ต้อนรับต้นปี 2021 ด้วยพ็อดคาสท์สุดปัง ที่จะมาสร้างกำลังใจให้ทุกคน โดยผมได้รวบรวมเรื่องเล่าที่เป็นประโยชน์ ผ่านการเล่าเรื่องจากประสบการณ์ มุมมองที่มีต่อการใช้ชีวิต การพูดถึงสิ่งที่สนใจ  มีอารมณ์ขำขันมาคั่นบ้าง การรับรู้เข้าใจในสิ่งที่เกิดในปัจจุบัน อดีต อนาคต ที่เราสามารถจับต้องได้ อยากให้ทุกคนได้แบ่งเวลามาสักนิดในช่วงวันหยุดของตัวเอง เพื่อเปิดใจรับฟังดู ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะทำตามหรือไม่ เพราะสุดท้ายแล้วคนที่เลือกจะทำตาม หรือไม่ทำตามก็อยู่กับตัวเราเอง 

วันนี้เป็นยังไง1. วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.41 - 7 ข้อคิดที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น 

สิ่งที่ผู้เล่าต้องการจะสื่อความหมาย เริ่มจากการวางแผนสำรองในชีวิต กำหนดชีวิตของเราจะไปทางไปไหน แล้วลงมือทำซะ การใช้เวลาอยู่กับสิ่งที่ชอบ ไม่ควรอยู่กับมันมากจนเกินไป ควรดูเล่นแต่พอดี การเลือกคนที่คบได้ ทำให้ชีวิตเรามีแต่วันดี ๆ รวมถึงสังคมที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ทำตัวสนใจสิ่งไร้ประโยชน์ ซึ่งจะทำให้เราเสียเวลาไปเปล่า ๆ รู้จักควบคุมตัวเอง เพื่อที่ไม่จะได้ไม่ต้องมาแก้ไขทีหลัง หมั่นดูสุขภาพร่างกายและจิตใจเสมอ และสุดท้ายสิ่งที่ทำให้เราอยากใช้ชีวิตต่อไป นั้นก็คือเป้าหมายของชีวิตที่เราต้องการ พ็อดคาสท์นี้ช่วยสร้างกำลังใจ ในเรื่องการจัดการความคิดที่เราต้องทำ เมื่อรู้ว่าตัวเองมีสิ่งนั้นแล้วก็จงทำต่อไป หากยังไม่มีสิ่งนั้น ก็จงเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไป ให้ชีวิตค่อย ๆ ดีขึ้น 

Advertisement

Advertisement

เอาดีเข้าตัว2. เอาดีเข้าตัว - EP256 วิธีงมเข็มในมหาสมุทร  

สิ่งที่ผู้เล่าต้องการจะสื่อความหมาย เป็นการเล่าเรื่องเกี่ยวกับเด็กชายหนึ่งคนที่เขาต้องพลัดพรากจากครอบครัว ซึ่งเหตุการณ์ในวันนั้น เด็กชายได้ไปที่สถานีรถไฟกับพี่ชาย แต่แล้วพี่ชายก็ไม่กลับมาสักที เพราะว่าเกิดอุบัติเหตุก่อน เด็กชายคนนั่งก็นั่งรอก็ไม่มีวีแววว่าจะได้พบพี่ชาย เด็กอายุเพียง 5 ขวบ พยายามเอาชีวิตรอดด้วยตัวเอง จนกระทั่งได้ถูกรับไปเลี้ยงที่สถานเลี้ยงเด็กแล้วก็มีผู้ใหญ่ใจดีมารับเขาไปเลี้ยง เมื่อเด็กชายคนนั้นโตขึ้น พยายามใช้กูเกิลโลกค้นหาบ้านเกิดตัวเอง แล้วตัดสินใจบินที่มาบ้านเกิด โชคดีที่เขาเจอผู้หญิงคนหนึ่งที่มักจะมารอที่นี่ทุกวันเป็นเวลา 13 ปี ซึ่งคนนั้นก็คือแม่ของเขาเอง พ็อดคาสท์นี้ช่วยสร้างกำลังใจ ในเรื่องความไม่ลดความพยายาม การอดทน การรอคอยสิ่งที่เราตามหา มักจะคุ้มค่าเสมอ แม้ว่าสิ่งนั้นจะใช้เวลาหลายปี แต่ถ้าเราไม่ยอมทิ้งความพยามยาม สักวันเราก็จะเจอเข็มที่เราตามหา

