หลังจากที่เรากักตัวอยู่บ้านกันมาเป็นเวลานานเพื่อเฝ้าระวังโรคโควิด19 จนในที่สุดรัฐบาลก็ประกาศคลาย 'ล็อคดาวน์' ทำให้ห้างสรรพสินค้าต่างๆถยอยเปิดร้านค้า เพื่อทำการค้าขายต่อหลังจากที่ขาดรายได้กันมาเป็นเวลาหลายเดือน ซึ่งก็ทำให้ผู้คนเริ่มออกมาจับจ่ายซื้อข้าวของเข้าบ้านกันอย่างมากมาย แม้รัฐบาลจะมีมาตรการไทยชนะเพื่อใช้สำหรับการติดตามความเสี่ยงของจำนวนผู้ป่วยหรือผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่อาจเพิ่มขึ้น จากการออกมาตรการผ่อนปรนระยะ 2 ของทางภาครัฐ แต่ก็ไม่ได้แปลว่า เราจะไม่มีโอกาศเสี่ยงที่จะติดโรคโควิด19เพราะเรายังต้องไปพบเจอผู้คน ยังออกไปทานอาหารนอกบ้าน หรือไปซื้อของตามตลาดก็ยังเสี่ยงที่จะติดโรค เมื่อโรคยังไม่หายไปเราจึงต้องดูแลตัวเองด้วยการใส่หน้ากากอนามัย และล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ เมื่อเราออกจากบ้านไปทำธุระกิจต่างๆเราก็ป้องกันตัวเองด้วยการใส่หน้ากากอนามัยเมื่อถึงบ้าน เราจะทำยังไงไม่ให้ตัวเราเองเป็นคนพาเชื้อโรคเข้าบ้าน วันนี้เราก็เลยมี5สิ่งที่ต้องทำเมื่อกลับถึงบ้านช่วงโควิด19

Advertisement

Advertisement

1. รีบถอดเสื้อผ้าที่ใส่ออก 


       หลายคนสงสัยทำไมถึงบ้านแล้วต้องถอดเสื้อผ้าออกทั้งหมด ก็เพราะว่า เสื้อผ้าที่เราใส่ใส่ทั้งวันเราไม่ทราบว่าไปเจออะไรมาบ้างในระหว่างที่เราเดินผ่านใครไปมา ยิ่งในที่ๆแออัดตัวเราได้ใกล้ชิดกับคนอื่นมากๆก็เสี่ยงที่จะมีเชื้อโรคติดมากับเสื้อผ้าของเราได้ ถ้าเราไม่รีบไปเปลี่ยนเสื้อผ้าละเผลอไปนั่งมุมต่างๆในบ้านละก็ จะทำให้เชื้อโรคติดกับสิ่งของต่างๆภายในบ้านของเราได้นั่นเอง

1

2. อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทันทีเมื่อถึงบ้าน


        ทำไมต้องรีบอาบน้ำด้วย ยังไม่อยากอาบ! ความคิดของเราแบบนี้ช่วงนี้ก็ต้องพักก่อนนะคะทุกคน จากหัวข้อที่แล้วเลย ร่างกายของเราสัมผัสสิ่งสกปรกมาทั้งวัน มีการสัมผัสสิ่งต่างๆโดยที่เรารู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวบ้าง อย่างนี้ยิ่งเสี่ยงที่ตัวเราจะไปเป็นพาหะนำโรคเข้ามาในบ้านได้ แนะนำว่ารีบอาบน้ำให้ร่างกายสะอาด เพื่อความปลอดภัยของคนในบ้านนะคะ ยิ่งบ้านไหนคนเยอะๆเราก็ยิ่งต้องดูแลร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอเพื่อจะได้ป้องกันไม่ให้เชื่อโรคเกิดการแพร่กระจายนะคะไปสู่คนอื่นโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจนะคะ 

