กีฬาพื้นบ้านเป็นกีฬาที่นิยมกันตั้งแต่ในอดีตจนถึงปัจจุบันนี้ ในงานกีฬาสีตามโรงเรียนหรือกีฬาหมู่บ้านก็ยังมีกิจกรรมเล่านี้รวมอยู่ในงานด้วย จึงทำให้กิจกรรมเล่านี้ไม่หายไปตามกาลเวลาที่พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ เราก็มีกีฬาพื้น 5 อย่างมีแนะนำ ขอบคุณภาพโดยharutmovsisyanจากpixabay 1.มวยไทย เป็นกีฬาที่สร้างความตื่นเต้นให้แก่ผู้ชม บ่งบอกถึงการต่อสู้อย่างทักษะเชิงมวยอย่างของตัวนักมวย นักมวยนั้นสามารถใช้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเป็นอาวุธในการต่อสู้ที่ทั้งรุนแรงและสวยงาม มวยไทยเป็นต่อสู้และป้องกันตัวด้วยมือเปล่า นักมวยต้องมีนวมสวมไว้ที่มือ สวมกางเกงขาสั้นและใส่กระจับ บนสังเวียนมีผู้ตัดสินชี้ขาดอยู่บนเวที 1 คน จำนวนยกในการแข่งจะแข่งกัน 5 ยก ยกละ 3 นาที พักระหว่างยก 2 นาที อวัยวะที่ใช้ในการแข่งได้ คือ หมัด เท้า เข่า ศอก ศรีษะ เข้าต่อสู้กับฝั่งตรงข้าม ขณะเดียวกันก็ปิดป้องตัวเองด้วย ขอบคุณภาพโดย skeeze จาก pixabay 2. ชักเย่อ เป็นกีฬาพื้นบ้านที่ตามกีฬาสีฮิตมาก เป็นกีฬาที่ใช้ความสามัคคีและการออกแรงดึงเชือกพร้อม ๆกัน ให้อีกฝ่ายหนึ่งก้าวล้ำเส้นมาในแดนของเรา เมื่ออีกฝ่ายก้าวล้ำเส้นมาแล้ว นั่นคือชัยชนะของความสามัคคี การเล่นคือการแบ่งผู้เล่น 2 ฝ่าย ฝ่ายละกี่คนก็ได้ ตามแต่จะตกลงกัน เมื่อแบ่งพวกได้แล้ว ก็ขีดเส้นแบ่งเขตแดนหัวแถวทั้งสองฝ่ายเหยียดแขนจับเชือก ยึดแนวขนานกับพื้นทั้งสองมือ เชื่อกจะขนานกับพื้นและดส้นแบ่งแดน ผู้เล่นแต่ละฝ่ายจับเชือกต่อจากหัวแถวเรียงต่อ ๆ กัน เมื่อเริ่มเล่นต่างฝ่ายต่างต้องพยายามดึงให้ฝ่ายตรงหลุดล้ำเข้ามาในเขตแดนตน ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหลุดล้ำถือว่าเป็นฝ่ายแพ้ ขอบคุณภาพโดย Stevebidmead จากpixabay 3.วิ่งเปี้ยว เป็นกีฬาที่ ให้ทั้งความสนุกสนาน และ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และเป็นกีฬาที่สามรถเล่นในเวลาว่างได้ อุปกรณ์ในการเล่น ผ้า 2 ผืน กรวย 2 อัน คือวางกรวยไว้จุดหน้าสุดของทั้งสองฝ่าย เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายวิ่งอ้อม วิธีเล่นทั้งสองฝ่ายตั้องมี ลูกทีมอย่างน้อยฝั่งละ 4 คน จุดเริ่มต้นของทั้งสองฝ่ายจะมองเห็นได้ชัดเจน แต่ละฝ่ายจะต้องถือผ้า เมื่อกรรมการให้สัญญาณเริ่มการแข่ง ให้แต่ละฝ่ายวิ่งไปทางขวาของตนเอง พยายามวิ่งอ้อมกรวย ทั้ง 2 อัน ไล่ตามฝ่ายตรงข้ามให้เร็วที่สุด เมื่อวิ่งครบรอบ หนึ่งคน ให้ส่งผ้าให้คนต่อไป คนที่วิ่งเสร็จให้ไปต่อหลังแถว และเวียนรอบไปเรื่อย ๆ เมื่อถึงระยะประชิดฝ่ายตรงข้ามให้ใช้ผ้าตีที่หลังคนหน้า หากทำสำเร็จ ก็เป็นฝ่ายชนะไป ขอบคุณภาพโดย PDPics จาก pixabay 4.วิ่งกระสอบ เป็นกีฬาที่ให้ความสนุกสนาน ความบันเทิงแก่ผู้ชมและผู้เล่น้ป็นอย่างมาก นักวิ่งต้องสวมกระสอบไว้ที่ตัว และวิ่งในกระสอบ ใช้วิธีซอยเท้าเร็วๆ ถ้ากระสอบหลุดจากมือจะต้องหยุดก่อน แล้วดึงกระดึงกระสอบขึ้นมาและจึงวิ่งต่อได้ แต่ต้องไม่ให้เท้าหลุดออกจากกระสอบ ในปัจจุบัน การแข่งวิ่งกระสอบ มีทั้งประเภทเดี่ยวและประเภทผลัด ผู้เล่นประเภทเดี่ยวจะต้องวิ่งสวมกระสอบไปที่เส้นชัย ใครวิ่งถึงก่อนห็เป็นผู้ชนะ ส่วนประเภทวิ่งผลัด ผู้เล่นต้องวิ่งไปถึงที่เส้นเส้นเเละต้องกลับมาที่จุดเริ่มต้นเพื่อเปลี่ยนกระสอบใส่ให้อีกคนต่อไป และถ้าผู้เล่นคนสุดท้ายของทีมไหนวิ่งถึงเส้นชัยก็ถือว่าเป็นผู้ชนะไป กีฬาวิ่งกระสอบเป็นกีฬาที่เนียกเหงื่อไม่น้อยเลย ขอบคุณภาพโดยJillWellingtonจากpixabay 5.กินวิบาก เป็นอีกกีฬาที่สร้างสีสันในงานกีฬาสีได้เป็นอย่างมาก เป็นกิจกรรมที่นักกีฬาต้องกล้าแสดงออก และฝึกให้เด็กแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ อุปกรณ์ในการการเล่น ก็จะมี ขนม แป้งมัน เหรียญบาท ขนมโก๋ น้ำอัดลม ด้ายและเข็ม ผู้เล่นต้องกินขนมในจานแรกให้หมด และไปเป่าแป้งเพื่อหาดหรียญต่อ พอเจอเหรียญและใช้ปากคาบออกมาจากจาน จากนั้นก็มากินขนมโก๋ต่อ เสร็จจากด้านขนมโก๋ก็มาดื่มน้ำอัดลมต่อ สุดท้ายก็ร้อยด้ายกับเข็มเข้าด้วยกัน ผู้เล่นคนใดทำเสร็จก่อนก็ถือว่าเป็นผู้ชนะไป กีฬาทั้ง 5 อย่างนี้ เป็นกีฬาที่เด็กในยุคก่อน ๆ ได้เคยเล่นเคยผ่านมากันแล้วอย่างแน่นอน แต่สมัยปัจจุบันก็ได้มีการเปลี่ยนการเล่นไปหลายอย่าง การเล่นกีฬาเป็นการช่วยให้ร่างก่ยแข็งแรงสมบูรณ์ และสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ในการเล่นกีฬาได้ด้วย