Advertisement

Advertisement

คนสร้างเวลา 3. TM135 คนสร้างเวลา - เลือกเป้าหมายให้ถูกใจ ก็ไปไกลกว่าที่คิด  

สิ่งที่ผู้เล่าต้องการจะสื่อความหมายคือการพัฒนาตัวเอง โดยมี 5 หลักการดังนี้ เลือกเป้าหมายที่มันใช่ เป้าหมายควบคุมได้ การอัปเดตผลลัพธ์ทุกอาทิตย์ ให้เวลากับเป้าหมาย และแชร์เป้าหมายที่ควรจะแชร์ เมื่อเราทำตามขั้นตอนที่วางไว้ โดยผู้เล่าจะยกตัวอย่างที่ล่ะข้อ เห็นภาพแบบชัดเจนในแต่หัวข้อ ทั้งจากเรื่องเล่าและประสบการณ์ของผู้เล่า ทำให้ผู้ฟังรู้สึกว่ามันมีสิ่งเราเลือกไว้แต่ทำไม่สำเร็จ หรือสิ่งที่เราอยากทำต้องทำอย่างไรถึงไปได้ไกล พ็อดคาสท์นี้ช่วยสร้างกำลังใจ ในเรื่องเป้าหมายที่มองข้ามไป หรือตั้งไว้เกินกว่าที่ตัวเองจะควบคุม เมื่อลงมือทำแล้ว อย่าลืมเช็กผลงานที่ตัวเองทำ ไม่ต้องกดดันกับเป้าหมายควรมีเวลาให้กับสิ่งที่เลือก จากนั้นลงมือทำอย่างตั้งใจเพื่อเป้าหมายนั้นและบอกต่อผลสำเร็จ 

Advertisement

Advertisement

หนึ่งบวกหนึ่งเท่ากับสาม4. 1+1=3 หนึ่งบวกหนึ่งเท่ากับสาม - EP78 : This too shall pass เดี่ยวมันก็ผ่านไป

สิ่งที่ผู้เล่าต้องการจะสื่อความหมาย คือการความหมายของคำว่า This too shall pass โดยยกตัวอย่างมาเป็นเรื่อง ๆ เพื่อพูดถึงแก่นแท้จริงของเรื่องนั้น แชร์เรื่องเล่าผ่านมุมมองของคนสองคน บวกกับแทรกสาระเป็นช่วง ๆ ถ้าจะพูดให้เห็นภาพคือการไม่บังคับตัวเองในสิ่งที่เจอ แต่ควรที่จะอยู่กับมัน และเข้าใจยอมรับว่าเราไปควบคุมเรื่องราวเหล่านั้นไม่ได้ พ็อดคาสท์นี้ยังฝากวิธีสร้างกำลังใจตัวเอง คือภูมิใจในตัวเอง เป็นเพื่อนที่ที่สุดของตัวเอง ทำให้ตัวเองมีอารมขัน ใช้เวลากับงานอดิเรก จดบันทึกเรื่องราวในชีวิต หาคำพูดมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง  เปิดใจเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ แต่ทั้งนี้ก็อยู่ที่เราแล้วจะเลือกทำข้อไหน ไม่ต้องทำทุกข้อก็ได้ 

กัปตันหมีมีเรื่องมาเล่า5. กัปตันหมี มีเรื่องมาเล่า - EP174 ถ้าวันหนึ่งเราหายไป 

สิ่งที่ผู้เล่าต้องการจะสื่อความหมาย โดยต่อยอดจากเรื่องการหายตัวไปของแจ็คหม่า ทำให้เรานึกถึงตัวเอง หรือลองสมมุติว่าถ้าวันหนึ่งเราหายตัวไป ใครที่จะตามาหาเราเป็นคนแรก จากที่ฟังเรื่องราวตัวอย่าง ทำให้ฉุกคิดขึ้นได้ว่า แท้จริงแล้วมีคนไม่กี่กลุ่มที่จะตามหาเรา ซึ่งกลุ่มคนเหล่านั้นอาจจะตามหาด้วยความเต็มใจ หรือตามหาเพราะอยากติดต่อไม่ได้ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับเราทางใดทางหนึ่ง พ็อดคาสท์นี้พูดสร้างกำลังใจให้ตัวเราตรงจุดที่ว่า ยังไงเราก็เป็นคนสำคัญของคนสักคน ถ้าจะเจอปัญหาอะไร ลองเล่าปัญหาให้คนที่เขาเห็นเราเป็นคนสำคัญฟังบ้าง เช่น ครอบครัว เพื่อนแท้ อย่างน้อยก็มีคนรับฟังและให้กำลังใจเราแน่ ๆ เหมือนที่ผู้เล่าส่งกำลังใจให้ผู้ฟังทุกคน 

 

ทุกพ็อดคาสท์ที่ผมแนะนำ เป็นเรื่องราวที่เล่าสู่กันฟังในช่วงเริ่มต้นปี  2021 มีหลายเรื่องราวที่ทำให้รู้จักตัวเองมากขึ้น มองเห็นสิ่งที่เรายังขาด ยังต้องเพิ่มเติม ได้ฟังเรื่องราวที่ให้กำลังใจ คำพูดดี ๆ ถึงแม้ว่าประโยคเหล่านั้นหลายคนจะเคยทำมาแล้วหรือกำลังทำอยู่ แต่การที่เราไม่หยุดพัฒนาตัวเอง ให้กำลังตัวเอง ให้กำลังผู้อื่น นับว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ที่พวกเราจะทำได้ในฐานะเพื่อนมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่บนโลกเดียวกัน ถ้าใครมีเวลาว่างอย่าลืมแวะไปฟัง เพราะว่ามีหลายสิ่งที่ต้องฟังด้วยตัวเองนะครับ 

 

ดาวน์โหลด Castbox ได้ที่นี่ : Play Store, App Store 

 

หน้าปก : Canva 

ภาพประกอบ : Screenshot By J-Pooh

 

ติดตามข่าวสาร คอนเทนต์เด็ด ๆ ก่อนใคร อย่าช้า โหลดเลยที่ TrueID !!