Advertisement

Advertisement

2
 3. ทำความสะอาดบริเวณที่เราผ่าน


            อาบน้ำเสร็จแล้วก็ได้เวลามาจัดการทำความสะอาดสิ่งที่เราสัมผัสหลังกลับจากบ้านกันนะคะ ไม่ว่าจะเป็นลูกบิดประตู พื้น โต๊ะ เก้าอี้ต่างๆด้วยสเปรย์ฆ่าเชื้อ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่างๆ เพื่อความสะอาดและความปลอดภัยของตัวเราและคนในครอบครัวนะคะ

3

4. หยิบของที่พกติดตัวมาทำความสะอาดทุกชิ้น

Advertisement

Advertisement


           นอกจากทำความสะอาดภายในบ้านแล้ว สิ่งที่สำคัญมากๆที่เราต้องทำความสะอาด ก็คือของที่เราพกติดตัว เช่น โทรศัพท์ แว่นตา ลิปสติก กระเป๋าสตางค์ กระเป๋าเครื่องสำอางต่างๆหรือแม้กระทั่ง กุญแจบ้าน กุญแจรถ หรือตัวกระเป๋าเองเราก็ควรนำมาทำความสะอาด เพราะของพวกนี้อยู่ติดตัวเราตลอดเราเอาออกมาใช้ระหว่างวันก็อาจจะมีเชื้อโรคปะปนมาได้โดยเฉพาะโทรศัพท์เราจับทั้งวันเราจึงไม่ควรมองข้ามไปเด็ดขาดควรเอาสเปรย์ฆ่าเชื้อมาฉีดหรือเช็คทำความสะอาดเพียงเท่านี้เราก็ปลอดภัยหายห่วง 

55.ทำลาย/ซักหน้ากากอนามัย


            ห้ะ!! หน้ากากอนามัยเราก็ต้องทำลายหรอคะเพราะอะไรยังไง ต้องขอบอกก่อนว่าในกรณีที่เราใช้หน้ากากอนามัยแบบซักได้ หลังใช้เสร็จเราก็ควรเอามาซักด้วยเหมือนกันใครจะเอามาซักระหว่างตอนที่เรากำลังอาบน้ำไปด้วยก็ดีค่ะประหยัดเวลา แต่ที่ต้องบอกว่าทำลายก็คือหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อป้องกันไม่ให้เราเผลอหยิบกลับมาใช้อีกครั้ง บางคนเสียดายใช้แค่รอบเดียวเองอยากเก็บไว้ใช้วันพรุ่งนี้อีกนี้ยิ่งไม่ได้เลยอันตรายมากๆ ทางที่ดีเราควรทิ้งหรือตัดไม่ให้สามารถใช้งานได้อีกเพื่อป้องกันการลืมแล้วนำกลับมาใช้นะคะ  ถามว่าทำไมใช้ซ้ำไม่ได้หน้ากากก็เป็นตัวกรองเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่จมูกและปากของเราได้ ถ้าเรานำมาใช้วันถัดไปเชื้อโรคต่างๆที่อยู่ในหน้ากากอนามัยก็จะติดตัวเราไปด้วยซึ่งอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพเลยก็ได้นะคะ ปลอดภัยไว้ก่อนจะดีกว่านะคะ

5                      ก็จบไปแล้วกับ5 สิ่งที่ต้องทำเมื่อกลับถึงบ้าน ช่วงโควิด19 เนื่องยังมีการแพร่ระบาดของโรคโควิด19 อยู่เราก็ควรที่จะดูแลตัวเราเองให้ดีที่สุดทางที่ดีก็เลี่ยงการออกไปพบเจอผู้คน แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็อย่าลืมดูแลตัวเอง สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้ง ล้างมือให้สะอาด และหลังกลับบ้านก็ควรทำความสะอาดทุกอย่างเพื่อให้มั่นใจว่าสะอาดและปลอดภัยเพื่อความสบายใจของทุกคน

                                                     "เพราะบ้านคือที่ปลอดภัย แต่ถ้าเราไม่ใส่ใจเราจะนำภัยเข้ามาในบ้านนะคะ"

                                                      ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพเป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้ค่ะ สู้!!! <3< p>

เคตรดิต : ภาพที่1 ภาพที่2  ภาพที่3 ภาพที่4  ภาพที่5