ภาพ​หน้าปก​โดย​ https://bit.ly/31JinyH


หลาย​ ๆ​ คนที่กำลังเตรียมตัวเพื่อจะสอบนั้น​ อาจจะมีความกังวลไม่น้อย​ เพราะกังวลว่าจะทำได้​ไหม​ จะทำอย่างไรกันล่ะถึงจะได้คะแนน​ออกมาดี​ ๆ​ หรือข้อสอบจะยากหรือไม่​ ผมก็สามารถเข้าใจความรู้สึกตรงนี้ดีนะครับ​ ว่าเราจะสามารถทำอย่างไรให้มีคะแนนที่ออกมาดี แต่วันนี้ผมมีคำแนะนำดี​ ๆ​ มาฝากให้กับทุก​ ๆ​ คนกันครับ​ ทำแล้วได้ผล​และประสบความสำเร็จ​อย่างแน่นอนครับ​ แล้วสิ่งที่เรากังวลก็จะเปลี่ยนเป็นความมั่นใจแทน​ในทุก​ ๆ​ ครั้งที่ถึงวันสอบ​ครับ จะมีอะไรกันบ้างนั้นมาดูกันเลยครับ

อ่านหนังสือ​ภาพ​โดย​ https://bit.ly/2S9MNa1


1.​ อย่างแรกเลยนะครับ​ สิ่งที่ทุกคนมักจะทราบกันดีอยู่แล้ว​ ก็คือ เราควรที่จะนำหนังสือในวิชาที่กำลังจะสอบนั้น​มาอ่านอยู่ให้เป็นประจำหรือสม่ำเสมอ​ก็ว่าได้​ ว่างเมื่อไหร่​ก็อ่านเมื่อนั้นเลยครับ​ ไม่ใช่ว่ารอเวลาแล้วค่อยอ่าน​ หรือเอาเวลาที่ว่างไปทำกิจกรรม​อย่างอื่นแทน​ หรือช่วงกลับบ้านไปแล้วนั่งดูทีวี​ แบบไม่สนใจหนังสือที่ควรจะต้องทบทวนอ่านก่อนถึงวันสอบ​ แบบนั้นคงไม่ได้คะแนนดี​ ๆ​ แน่นอนล่ะครับ​ เพราะเราไม่ใส่หรือสื่อสารกับหนังสือใหเข้าใจเลย​ เพราะฉะนั้นเราควรเปลี่ยนตัวเองใหม่​ แล้วหันมาอ่านหนังสือ​ให้มากขึ้นและทบทวนเนื้อหาอย่างสม่ำเสมอ​ ผมรับรองครับว่าได้ผลและสามารถได้คะแนนดี​ ๆได้เช่นกัน

Advertisement

Advertisement

จดบันทึก​ภาพ​โดย​ https://bit.ly/2UCbNIE


2.​ สิ่งที่เราเคยเรียนมาทั้งหมดไม่ว่าจะของเก่าหรือใหม่เราสามารถที่จะนำมาเขียนจดบันทึก​ไว้ได้ในสมุดจดบันทึก​ของตนเอง​ครับ เพื่อให้ได้จดจำเนื้อหาในสิ่งนั้น​ ๆ​ ได้ด้วยตัวเองง่าย​ขึ้น ไม่ว่าจะเรียน​รู้​อะไรมาจากสิ่งรอบข้าง​ก็ตามแต่ เราก็สามารถจดลงบนสมุดได้ครับ​ ไม่ว่าจะเป็นของที่เราได้เรียนในวันนี้ก็ควรจดบันทึก​เอาไว้​ และเราอาจจะจดจำเป็นภาพไว้ในสมองของเราได้ครับ​ เผื่อว่าในข้อสอบมีคำถามที่เรานั้นได้จดเอาไว้แล้วใช้มันเป็นคำตอบได้ง่ายขึ้นนะครับ​ ซึ่ง​เป็นข้อดีอย่างมากแก่ตัวเราเองครับ

Advertisement

Advertisement

นอนภาพ​โดย​ https://bit.ly/2tH1KqV


3.​ รู้ไหมครับว่าการนอนหลับให้เต็มอิ่มนั้นสามารถช่วยในเรื่องของผลการสอบได้ด้วยเช่นกัน​ เพราะถ้าหากสมองเราไม่พักผ่อน​ให้เพียงพอก็ไม่สามารถคิดอะไรออกมาเยอะ​ ๆ​ ได้นะครับ​ หรืออาจจะลืมในสิ่งที่เราได้อ่านทบทวนและจดจำมาบ้าง​ เพราะเราพักผ่อน​น้อย​ อย่างไรก็ตามถ้าหากเรานอนดึกเพราะอ่านหนังสือ​เพื่อใกล้จะถึงวันสอบ​ ก็ควรอ่านแบบพอดี​ไม่ควรนอนดึกจนเกินไป​ แบบนั้นคงไม่ดีทั้งสุขภาพ​ร่างกายและผลคะแนนสอบอีกด้วยนะครับ

มั่นใจตัวเอง​ภาพ​โดย​ https://bit.ly/379zZVD

Advertisement

Advertisement


4.​ ไม่ว่าก่อนสอบหรือถึงวันสอบแล้วก็ตาม​ เราควรที่จะมั่นใจและเชื่อใจในตัวเองครับ​ เพราะถ้าหากเรานั้นได้เตรียมตัวเตรียม​ความพร้อม​มาดีแล้ว จงเชื่อเถอะครับว่า​เรานั้นทำได้และไม่ต้องกังวลสิ่งใด​ ๆ​ เพียงแค่ตั้งใจทำให้ดีที่สุด​นะครับ​ แล้วความสำเร็จ​จะตามมาภายหลังอย่างแน่นอนครับ

ผักผลไม้​ภาพ​โดย​ https://bit.ly/38b2TWN


5.​ อาหารที่มีประโยชน์​อย่างผักผลไม้​นั้น​ สามารถช่วยในเรื่องของความจำและบำรุงสมองได้ดีเลยนะครับ​ ซึ่ง​ผมมองว่าเป็นสิ่งสำคัญ​มากเลยทีเดียวที่เรานั้นควรรับประทาน​อาหารที่มีประโยชน์​ในทุก​ ๆ​ ครั้ง​ หรือในช่วงอาหารเช้าก่อนไปเรียนและไปสอบ รับรองครับว่าสิ่งนี้ก็ช่วยเราได้เช่นครับ​


เป็นอย่างไรกันบ้างครับ​กับ​ 5​ อย่างที่ควรทำก่อนสอบเพื่อให้ทุก ๆ​ คนได้ผลคะแนนสอบที่ดี​ ผมเชื่อครับว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยได้​ ถ้าเราหมั่นขยันทำอยู่เป็นประจำ​จนเป็นนิสัย​ ผลลัพธ์​ก็ได้เกินคาด​ครับ​ ซึ่ง​ทุก​คนสามารถนำสิ่งที่ผมได้นำเสนอมาข้างต้นลองนำไปปฏิบัติ​ดูกันได้นะครับ