือน้ำทะเล ได้นานแค่ไหน แต่เพื่อป้องกันก็ให้เล่นน้ำในอ่างอาบน้ำไปก่อนนะครับ Image by Charles Rondeau from Pixabay เพียงเท่านี้คุณก็สามารถออกไปเที่ยวได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนานได้แล้ว แต่ก็ขอให้เที่ยวแค่เพียงเพื่อลดความอยากเที่ยวก็พอนะ อย่าถึงกับเที่ยวรัว ๆ เดี๋ยวเงินหมดแล้วจะลำบากตอนปลายเดือน อย่าลืมว่าความจนก็น่ากลัวไม่น้อยนะครับ ภาพปก Image by Pete Linforth from Pixabay