5 วิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์โรคระบาด

ในช่วงเดือนที่ผ่านมามีโรคระบาดที่แพร่กระจายไปทั่วโลก และในประเทศไทยเองก็มีการระบาดของโรคนี้เช่นกัน โรคที่เราพูดถึงคือโควิด-19  ที่ฆ่าชีวิตคนทั่วโลกไปหลายพันชีวิต และในประเทศไทยก็มีเสียชีวิตไปแล้ว 1 คน ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงวิธีป้องกันที่จะทำให้เราผ่านพ้นสถานะการณ์โรคระบาดนี้ไปได้

ใส่หน้ากากอนามัย 1.ใส่หน้ากากอนามัย

การใส่หน้ากากอนามัยเป็นการป้องกันเชื่อโรคแพร่เข้าสู่ร่างกายผ่านการหายใจเข้า-ออกของเรา และเข้าทางปากเรา แต่ถึงอย่างนั้นการใส่หน้ากากอนามัยก็ไม่ได้ป้องกันเรา 100% แต่ก็สามารถป้องกันได้ในระดับหนึ่ง

สเปรย์

2.การพกสเปรย์ แอลกอฮอล์

 การใช้สเปรย์แอลกอฮอล์ฉีดไปที่สิ่งต่างๆที่เราจะจับนั้นช่วยในการฆ่าเชื้อโรคตรงบริเวณที่เราจะจับ แต่ฉีดแล้วต้องรอเวลาสักระยะด้วยนะ ไม่ใช่ฉีดแล้วจับเลย ไวรัส มันอาจจะยังไม่ตาย ผมใช้วิธีง่าย ๆ คือนับ 1-10 แล้วค่อยจับ(ไม่มีการยืนยันจากแพทย์นะครับเป็นความคิดของผู้เขียนเอง)

Advertisement

Advertisement

เจล3.เจลแอลกอฮอล์

เจลต่างจากสเปรย์ตรงที่ใช้ในการล้างมือ แต่สเปรย์เน้นไปในการฉีดพ่นในบริเวณต่าง ๆ  การใช้เจลล้างมือทุกครั้งหลังจากที่สัมผัสวัตถุต่าง ๆ จะทำเราปลอดภัยขึ้นแต่ไม่การรันตี 100% นะ

อาบน้ำภาพhttps://pixabay.com

4.อาบน้ำทันทีหลังจากกลับมาจากข้างนอก

   การเดินทางออกนอกบ้านมีความเสี่ยงที่จะมีเชื้อไวรัสติดตามเสื้อผ้ามา และตามผิวหนังให้เรารีบอาบน้ำทันทีที่กลับมาถึงบ้าน อาบน้ำด้วย สบูเดทตอล เลยก็ดี

ซักผ้าภาพhttps://pixabay.com

5.ซักผ้าวันต่อวัน

 เสื้อผ้าที่เราใส่ออกข้างนอกบ้านอาจมีเชื้อโรคติดอยู่เราจำเป็นต้องรีบทำความสะอาดเสื้อผ้าเหล่านั้น ด้วยการซัก ซึ่งก่อนซักแนะนำให้แช่น้ำผสมแอลกอฮอล์ก่อนสัก 5 นาที แล้วค่อยซัก อย่างน้อยก็ทำให้เรามั่นใจว่าจะไม่มีเชื้อโรคเหลืออยู่หลังจากที่เราซักไปแล้ว

Advertisement

Advertisement

 

เป็นไงบ้างครับกับ 5 วิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์โรคระบาด ในบทความนี้

การรับมือและป้องกันตัวเองให้ห่างจากโรคระบาดนั้นก็ขึ้นอยู่กับเรา ที่จะไม่นำพาตัวเองไปอยู่ในที่ ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือสถานที่ ที่มีคนมากมายมารวมตัวกัน

และสุดท้ายเราต้องมีสติไม่ตื่นตระหนกจนเกินไป แต่ก็ไม่ประมาทจนทำให้ตัวเองติดเชื้อมานะครับ ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลจากเชื้อโรคครับ