Hello ค่ะสาวทรูไอดีทุกคน
วันนี้เราขอเอาใจสาวอวบกันหน่อยดีกว่านะคะ อย่างที่รู้กันดีเลยว่าเซลลูไลท์คือตัวการร้าย บ่อนทำลายความมั่นใจของเราเอามาก ๆ เลย เพราะฉะนั้นแล้ว เราเชื่อว่าสาว ๆ ทุกคนก็คงอยากจะกำจัดเจ้าเซลลูไลท์ตัวร้ายกันไปใช่ไหมคะ แต่จะกำจัดกันอย่างไรดีล่ะ หลาย ๆ คนคงจะคิดหนัก วันนี้เราเลยเสนอไอเดียการกำจัดเซลลูไลท์แบบง่าย ๆ ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กัน เอาล่ะ ทำอย่างไรนั้น มาดูกันค่ะ

แอปเปิ้ล

ภาพจาก  pixabay.com โดย  josealbafotos 

✰ เคล็ดลับความงาม : วิธีการใช้น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับเซลลูไลท์ ✰
 

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นสารธรรมชาติที่ดีที่สุดในการกำจัดเซลลูไลท์ ในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นกรดและสารประกอบที่ทำงานในด้านของการขับน้ำออกจากร่างกายของเรา แถมยังช่วยในการดีท็อกซ์สารพิษในร่างกายของเราอีกด้วย แต่ว่านอกจากจะดีท็อกซ์แล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็ยังช่วยในการลดเซลลูไลท์ ซึ่งเคล็ดลับนี้มีมาตั้งแต่โบราณเลยก็ว่าได้ แถมยังใช้งานง่ายมากเลยด้วยนะคะ สาว ๆ คนไหนที่มีปัญหาเรื่องของเซลลูไลท์ อ่านด่วนเลย

Advertisement

Advertisement

 

❁ ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ❁
 

♕ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอเป็นประโยชน์ในการควบคุมไขมันส่วนเกินที่อยู่ในเลือด หากรับประทานน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์บ่อย ๆ ก็จะเป็นส่วนที่เสริมกับอาหารทำให้อาหารมีความสมดุลและได้รับสารอาหารที่ดีเพียงพอ

♕ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นทางเลือกสำหรับซิสที่มีน้ำหนักเกินและมีเซลลูไลท์ โดยจะไปช่วยให้เราทำลายการสะสมของไขมันและช่วยให้เรากำจัดหรือดีท็อกซ์สารพิษได้ง่ายดายกว่าเดิมด้วยนะคะ

♕ น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ทำให้การย่อยอาหารง่ายขึ้น

♕ น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยเสริมสร้างระบบน้ำเหลืองของเรา

Advertisement

Advertisement

♕ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยลดความดันโลหิตและลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

✿ การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ✿
 

- น้ำหนึ่งลิตร
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ (30 มิลลิลิตร)

วิธีการเตรียม

ใช้น้ำหนึ่งลิตรและผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนโต๊ะ ดื่มตลอดทั้งวันตามสูตร

-แก้วแรกสำหรับการตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้า ก่อนทานอาหารเช้า
-แก้วถัดมาก็คือการดื่มหลังอาหารกลางวัน 20 นาที
-อีกแก้วในตอนบ่าย เรียกได้ว่าเป็นอาหารว่างสำหรับสาว ๆ ก็ว่าได้นะคะ
-และอีกหนึ่งแก้วสุดท้ายก็คือหลังอาหารเย็นของสาว ๆ 20 นาทีนั่นเองค่ะ
 

น้ำส้มสายชูภาพจาก  pixabay.com โดย  fichte7 

ลองทำตามวิธีการนี้เป็นเวลา 15 วันติดต่อกันและพักเป็นเวลาสองสัปดาห์โดยในระหว่างที่ทำอยู่ให้ทานอาหารที่มีไขมันต่ำ เส้นใยสูง ยกตัวอย่างเช่นผักและผลไม้สด พร้อม ๆ กับการออกกำลังกายที่ช่วยลดต้นขาได้

Advertisement

Advertisement

 


 
✐สครับขัดผิวแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู ✎


ส่วนผสม
-น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 3 ช้อนโต๊ะ
-เนยโกโก้หรือน้ำมันหอมระเหยอะไรก็ได้

วิธีการเตรียม

- ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับเนยโกโก้หรือน้ำมันหอมระเหย
- ทาบนผิวที่มีเซลลูไลท์วันละครั้งหรือสองครั้งหลังอาบน้ำ
- นวดเป็นวงกลมในบริเวณนั้น และอาจจะใช้ฟองน้ำ หรือว่าใช้ใยบวบสำหรับการขัดผิวอย่างล้ำลึกมากกว่าเดิม
-ทำเช่นนี้บ่อย ๆ รับรองว่าเห็นผลได้อย่างชัดเจนเลยค่ะ ทำควบคู่กับการทานน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นั่นเอง

✤ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำมันมะกอก ✤
 

ส่วนผสม

-น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งแก้ว
-น้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว (หรือน้ำมันนวดตัวที่คุณโปรดปรานอาจจะเป็นน้ำมันมะกอกก็ได้นะคะ)

วิธีการเตรียม

-ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันนวดที่คุณเลือก

-จากนั้นให้สาว ๆ นั้นนวดบริเวณที่มีเซลลูไลท์

-หากคุณต้องการให้การนวดนั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ก็อาจจะลองเลือกเป็นการนวดตั้งแต่ข้อเท้าไปจนถึงหน้าท้อง การนวดในบริเวณกว้างแบบนี้จะไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเร่งให้ไขมันและผิวเปลือกส้มนั้นหายไป

-น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการนวดนั้น หากว่าคุณทำร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ยกตัวอย่างเช่น การวิ่ง การว่ายน้ำ หรือเต้นแอโรบิค คุณจะเห็นผลเร็วกว่าเดิมเลยค่ะ

น้ำส้มสายชูภาพจาก  pixabay.com โดย  ski4fd 

เป็นอย่างไรบ้างคะสาว ๆ จะเห็นได้ว่าแค่เรานั้นนำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มาขวดเดียว แต่สามารถนำมาใช้ได้ทั้งนวดและทั้งทาในคราวเดียวกัน อย่าลืมทำทุกวันนะคะ เพราะว่าสาว ๆ จะเห็นผลลัพธ์ในไม่กี่สัปดาห์เลยค่ะ วันนี้ขอตัวลาไปก่อนนะคะ สาว ๆ คนไหนมีเซลลูไลท์อย่าได้เครียดเลยค่ะ ขอให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีน้า

 

เครดิตภาพปก pixabay.com โดย cydonia